Bagaimana untuk berhenti dan menyerahkan ketinggalan hidupnya lebih dari hal yang baru
Motivasi / / December 19, 2019
Orang terdiri dari kontradiksi. Di satu sisi, kita cintai ketika hidup kita diprediksi dan semuanya berjalan sesuai rencana terbentuk sebelumnya, tanpa hambatan. Di sisi lain, ketika kita membuat eksistensi tak berawan seperti itu, melahirkan di atas kita musuh baru - suatu kebosanan dangkal.
Kehidupan di jadwal, pekerjaan rutin sehari-hari berulang-ulang dan rekreasi, pra-diprediksi "kejutan" dan "kejutan" begitu selubung bahwa seseorang mulai merasa seperti tikus laboratorium di hangat yang, ramah tapi sangat bosan dan dipelajari labirin. Dalam hal ini, orang mulai cenderung naluriah mencari hobi baru, mengubah gaya hidup, pekerjaan, atau pasangan, pindah ke negara lain, dan sebagainya. Kadang-kadang proses ini bisa sangat menyakitkan dan disertai dengan revisi komprehensif dari tujuan dan nilai-nilai dalam kehidupan. Agar tidak pergi ke ekstrem, itu jauh lebih baik untuk melawan kebosanan saat itu masih dalam masa pertumbuhan dan mulai menarik hidup sekarang.
1. Melanggar larangan sendiri
Setiap orang terakumulasi selama kehidupan jumlah yang luar biasa tabu internal yang mencerminkan pendapatnya tentang "benar" perilaku manusia "normal" dari usia dan posisinya.
"Berjalan ke jalan tidak padat"
"Socks dengan sandal untuk memakai tidak bisa"
"Di usia saya, menari lucu"
"Aku tidak bisa hanya mengambil dan mengedipkan mata keindahan di meja depan"
Apa sih?! Mengapa Anda mengemudi sendiri ke sudut dengan ini larangan fiktif? Tidak hanya itu hang atas kami menyatakan pihak kepolisian dengan instruksi, sehingga Anda masih akan tumbuh pengawas internal mereka yang mengawasi Anda. Mencoba setidaknya kadang-kadang untuk mematikan sensor batin Anda dan melangkahi batasan yang hanya ada di kepala Anda - hasilnya akan melebihi semua harapan, bosan hanya tidak akan.
2. Singkirkan pemboros waktu
Sangat sering kita suka dan ingin mengubah sesuatu, dan kita memahami bagaimana melakukannya, tetapi semua tergantung pada penyebab yang universal, yang berjudul "saya tidak punya waktu."
Saya ingin belajar bahasa asing, mulai berjalan dan pergi ke gym, pergi ke bioskop atau teater, hanya berjalan-jalan sebelum pergi tidur, tapi sayang yang saya miliki di itu benar-benar tidak ada waktu.
Setelah kata-kata ini, orang yang terbiasa untuk tetap ke dalam televisi pameran atau monitor komputer.
Berhenti! Cara paling sederhana dan termudah untuk menemukan waktu untuk kehidupan yang penuh - itu adalah jelas dari dua pemboros waktu - TV dan Internet. Ya, adalah mungkin bahwa karena ini Anda tidak akan tahu apa yang ada di seseorang terjadi di dunia. Tapi penuh dengan acara menarik mulai kehidupan mereka sendiri.
3. Berhenti menunggu "cocok" waktu
Ini adalah trik favorit pikiran malas kami ketika Anda telah memutuskan pada jenis tujuan dan rencana, tetapi memutuskan bahwa waktu untuk menjangkau mereka jelas tidak tepat. Dalam hal ini, hati nurani Anda cuti Anda sendiri, karena Anda hampir sudah mulai proses, tapi selama keadaan melawan Anda, Anda hanya harus menunggu.
"Aku akan mulai melatih, tapi itu adalah musim dingin - terlalu dingin (musim panas - terlalu panas)"
"Aku akan pergi pada perjalanan, tetapi anak-anak terlalu muda"
"Podkoplyu Itu uang dan memulai sebuah proyek seperti"
"Anda hanya harus menunggu pensiunยป
Waktu terbaik Anda bisa menunggu selamanya. Banyak orang hanya itu dan melakukan. Namun pada kenyataannya, waktu terbaik untuk membuat perbedaan selalu sama - seperti sekarang ini. Tidak ada yang lain "sesuai" waktu untuk memulai hidup yang menarik dan cerah, kecuali untuk jam alarm harian.
4. Memulai Hari
Jika Anda merasa bahwa ordinariness dari kehidupan sehari-hari mulai meracuni hidup Anda, itu tidak harus menunggu untuk liburan atau merencanakan perubahan global dalam keberadaannya (meskipun kadang-kadang diperlukan). Cobalah untuk mulai untuk memulai dengan teknik sederhana dan terjangkau yang akan membawa ke dalam hidup Anda spontanitas dan ketidakpastian.
Melakukan sesuatu yang berbeda
Cinta hidangan daging? - mencoba beberapa hari vegetarian diet.
Anda berjalan di pagi hari? - mengubah rute Anda untuk orang asing.
Anda bekerja di meja? - mulai melakukan pekerjaan mereka berdiri, bergerak tempat kerja mereka di kafe, mengambil istirahat setiap setengah jam dan berjalan.
Jelajahi lokasi baru
Sebagai aturan, kehidupan warga modern tidak jauh berbeda dari kehidupan semut pekerja di sarang semut. Melakukan fungsi-fungsi yang didefinisikan dengan baik, pindah didefinisikan secara ketat rute. Cobalah untuk mengembangkan ruang baru untuk mencari tempat-tempat menarik yang mungkin benar di sebelah Anda. Kunjungi halaman tetangga. Memulai tur dari kota itu sendiri. Mencari titik baru untuk makan siang setiap hari. Penemuan dekat, Anda hanya pergi rute biasa.
menggunakan kecelakaan
Jika Anda tidak dapat memutuskan di mana film untuk pergi di malam hari, memilih makanan dari menu, yang buku untuk dibaca pertama, kemudian hanya melemparkan koin. Anda membuat hari Anda unsur kejutan, dan menyingkirkan penderitaan pilihan. Tentu saja, kita tidak berbicara tentang dilema kehidupan yang serius.
Coba baru kursus, hobi, aktivitas
Mendaftar di kelas yoga, Dancing, bahasaDalam bordir lingkaran atau apa pun yang Anda tertarik. Mungkin sebagai hasilnya Anda akan melihat bahwa itu benar-benar bukan untuk Anda, dan mungkin sebaliknya - akan menemukan teman-teman baru dan semangat untuk hidup. Dalam kasus apapun, itu tidak akan bosan.
Mengatakan "ya" lebih sering
standar biasa melindungi reaksi manusia ketika berhadapan dengan sesuatu yang baru dan asing - itu adalah untuk mengatakan "tidak." Sebagai hasilnya, kami tetap berada dalam zona kenyamanan familiar, tapi banyak hal yang menarik melewati kita. Coba sering mengatakan kata "ya" untuk undangan tak terduga, memberikan kesempatan untuk pengalaman baru, orang-orang dan hal-hal datang ke dalam hidup Anda.
Dan apa merek cara untuk memerangi kebosanan hidup sehari-hari yang Anda miliki? Berbagi mimpi di komentar!