25 alasan yang mencegah Anda untuk menjadi bahagia

Apakah Anda merasa seperti ada sesuatu yang menahan Anda dari mampu untuk menjadi bahagia? Apakah Sering terjadi bahwa Anda mengatakan 'tidak', tetapi sebenarnya benar-benar ingin mengatakan "ya"? Apakah Anda tidak menyerah kesempatan, sementara mereka harus ambil dengan kedua tangan? Anda berpura-pura bahwa Anda tidak melihat bagaimana mimpi Anda yang paling dihargai merana di sudut, setelah kehilangan semua harapan terpenuhi.

Selama bertahun-tahun dalam pikiran Anda tanpa sepengetahuan Anda tumbuh keyakinan kuat bahwa Anda sekarang diambil untuk diberikan, dan yang sangat membatasi kemungkinan pertumbuhan Anda. Setiap kali mereka akan muncul dalam bentuk alasan untuk mengapa Anda tidak dapat mulai melakukan sesuatu yang sangat penting bagi Anda. Satu-satunya cara untuk mengatasi kesadaran Anda - adalah untuk mengatur percakapan jujur ​​dengan diri sendiri dan memahami beberapa alasan sangat membutuhkan menyerah untuk melanjutkan.

terlambat

Anda tumbuh dan melihat bagaimana orang mencapai hal-hal tertentu dalam kira-kira sama

usia: Sekolah Finish, Institute, diatur pekerjaan yang baik, mulai untuk mendapatkan cukup uang untuk menikah, memiliki anak, dan sebagainya. Pengamatan ini ditetapkan dalam instalasi otak-spesifik Anda: prestasi materi atau usia harus mematuhi. Dan jika Anda berada di sesuatu di program baru ini lebih lambat daripada yang lain, tampaknya menjadi penyimpangan dari peraturan dan menjaga Anda dari melakukan hal-hal yang Anda benar-benar ingin melakukan yang benar Sekarang.

Alternatif: sekarang adalah waktu untuk memulai!

Tidak perlu untuk membangun kehidupan mereka atas dasar ini, secara umum, keyakinan tidak berdasar, bahwa pada apa waktu untuk melakukannya. Ini adalah hidup Anda - keinginan Anda dan acara Anda. Dan hanya Anda yang dapat memutuskan apa dan dalam rangka apa yang harus terjadi dalam hidup Anda, dan usia tidak ada hubungannya dengan itu.

Saya tidak punya waktu

Membiarkan semua orang dalam jumlah yang sama jam per hari - 24. Tapi mengapa salah satu memiliki waktu untuk mengulang banyak kasus, tetapi tidak selalu cukup waktu untuk orang lain?

Alternatif: Anda perlu benar mengelola waktu Anda

Menyadari bagaimana Anda menggunakan waktu merekaDan kejam memotong kegiatan-kegiatan yang tidak perlu untuk menghabiskan. Untuk kasus jadwal, memprioritaskan, mendelegasikan mana kemungkinan penyebab. Menekankan kualitas kasus yang dilakukan, daripada kuantitas mereka.

Saya seorang yang sederhana dan membosankan

Membosankan atau menarik - itu adalah masalah pendapat dan pilihan. Kita masing-masing diberi panggung dan beberapa alat peraga. Dan satu-satunya perbedaan adalah dalam cara Anda menafsirkan dan memainkan peran mereka.

Alternatif: Saya sendiri bertanggung jawab untuk menulis kisah hidup saya!

Cukup memilih "tidak lebih dari membosankan" dan mulai bertindak. Pertama, memutuskan apa konsep Anda - orang yang menarik. Dan setiap kali Anda merasa bahwa "asam", membuat langkah menuju definisi Anda tentang kepribadian menarik.

Aku tidak layak

Ada dua pilihan. Atau apakah Anda berpikir bahwa tidak layak sesuatu yang indah: cinta, kesuksesan, rasa hormat, atau berpikir bahwa Anda menimpa terlalu banyak kesulitan hidup. Dan kemudian, dan lain memperlambat Anda di jalan menuju kebahagiaan.

Alternatif: di depan saya banyak pilihan!

Jika Anda mendapati diri Anda berpikir, "Mengapa saya" (apakah ada pidato tentang masalah atau, sebaliknya, keberhasilan besar), bertanya: "Mengapa bukan aku" Kami semua sama, dan semua keberhasilan dan kesulitan mereka. Ada kekuatan tidak lebih tinggi, bahwa salah satu murah hati beratnya hanya positif, dan tuangkan semua penyakit lain dan kemalangan. Belajar untuk menerima dan semua baik dan semua hal buruk yang hidup hadiah Anda dengan rahmat.

Saya bertanggung jawab untuk [pertama / kelima / kesepuluh], dan karena waktu tidak tetap

Pembenaran ini sangat umum di kalangan orang tua muda. Tapi ingat bahwa, mengabdikan dirinya untuk yang lain, Anda tidak membuat orang bahagia. Hidup harus dijalani pada kapasitas penuh.

Alternatif: Saya prioritas di

Luangkan waktu untuk tidur yang cukup, makan dengan benar, olahraga dan memulihkan diri. Ini bukan keegoisan, itu hanya tingkat perawatan yang lebih tinggi. Dan ketika Anda berada dalam kondisi sangat baik dan kerangka pikiran, Anda jauh lebih baik dapat membantu kerabat yang mengelilingi Anda.

Tidak ada yang memahami saya

Setiap dari kita memiliki kehidupan sendiri dan semua orang telah khawatir tentang apa semua sibuk dengan tugas-tugas mereka. Pada akhir hari sangat sedikit orang memiliki waktu dan energi yang masuk ke dalam masalah orang lain. Tetapi jika Anda benar-benar perlu untuk memiliki seseorang tertarik pada tantangan dan pengalaman, perlu untuk membantu pendengar untuk melakukan hal ini.

Alternatif: Saya harus mengkomunikasikan ide-ide mereka dengan jelas dan bertindak sesuai

Berhenti pemukulan sekitar semak dan berbicara petunjuk. Keras dan jelas menjelaskanApa kekhawatiran Anda. Dan omong-omong, ingatlah bahwa tidak ada satu wajib setuju dengan Anda dan memahami Anda setiap saat.

Tidak ada yang khawatir tentang apa yang menggairahkan saya

Dapatkah Anda membayangkan apa yang akan terjadi jika semua orang berpegang sudut pandang ini? Ya, kita akan pernah muncul amal, mobil hemat bahan bakar di bidang prestasi kesehatan penjaga perdamaian ...

Alternatif: Saya peduli tentang hal ini, karena penting

Ambil posisi yang kuat. Jika Anda peduli tentang sesuatu, biarkan bahkan sesuatu yang pribadi, menemukan alasan kuat mengapa Anda melakukannya dan bantuan orang lain untuk memahami mengapa hal ini begitu penting.

Saya tidak sangat cerdas

Keyakinan ini mulai tumbuh sedikit demi sedikit. Anda melakukan sesuatu, terjebak atau bahkan gagal, dan Anda berpikir: "! Ya, saya kebetulan bodoh" Untuk Sayangnya, selama bertahun-tahun, ide ini sering hanya diperkuat dalam pikiran karena selalu belajar hal baru sulit.

Alternatif: waktu untuk praktek!

Ketika Anda mendapati diri Anda berpikir itu lagi meremehkan kecerdasan mereka, berhenti. Mengidentifikasi satu area (kecil), ketidaktahuan yang membuat Anda merasa bodoh, dan menghabiskan waktu dan energi pada studinya. Memperkuat rasa percaya diri Anda bahwa Anda dapat memahami sesuatu jika Anda ingin. Kemudian mengambil langkah kecil berikutnya - ulangi, tidak perlu untuk segera mengambil volume global. Semakin banyak Anda belajar, semakin kuat akan menjadi keyakinan bahwa Anda masih cukup pintar man.

Untuk bagaimana saya memulai, orang tua saya memiliki tanggung jawab

Stop-stop-berhenti! Istilah ini alasan untuk waktu yang lama telah berakhir! Ya, orang tua Anda memiliki tanggung jawab untuk membantu Anda mendapatkan kisah hidup Anda. Tapi bagaimana hal itu akan berkembang di masa depan, itu tergantung pada tindakan dan keputusan.

Alternatif: sekarang aku dalam kendali penuh dari hidup Anda

Biarkan masa lalu Anda untuk membawa Anda kebaikan dan bukan kemarahan. Anda tidak bisa kembali dan perubahan segalanya, tapi sekarang Anda dapat mengubah apa pun yang Anda ingin melanjutkan hidup adalah sebagaimana mestinya Anda.

Saya tidak memiliki disiplin dan dorongan

Saya tidak ingat di mana Anda datang dari keyakinan ini? Kemungkinannya adalah, Anda dipaksa untuk melakukan sesuatu yang Anda tidak sangat terinspirasi, dan telah gagal. Dan setiap kali Anda melakukan sesuatu tidak menarik, Anda lagi gagal. Apa yang bisa dikatakan di pembenaran? Saya tidak memiliki disiplin.

Alternatif: Saya perlu memahami bagaimana untuk memotivasi diri sendiri

Alih-alih memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang Anda tidak suka, mencoba untuk menipu diri mereka sendiri dan kebiasaan memperoleh yang akan membantu lebih mudah untuk melakukan bisnis rutin dan untuk mencapai akhir yang diinginkan hasil. By the way, penelitian telah menunjukkan bahwa kekuatan kehendak - sumber daya terbatas dan tidak terbarukan, dengan semua, bukan hanya untuk Anda. orang disiplin - mereka yang bisa menggantikan kasar memaksa dirinya pada tipis motivasi dan kebiasaan.

Saya tidak dibuat untuk hubungan jangka panjang

Berapa kali mendengar atau mengatakan sendiri? Mungkin Anda takut menjadi rentan atau kehilangan kontrol atas hidup mereka. Mungkin Anda khawatir tentang kemampuan Anda untuk setia dan setia. Atau, sebaliknya, ketakutan paranoid yang mengkhianati Anda. Setiap orang memiliki ketakutan mereka sendiri yang hadir sampai batas tertentu. Jadi tanyakan pada diri sendiri: mengapa bukan melihat dalam menghadapi ketakutan mereka dan mengatasinya, saya membuat mereka untuk membenarkan melakukan apa-apa?

Alternatif: Saya memiliki hubungan, dan aku siap untuk menghadapi ketakutan mereka

Pertama mengakui bahwa Anda takut dan khawatir. Tapi semua (atau setidaknya banyak) yang takut dan khawatir serta Anda lakukan. Mengambil sikap tegas dan kesepakatan dengan ketakutan mereka, tidak lari dari mereka. Tentu saja, seperti dalam segala sesuatu dalam hidup, dalam hal ini, beberapa akan menghabiskan lebih banyak usaha dan energi daripada yang lain.

Sekarang bukan waktunya

Sangat sibuk? Baru saja mendapat promosi dan ingin berurusan secara eksklusif dengan karir? Baru-baru ini putus hubungan dan menderita sekarang? Tapi hidup memberi kita kemungkinan tidak memilih untuk melakukan waktu yang tepatKetika Anda akan sepenuhnya siap untuk itu. Ambil sekarang atau kalah.

Alternatif: hanya dalam waktu!

Bayangkan bahwa Anda sudah tua, sangat tua dan bersiap-siap untuk pergi ke dunia lain. Apakah Anda merasa pahit menyesal bahwa begitu mudah mengubur peluang yang kau tersesat? Ingat bahwa setiap peluang yang akan membuat Anda tumbuh dan berkembang berarti Anda keluar dari zona kenyamanan, yang berarti bahwa itu tidak akan pernah muncul dalam "waktu yang tepat."

Terlalu banyak harus bekerja

Cinta, mimpi, kemenangan kecil - semua ini membawa begitu banyak sukacita, kebahagiaan dan kecerahan dalam hidup kita. Tetapi mengapa Anda berpikir bahwa semua ini harus diberikan kepada Anda dengan mudah? Mengapa Anda percaya bahwa itu hanya harus jatuh pada Anda? Mengapa bagus hal harus datang kepada Anda tanpa kerja keras?

Alternatif: Saya siap bekerja keras

Ingat bahwa kesuksesan - itu adalah di atas semua kerja keras. Melakukan segala upaya, dan kemudian akan menuai pekerjaan mereka.

Orang ini terlalu mirip dengan orang yang membuat saya sangat sakit di masa lalu

Tidak ada dua orang yang persis sama. Selain itu, Anda berubah. Dan jika Anda bertemu seorang pria oleh alam atau tindakan menyerupai orang yang menyakiti Anda di masa lalu, itu tidak berarti bahwa situasi ini akan mengulangi sekarang.

Alternatif: Saya tidak akan menghakimi seseorang berdasarkan perilaku dan tindakan orang lain

Tahu dan menyadari, tapi tetap hati yang terbuka. Jika Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa port berkomunikasi dengan seorang pria karena fakta bahwa seseorang seperti sesuatu dilakukan atau tidak dilakukan di masa lalu, berhenti sendiri. Jika Anda melihat bahwa teman baru Anda atau pasangan mengulangi kesalahan yang sama seperti orang yang tersinggung Anda, dengan lembut mencoba untuk mengarahkan langkah-langkah dalam arah yang benar. Hidup di masa sekarang dan membiarkan penilaian Anda saat ini mengelola solusi Anda.

Aku melakukan [sesuatu yang saya benci], agar tidak mengganggu orang yang mereka cintai

Setiap hubungan harus memberikan kekuatan, dan tidak mengejar Anda. Jangan menggunakannya sebagai alasan untuk terus menderita terus menerus dan melakukan sesuatu yang benar-benar harus.

Alternatif: waktunya telah datang untuk berbicara terus terang

Ingat bahwa menggunakan alasan ini, Anda benar-benar mengurangi harga hubungan mereka dengan orang lain. merampas kejujuran. Jika Anda benar-benar tidak ingin melakukan sesuatu, menemukan cara untuk memecahkan masalah ini. Jika keputusan tidak, oleh karena itu, berpikir, dan semua Anda harus order? penderitaan jangka panjang dan pengorbanan tidak pernah bisa menjadi bagian dari hubungan yang sehat.

Saya [orangtua / teman / anggota keluarga] pasukan saya untuk berolahraga kualitas terburuk saya

Serius? Anda memutuskan seperti itu untuk menggeser menyalahkan ke orang lain?! Ingat, Anda dan hanya Anda mengontrol tindakannya. Tidak perlu menggunakan segala jenis hubungan sebagai alasan untuk kelemahan dan karakter negatif.

Alternatif: Aku akan membiarkan muncul fitur terburuk dari karakter saya

perilaku Anda - tanggung jawab Anda. Ya, Anda akan sifat buruk saya, jika mereka sendiri membelinya.

Saya begitu beruntung ...

pria dangkal percaya pada keberuntungan, pria yang kuat percaya sebab dan akibat. Orang seperti apa Anda ingin menjadi?

Alternatif: Saya akan membuat diri saya beruntung

Jadilah pencipta takdir Anda. Ya, kegagalan terjadi, tapi itu bukan alasan untuk tidak mencoba sesuatu yang baru dan layu sebelum ancaman mentolerir kegagalan. Berdiri dan mengambil tindakan, terlepas dari apakah Lady Luck akan berubah untuk menghadapi Anda, atau di tempat lain.

Saya menunggu titik balik dalam hidup saya, atau saya belum siap

Kedua pembenaran, pada kenyataannya, didasarkan pada isu-isu yang sama: takut untuk memulai sesuatu yang baru, apatis dan keengganan untuk perubahan sesuatu. Tidak diragukan lagi, krisis kehidupan sangat membantu untuk memulai sebuah gerakan, tapi jangan mengandalkan mereka, karena Anda bisa menunggu untuk waktu yang sangat lama. Tentu saja, perubahan harus merencanakan dan mempersiapkan (misalnya, belajar sesuatu yang baru), Tapi ada bahaya bahwa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di masa persiapan.

Alternatif: Saya siap sekarang serta pada waktu lainnya

Hanya mulai - dan semuanya akan jatuh ke tempatnya. Juga, ketika Anda mengambil sesuatu yang baru, mungkin awal dan fraktur hidup yang sangat besar. Menunggu dan perencanaan tidak akan pernah membawa Anda data yang benar-benar bekerja, dan itu - tidak ada. Anda perlu mulai, dan kemudian menghitung setiap langkah.

Semuanya telah berpikir dan dilakukan sebelum saya. Tak perlu mencoba

Memang, dengan beberapa pengecualian, semua telah dilakukan. Tapi Anda bisa menggunakan ide non-asli dan mengisinya dengan individu dan unik, unik untuk Anda. Apakah Anda siap untuk melakukan hal ini?

Alternatif: melewatkan hal yang biasa melalui prisma kepribadian saya, saya dapat memberikan nilai yang besar

Hanya memutuskan untuk menjadi diri sendiri dan melakukan sesuatu dengan cara mereka harus melihat sempurna untuk pikiran Anda. Apakah Anda ingin membuat website untuk orang tua? Tapi proyek tersebut memiliki satu juta! Membuat satu yang akan menarik seluruh untuk Anda. Menulis tentang apa yang menggairahkan Anda secara pribadi. Dan pasti Anda akan menemukan pengikut.

Aku pecundang

Jika seseorang mengatakan bahwa tidak pernah dalam hidupnya telah gagal, itu adalah baik orang paling bahagia di bumi, atau orang yang tidak ada yang istimewa dalam hidup saya dan tidak mencoba untuk dikenakan bahkan risiko minimal untuk menderita gagal. Dan karena yang pertama adalah sangat tidak mungkin (baik ada orang benar-benar bahagia), maka - yang kedua. Apakah Anda ingin menjalani hidup seperti itu? Jangan mencoba sesuatu dan tidak mengambil langkah-langkah aktif?

Alternatif: Saya siap untuk gagal dan belajar sesuatu dari contoh ini

Kegagalan - ini adalah normal. Melihat mereka di wajah - itu hanya ketakutan lain. Mendapatkan lebih dari itu, mulai mencoba sesuatu yang baru. Apakah Anda membiarkan beberapa kegagalan merobohkan Anda keluar dari jalan untuk mimpi? Tentu saja, itu mengerikan untuk bertahan naik turunnya, naik dan mulai dari awal lagi, tapi ini adalah hidup: trial and error, perubahan dan pertumbuhan.

Saya terlalu takut

Selamat! Anda adalah orang yang cukup normal. Bahkan orang yang paling tampaknya berani takut sesuatu. Sebaliknya WIMP orang yang kuat dan berani itu adalah bahwa mereka tidak mengizinkan ketakutan mereka berubah menjadi alasan.

Alternatif: rasa takut adalah bahwa saya seorang pria

Jika Anda menjalani kehidupan yang sibuk, rekan Anda akan selalu takut. Hal ini dirancang untuk melindungi Anda dari bahaya dan kesalahan serius. Anda hanya tidak bangun tergantung pada sedikit peringatan, yang ia mengirim. Apa yang harus Anda lakukan adalah untuk bijaksana menilai situasi dan memperkirakan risiko sebelum Anda pergi satu langkah maju.

Aku tidak akan pernah melakukannya dengan sempurna, jadi mengapa mencoba?

Kesempurnaan - adalah pekerjaan menyeluruh dan rinci. Tapi jika rasa takut tidak melakukan pekerjaan dengan sempurna membuat Anda bisa memulainya, ada alasan untuk berpikir serius. Kadang-kadang kesempurnaan - itu buruk bagi Anda.

Alternatif: terbaik - musuh baik

anda perfeksionisme Ini harus fokus pada proses daripada hasil akhir. Mulai melakukan sesuatu, tetapi mengatur waktu - ketika pekerjaan Anda akan dipajang publik. Ya, Anda harus mencoba untuk melakukan pekerjaan mereka dengan sangat baik, tapi tidak perlu terpaku pada bagaimana melakukan segala sesuatu dengan sempurna benar. Jadi Anda tidak pernah melakukan.

Aku tidak akan pernah mencapai kesuksesan yang sama seperti yang dari [orang lain], dan jadi mengapa mencoba?

Nah bagaimana Anda tahu itu? Serius, tidak peduli seberapa keren adalah bahwa "seseorang" kenapa kau begitu yakin bahwa Anda tidak akan dapat mengalahkan dia? Dan secara umum, apa yang membandingkan prestasi mereka dengan orang lain, mencoba untuk mengalahkan catatan mereka sendiri.

Alternatif: Saya bersaing hanya dengan diriku sendiri

Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain. Satu-satunya hal yang masuk akal: jika aku menjadi diriku lebih baik hari ini kemarin? Sisanya - buang-buang waktu dan usaha.

Saya [orang tua / kekasih / anak] tidak akan mendukung saya,

Jika Anda tidak memiliki dukungan dari orang yang dicintai, Anda harus berterima kasih pada bintang keberuntungan Anda untuk itu. Anda memiliki kesempatan unik untuk menguji ide-ide mereka (mungkin tidak berhasil), yang melibatkan dalam proses ini adalah jumlah minimum orang untuk tampilan di mana Anda harus membangun. Anda mencoba untuk membuat sebagian besar kesempatan ini dan akan menggunakannya sebagai alasan?

Alternatif: bagaimana saya bisa menang?

Ambil ini sebagai tantangan pribadi. Apa yang dapat Anda lakukan untuk untuk meyakinkan orang tua / kekasih / anak-anak bahwa mereka benar? Dengarkan setiap argumen dari "oposisi" dan berkembang. Manfaat untuk diri mereka sendiri dari situasi ini.

Aku tidak bisa

Seperti Henry Ford berkata, "Apakah Anda pikir Anda dapat mencapai apa-apa, atau percaya Anda tidak bisa - dalam kedua kasus, Anda benar sedang." Anda memiliki total kontrol atas dirinya.

Alternatif: Saya akan mulai melakukannya sekarang!

Semua hanya dalam pikiran kita. Jika Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, Bunda Teresa, Michael Phelps, dan banyak orang lain yang mampu mengubah sejarah, mengapa tidak bisa Anda? Jawaban: Anda dapat! Jika Anda bersedia untuk menghabiskan waktu dan usaha untuk mengatasi hambatan yang berdiri di depan Anda.

Dan bagaimana Anda daftar ini? Tentu saja, seperti yang Anda membacanya, Anda menganggukkan kepala Anda, mendesah dan mengerutkan kening, menemukan di beberapa titik diri dan pembenaran mereka. Jadi apa yang harus dilakukan? Mulai bertindak sekarang. Karena sekarang Anda tahu apa yang mencegah Anda untuk menjadi bahagia dan bagaimana melawannya.

By the way, pembenaran apa yang paling dekat untuk Anda?