"The China Study" mengubah hidup saya", - Radislav Gandapas

Radislav Gandapas - itu pembaca "Layfhakera" adalah nama yang dikenal bukan dengan desas-desus. Jika tidak, Anda melewatkan video sangat membantu pada energi internal dan motivasi tentang cara untuk menjaga perhatian penonton, rahasia berbicara di depan umum, serta review dari bukunya dengan pedas disebut "Kamasutra untuk speaker». ingat bahwa Radislav Gandapas Dia adalah seorang ahli terkenal dalam kepemimpinan Rusia dan pelatih bisnis Rusia yang paling berjudul. By the way, dia - satu-satunya di negara itu telah dua kali sebagai yang terbaik dalam profesi untuk tahun ini.

Berikutnya, kami menyajikan sebuah teks eksklusif, silakan diberikan kepada kami oleh penerbitan "Mann, Ivanov dan Ferber" - Kesan Radislav buku baru-baru ini diterbitkan oleh Colin Campbell dan Thomas Campbell "China belajar. Hasil dari sebuah studi besar-besaran pada hubungan gizi dan kesehatan. "

Tapi itu bukan hanya kesan dari membaca cerita ini tentang seperti buku kaleng normal untuk beberapa hari untuk mengubah seluruh hidup Anda.

buku "Studi Cina"Saya mulai membaca di bandara. Di ruang tunggu aku menelan 11 halaman. Di dalam pesawat terus. Terpesona oleh pembacaan aku tidak melihat, aku membawa makan malam. Mekanis mengirimkan potongan mulut Anda makanan, aku terus membolak-balik halaman, hampir tanpa mengambil mata Anda dari garis. Membawa saya keluar dari pelayan negara ini, dia bertanya apa aku bukan hidangan penutup. Hanya kemudian saya melihat bahwa dia telah selesai makan malam. Tapi saya terkesan dengan pengamatan yang menarik: semua yang diusulkan, aku tidak mencari memilih apa yang direkomendasikan dalam buku dan kiri tersentuh apa yang penulis dianjurkan untuk menghindari. Makanan penutup, tidak sulit untuk menebak, saya menolak.

Bukannya aku gemuk. Menderita perfeksionisme bawaan, yang tidak memberikan istirahat beberapa kilo lebih ideal.

Selama sepuluh hari ke depan, saya tidak akan menetapkan sendiri tujuan tidak melakukan sesuatu yang istimewa, saya kehilangan empat kilo, melanggar bawah bar, untuk menjaga selama beberapa tahun. Bukan berarti saya memiliki berat badan yang cukup besar, tidak bahwa aku gemuk. Menderita perfeksionisme bawaan, yang tidak memberikan istirahat beberapa kilo lebih ideal. Banyak kali harga usaha dan kesulitan saya telah didekati untuk ideal, tapi itu datang kembali setelah serangkaian peristiwa atau perjalanan ke laut hangat.

Sekarang, bagaimanapun, penurunan berat badan itu sendiri, keadaan kesehatan telah berubah secara radikal. Dan itu setengah minggu! Perubahan kecil dalam rasio produk nutrisi. Dan hanya. Apa yang akan menjadi hasil berikutnya!

Hal ini jelas bahwa dalam saya sekarang seperti pada orang baru setiap (* Prim.avtora: pemula, follower baru)Kata menyenangkan penemuan menakjubkan. Hal ini jelas bahwa saya, seperti setiap orang baru, saya ingin berbagi penemuan-penemuan menakjubkan.

Ketiga pakaian jadi aku suka. Mereka tidak akan pernah dalam waktu saya.

Hal ini jelas bahwa dari waktu ke waktu, akan membentuk kebiasaan baru untuk makan. kesehatan baru menjadi negara kebiasaan. Dan aku tidak akan membujuk siapa pun bahkan menyentuh buku "The China Study", yang mengubah kehidupan pembaca.

Saya tidak akan menulis tentang bagaimana bahasa buku ini ditulis, apa yang menggunakan penalaran dan bagaimana membangun struktur. Hanya karena saya hanya tidak melihat. Saya melihat apa yang terjadi kepada saya dan saya berpikir bahwa cukup.

PS Tidak menjadi bias, sehingga, setelah sedikit yang berpikir, saya memutuskan untuk memberitahu dan tentang kerugian menggunakan hasil bahan buku. Ketiga pakaian jadi aku suka. Mereka tidak akan pernah dalam waktu saya.

Untuk melihat pria ini dihormati sebagai Radislav Gandapas, sulit untuk tidak mendengarkan. Tapi bagaimana Anda berpikir: bisa perubahan buku kehidupan pembaca, terutama jika itu menyangkut isu perubahan gaya hidup dan diet?

"Studi Cina. Hasil dari studi skala besar pada hubungan gizi dan kesehatan, "Colin Campbell dan Thomas Campbell

Beli di litres.ruBeli di amazon