Sepuluh-hidup hacker - produktivitas bersih setiap hari
Produktivitas Motivasi / / December 19, 2019
Sebagian besar sulit dalam bisnis apapun - ini adalah awal. Bahkan jika Anda tahu bahwa solusi yang Anda mengambil hanya setengah jam, Anda akan berkumpul dengan semangat dua kali lebih lama. Saya tidak berbicara tentang sesuatu yang sangat besar dan serius. Sebuah langkah yang menentukan "mulai" dapat berlangsung lebih dari satu hari, karena Anda akan sibuk dengan hal yang sangat penting - berpikir tentang bagaimana semuanya sulit, menakutkan, dan apa yang akan terjadi jika sesuatu tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan.
David Kadavu, penulis "Desain untuk Hacker" menawarkan cara untuk memecahkan masalah ini - "sepuluh-hack".
buku David №18 adalah pada daftar buku terlaris di Amazon, jadi saya pikir bahwa nasihatnya mungkin mempertimbangkan.
Apa sebenarnya hack ini? Hal pertama yang harus Anda lakukan setelah bangun dan bermeditasi (membuat latihan mudah) - tidak pergi di kamar mandi atau minum kopi. Tidak, Anda harus mengatur timer selama 10 menit dan duduk untuk setiap bisnis baru, yang pada daftar Anda. Anda harus bekerja tanpa henti dan tanpa terganggu oleh tindakan asing untuk menit sepuluh.
Berapa banyak mendapatkan dapat dilakukan dalam 10 menit? Anda akan terkejut, tetapi sementara itu Anda dapat melakukan sebagai bagian kecil dari apa pun, dan hampir setengah dari semua kasus. Kadang-kadang semua mencapai infinity, dan kadang-kadang lalat dalam sekejap - itu semua tergantung pada kompleksitas dan gairah.
Keindahan metode ini untuk memindahkan semua kebuntuan adalah bahwa Anda menghabiskan hanya 10 menit pada bagian yang paling sulit - untuk awal. Kasus ini telah bergerak maju, dan kemudian Anda akan lebih mudah untuk merencanakan hari Anda.
judo motivasi
Jika Anda tidak dapat masuk ke aliran dan melanjutkan bisnis dimulai selama lebih dari menit sepuluh, Anda memiliki izin untuk melakukan sesuatu yang lain setelah waktu ini.
Jika Anda berada di sebaliknya masuk ke roh dan tidak bisa berhenti - terlalu besar. Selama dua jam pertama hari kerja mereka, Anda telah melakukan lebih dari normal delapan jam!
Anda dapat menggunakan teknik ini tidak hanya untuk pekerjaan. Hal ini mungkin berhubungan dengan keinginan Anda untuk mulai membaca buku, bermeditasi, melakukan yoga, peregangan, dll Dan tidak perlu harus 10 menit. Waktu diri sendiri, Anda dapat bervariasi tergantung pada apa yang memutuskan untuk melakukan.
Seperti meditasi untuk awal bisa cukup untuk dua menit. Hal yang sama berlaku untuk peregangan. Tapi membaca buku atau bermain olahraga lebih cocok 30 menit.
Bagaimana Anda menyukai ide itu?