90night: jam alarm Kalkulator + dengan sinkronisasi dengan fase tidur

Beberapa orang percaya bahwa tidur - seragam, proses konstan. Observasi dan analisis tidur manusia telah menunjukkan bahwa sebenarnya kita tidur interval. Sederhananya, dalam proses siklus tidur yang berulang dalam otak kita. Rata-rata, siklus ini memakan waktu 90 menit, dan sinkronisasi dengan selesainya siklus kebangkitan memungkinkan seseorang untuk merasa lebih tidur. Berdasarkan metode ini, masing-masing dari kita dapat menemukan dirinya saat ia harus melarikan diri ke tidur, dan kemudian membagi tidur pada interval 90 menit dan memilih yang paling saat ini tepat untuk kebangkitan. Namun, jika kita mempertimbangkan malas, maka ada pilihan yang lebih mudah.

90night: Sleepy Time Kalkulator - aplikasi gratis yang tersedia untuk pengguna Android. Bahkan, itu adalah kalkulator sederhana yang memungkinkan Anda untuk menghitung waktu yang optimal untuk bangun dan tidur.

Pengguna hanya perlu menentukan waktu ketika ia digunakan untuk tidur, dan kemudian kalkulator, berdasarkan siklus 90 menit, menawarkan beberapa pilihan untuk saat kebangkitan.

Aplikasi ini juga bekerja secara terbalik. Kita tentukan waktu yang tepat ketika Anda harus bangun, dan kemudian kalkulator akan menawarkan beberapa pilihan untuk tidur. Mengikuti mereka, orang tersebut cenderung memberikan tidur yang lebih baik dan lebih sehat dan kesehatan yang baik pada hari berikutnya.

Masing-masing dari kita membutuhkan waktu yang berbeda mencoba untuk tidur. kalkulator memperhitungkan fakta ini dan memungkinkan untuk mengatur amandemen tepat waktu, berdasarkan durasi individu total pencelupan ke dalam dunia mimpi.

Versi dibayar dari aplikasi menghilangkan iklan kebencian layar dan janji-janji pengembang untuk menambahkan lebih banyak dalam versi lengkap dari kalkulator fitur baru dalam waktu dekat.

Namun, aplikasi gratis ini cukup nyaman untuk digunakan dan melakukan tugasnya dengan baik.