Bagaimana meningkatkan produktivitas Anda? Tinggalkan tujuan dan fokus pada sistem

Dalam beberapa tahun terakhir, pelatih bisnis dan penulis buku tentang psikologi, berbicara tentang produktivitas, dengan satu suara mendeklarasikan satu hal terpenting dari tujuan. Namun, ada pendapat lain tentang hal ini, sehingga sistem operasi lebih penting daripada tujuan. Jika Anda berkonsentrasi pada hal itu, Anda dapat menghindari kekecewaan, mendapatkan kesenangan dari proses dan meningkatkan hasil.

Setiap dari kita memiliki sesuatu yang kita ingin mencapai: seorang tokoh besar, bisnis yang sukses, menulis buku yang bagus, secangkir untuk kejuaraan dan sebagainya.

Bagi kebanyakan orang, cara untuk mimpinya dimulai dengan beton, tujuan akhir: "Saya ingin menulis buku terlaris," "Aku ingin membuat bisnis mereka sendiri". Namun, pendekatan ini sering berakhir dengan apa pun - orang tidak datang dekat dengan tujuannya, kecewa pada diri sendiri dan membuang upaya. Ada satu cara untuk membantu menghindari ini - Kembali ke konsentrasi pada tujuan untuk sistem, yaitu, pada proses pencapaian itu.

Apa perbedaan antara target dan sistem? Misalnya, jika Anda adalah seorang pelatih, tujuan Anda adalah untuk memenangkan kejuaraan, dan sistem - apa yang Anda lakukan setiap hari dalam pelatihan. Atau jika Anda seorang penulis, tujuan Anda - untuk menulis buku, dan sistem - jadwal apa yang perlu dilakukan dalam seminggu.

Jadi, jika terlepas dari semua buku teks pada produktivitas Anda mengabaikan target dan fokus pada sistem, apakah hal itu akan menyebabkan hasilnya? Tentu saja.

James Klia, seorang blogger, angkat besi dan fotografer, yang menerbitkan buku "Ubah kebiasaan Anda," mengatakan bahwa konsentrasi pada sistem membantu untuk mencapai hasil yang lebih baik daripada berfokus pada target.

Berbicara tentang menulis buku dan artikel, James mengatakan ia tidak pernah menetapkan tujuan untuk menulis sebuah buku untuk beberapa waktu. Sebaliknya, ia berfokus pada bagaimana menulis sebuah artikel setiap hari Senin dan Kamis. 11 bulan dari suatu sistem tersebut dipimpin dia menulis banyak artikel, dengan hasil bahwa pada website tinggi kehadirannya, ia mengembangkan persahabatan baru dan koneksi.

Menurut James, setidaknya ada tiga alasan untuk memutuskan untuk meninggalkan fokus pada tujuan, dan itulah alasan.

1. Tujuan diambil kebahagiaan Anda di SEKARANG

Sangat sering orang melihat dalam tujuan mereka dan makna kebahagiaan. Mereka berpikir akan lebih baik ketika mereka mencapai hal itu, tapi ini adalah omong kosong.

Jika Anda tidak menganggap diri layak sekarang, tujuannya adalah untuk tidak mengubah sikap Anda.

Belajar untuk merasa bahagia dalam perjalanan menuju kebahagiaan, dan untuk menemukan kesenangan dalam proses. Tentu saja, tujuan akan membawa Anda sukacita, tetapi hakim untuk diri sendiri: bulan (atau tahun) pelatihan muram, dan kemudian «Miission lengkap», sedikit sukacita dan kekosongan.

Jika Anda berfokus pada proses dan Anda akan mendapatkan buzz dari dia, pencapaian ini hanya menyenangkan finalochkoy periode bahagia.

Selain itu, "untuk menulis sebuah buku untuk tahun ini" atau "menciptakan bisnis sebelum tahun baru" terdengar menakutkan, bahkan untuk seseorang yang menempatkan tujuan tersebut. Beralih perhatian pada proses sehari-hari dan penjadwalan, Anda tidak khawatir tentang pesanan besar ditakuti dan tenang untuk pendapatan mereka.

2. Tujuan menghambat kemajuan dalam jangka panjang

Tampaknya sebagaimana mestinya, bahwa tujuan harus membantu untuk mengembangkan dalam jangka panjang, tetapi dalam prakteknya sering ternyata justru sebaliknya.

Mencapai tujuan besar, salah satu berhenti dalam perkembangannya: status di saku Anda, Anda tidak bisa bergerak lagi. Jika seseorang tidak melihat kesenangan dalam pengejaran, dan satu-satunya hal yang membuatnya bekerja - ini adalah tujuan, setelah ia sukses dengan probabilitas tinggi, lipat pegangan.

Ketika Anda bersemangat tentang proses itu sendiri, berhenti di tidak pembangunan. Mengapa berhenti di situ, jika Anda masih seperti itu?

Lain ditambah adalah konsentrasi pada sistem jika Anda belum mencapai target pada waktu yang ditentukan, Anda merasa gagal. Jika dasar sistem mentalitas Anda, tidak ada masalah dengan kemajuan lebih lanjut tidak akan, dan efek "apa sih!" Apakah tidak mengancam Anda.

3. Tujuan menciptakan ilusi kontrol atas masa depan

Sayangnya, kita tidak bisa memprediksi masa depan.

Namun demikian, setiap kali Anda menetapkan tujuan, Anda mencoba untuk melakukannya. Kami memprediksi mungkin datang dengan cepat berkembang, meskipun dalam banyak situasi hidup yang dapat menghambat atau bahkan sepenuhnya menghilangkan pencapaian tujuan, bahwa sekitar setiap pertanyaan tidak percaya bisa.

Ya, ada pemrograman peristiwa, dan masing-masing dapat mencapai semua yang dia inginkan, tapi ada banyak nuansa yang berbeda: kurangnya rasa percaya diri, kurangnya upaya untuk melakukan, dan indulgensi meragukan.

Dalam rangka mengatasi hambatan yang timbul dalam perjalanan, Anda tidak dapat menggunakan kepercayaan diri dan motivasi, dan kontrol atas sistem anda berakhir. Motivasi tanpa hasil yang sebenarnya mungkin gagal pada saat yang paling sial dan menyebabkan depresi dan sikap apatis, dan pengendalian sistem terorganisir akan bekerja, tidak memungkinkan untuk jatuh dan menyerah.

Menjebol gawang jauh dengan beberapa poin yang perlu dilakukan, dan catatan bagaimana untuk memindahkan bagian-bagian yang berbeda dari sistem. Jadi, Anda akan melihat efisiensi secara keseluruhan dan setiap bagian, dan Anda dapat membuat penyesuaian dalam waktu: memperhatikan kinerja berkurang, dan kencangkan mereka. Ini bertindak sebagai umpan balik: Anda dapat melihat apa yang salah, dan Anda dapat melihat persis apa yang dibutuhkan untuk menyelesaikan sesuatu.

Alih-alih memprediksi masa depan, Anda hidup di masa sekarang dan melakukan segalanya untuk memenuhi keinginan mereka.

Tujuan - untuk masa depan sistem - untuk saat ini

Tujuan yang benar dapat mendorong Anda pada prestasi, menginspirasi dan memotivasi, tetapi dalam waktu yang sangat singkat. Sistem ini juga menenggelamkan Anda dalam pencapaian proses, menyediakan pelatihan reguler hal yang diperlukan dan penting yang pada akhirnya membawa Anda ke tujuan Anda.