Noom akan membebaskan menurunkan berat badan pengguna Android cerdas

Setelah seminggu penggunaan Noom, aku bisa mengatakan - hal seperti ini pada iPhone aku tidak, dan perasaan aku pertama kalinya!

Noom Saya menemukan secara kebetulan... aku berkeliaran di Google Play untuk menemukan aplikasi baru dan menarik datang ke Tahun Baru di atas aplikasi Google. Itu aplikasi Noom bahwa, jika kita berbicara sangat singkat, adalah sistem terintegrasi yang memungkinkan Anda untuk mengambil kontrol penghitungan kalori, mengurangi berat badan dan pelatihan kebiasaan mereka memiliki kalori makanan yang benar dan sehat, tidak ramai kotoran.

Umumnya, Noom sangat mewah ann, yang biasanya tidak baik untuk aplikasi mobile. Tapi di sini Anda akan melihat sebuah perkecualian.

Mulai bekerja dengan Noom, Anda ceritakan segala sesuatu tentang diri Anda - kebiasaan makan, kebiasaan kebugaran, jumlah mobilitas, berat badan dan target pertumbuhan pada pengurangan berat badan dan kondisi fisik secara umum, yang mungkin Anda tidak, tapi saya ingin Itu.

Kemudian mulai rutin. Anda diundang untuk membawa semua makanan yang Anda makan. Hal ini harus dilakukan dalam bahasa Inggris - atau dengan cara apapun. Makanan di Noom dibagi menjadi merah, kuning dan hijau. Jika Anda berbicara dengan sangat sederhana, makanan hijau - baik, kuning - baik, tapi di moderasi, dan merah - tidak diinginkan tapi diperbolehkan. Warna - itu hanya upaya untuk mengalihkan kita dari semua ini karbohidrat, gula, dan lemak kletchatok. makanan hijau - buah-buahan dan sayuran, kepadatan kalori yang tidak begitu besar, kuning - adalah kacang-kacangan dan minyak, produk kelapa di mana kepadatan kalori yang lebih tinggi, tetapi mereka diserap dengan baik, merah - minuman gula itu, permen, kue, kue kering putih, penjelasan di sini perlu ...

Pada penutupan, tujuan Anda - untuk menjaga dalam batas kalori dan sedekat mungkin untuk keseimbangan "merah-kuning-hijau." Jika pembatasan, seperti 1600 kkal tidak cukup untuk Anda, kemudian pergi untuk jogging, ke gym atau hanya berjalan. Aplikasi ini memiliki pedometer dibangun dan dapat menggantikan Jawbone UP atau sistem serupa. Pada kenyataannya, gelang telepon tidak diperlukan sama sekali! Juga, Noom telah built-in aplikasi untuk menjalankan. Ini adalah sama dengan Runkeeper atau Endomondo, - menganggap jarak tempuh dan irama jantung, memberikan petunjuk suara.

Jika Anda telah bekerja keras pada jam aula intervalochku, kemudian mengisinya di Noom. Hal ini diperlukan untuk menentukan jenis durasi pelatihan dan intensitas (perasaan batin saja). Bermain olahraga atau berjalan banyak, Anda akan menerima diskon kalori dan bisa makan lebih :)

Semua cara Noom memperlakukan Anda tips dan artikel bermanfaat yang tepat dalam aplikasi. Kami mendapatkan pelatih pribadi yang sangat baik untuk membantu tidak mengenyangkan diri OREO atau tidak untuk gulungan liter cola.

Ini membantu dalam hal ini dan mekanisme gamification, yang memberikan Anda untuk mencapai tingkat. Merangsang mencapai cakrawala yang selalu baru.

Noom aplikasi gratis, tetapi ada Pro-rezim. Pindahkan seharusnya dalam hal apapun, terutama jika Anda telah ditarik dan tertanam aplikasi dalam hidup saya. Ini adalah nasihat yang tersedia pelatihan pelatih program dan banyak lagi.

DownloadQR-Code

Noom: Kesehatan & Berat

pengembang: Noom Inc.

Harga: Gratis