Tidak peduli seberapa lihat, menyimpan buku harian pribadi sangat membantu. bongkar ini emosional, dan analisis yang cermat dari peristiwa dan kenangan berharga. Tetapi jika Anda hanya menyimpan buku harian dan tidak akan pernah kembali ke catatan masa lalu mereka, mereka kehilangan setengah manfaat yang akan membawa. Mengapa penting tidak hanya untuk menulis, tetapi juga untuk membaca ulang buku harian mereka, baca di bawah.
Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga informasi yang tidak perlu di dalamnya tidak tertunda. Hal lain adalah bahwa otak kita dianggap tidak perlu: banyak ide dan dugaan berharga hilang hanya karena Anda tidak punya waktu untuk menuliskannya atau terkubur di antara ratusan entri lainnya. Jangan lewatkan pada ide-ide ini - yang pertama dan mungkin yang paling signifikan alasan untuk menulis buku harian.
Sebuah tampilan baru pada dugaan tua
Kadang-kadang ide-ide dari nilai pada titik tertentu dalam waktu yang mereka tidak dapat diwujudkan. Jadi, misalnya, hal itu terjadi dengan film "Avatar", script yang didirikan 15 tahun sebelum Inkarnasi, dan ide itu datang ke Cameron di masa mudanya.
Banyak ide-ide Charles Darwin dikenal untuk masyarakat umum hanya karena ia memiliki kebiasaan menulis mereka.
Misalnya, dalam karyanya "Pada ekspresi emosi pada manusia dan hewan", dirilis pada tahun 1872, catatan yang digunakan, dibuat jauh sebelum itu - pada tahun 1839, ketika Darwin lahir anak sulung, dan ilmuwan mulai mengamati ekspresi emosi anak.
Menjaga buku harian mempertahankan ide-ide yang belum ditemukan aplikasi, dan kembali ke catatan lama membantu menempatkan ide-ide ini dari waktu ke waktu, atau entah bagaimana menggunakannya.
Re-membaca catatan saya, Anda tiba-tiba menemukan ide bagus yang tidak berguna pada saat Anda datang dengan itu. Tapi sekarang Anda melihat itu mata yang berbeda: keadaan berubah, dan, yang lebih penting, berubah Anda. Anda memiliki pengalaman baru, mungkin, mengubah pandangan dunia.
Jika Anda tidak mengambil ide dalam bentuk aslinya, Anda dapat menemukannya aplikasi baru, memutar entah dengan cara lain dan digunakan untuk kebutuhan mereka. Ternyata simbiosis antara otak secara aktif bekerja pada saat dan ide-ide dan gagasan berharga dari masa lalu, datang kepada Anda dari halaman buku harian itu.
Tapi bahkan ini bukan satu-satunya alasan untuk membaca kembali buku harian mereka.
Penilaian ulang tujuan dan angkat emosional
Saya menulis buku harian, namun, melakukannya sembarangan dan dimanapun diperlukan: dua atau tiga notebook atau buku harian, di Diaroapp.com, di Evernote. Kadang-kadang (diakui, tidak sering) saya kembali ke catatan saya dan terjun ke membaca yang menarik.
kenangan mereka selalu menarik, terutama karena sebagian besar dari apa yang tertulis, saya ingat hanya secara umum, dan pop rincian memberikan gambaran yang sama sekali berbeda.
Anda jenis tampilan di bagian atas semua masalah yang khawatir Anda pada saat Anda melihat akar mereka, dan sekarang Anda tahu apa yang benar dan apa yang tidak. Ini bagus, seperti menonton film tentang hidupnya, dan, tentu saja, itu memungkinkan Anda untuk menarik kesimpulan dari kesalahan masa lalu.
Alasan tidak kalah penting untuk melihat melalui blog lagi - untuk melihat bagaimana Anda benar-benar berhubungan dengan peristiwa dan orang-orang. Dalam sebuah artikel di manfaat menulis catatan harian Glory Baranskii berbicara tentang pengalaman mereka dan tentang bagaimana hal itu penting untuk diingat poin tidak hanya baik tetapi juga buruk. Terima kasih kepada manajemen dari buku harian ia mampu melihat gambaran nyata urusan, berdasarkan penilaian pribadi mereka dari skala situasi, peristiwa dan orang-orang dari 1 sampai 5.
Sebuah tinjauan dari catatan yang dapat menjadi alat yang sangat baik untuk revaluasi beberapa peristiwa dalam hidup mereka.
Namun itu membangkitkan semangat besar, terutama jika Anda menemukan daftar tujuan mereka, yang untuk waktu yang lama dilupakan, dan Anda menyadari bahwa sebagian besar tujuan ini Anda telah mencapai, dan apa yang tidak bekerja, kehilangan nya relevansi.
Satu kali saya menemukan daftar dalam notebook lama, dan itu benar-benar dingin - untuk memahami bahwa bahkan tanpa banyak usaha dan pengingat konstan diwujudkan hampir semua yang dimaksudkan. Dan memotivasi membuat berikut daftar tujuan.
Saya pikir alasannya adalah cukup untuk setidaknya kadang-kadang kembali ke catatan mereka, menginspirasi dan mengangkat mood.
Apakah Anda membaca kembali buku harian mereka?