4 alasan mengapa kita melakukan apa yang kita inginkan, dan bagaimana untuk menangani mereka
Motivasi / / December 19, 2019
Andrew Yakomaskin
Guru dan penulis. Terbagi dalam cerita inspirasi mereka kelompok dalam jaringan sosial "VKontakte".
Pertanyaan "Mengapa seseorang tidak?" Tricky. Biasanya, jawaban terletak pada ketidaktahuan apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Tapi hari ini, untuk sebagian besar "ingin" pencari memberikan ratusan ide dan tips tentang apa apa pun yang dibicarakan, dari penurunan berat badan untuk pencarian menelepon. Jika sederhana sehingga, maka mengapa tidak pergi dan melakukan?
Karena pada kenyataannya, masalah yang diinginkan. Dan di sini adalah bagaimana membangkitkan itu - cukup masalah lain.
Ada banyak alasan bahwa orang bahkan dengan motivasi yang kuat untuk mengelola waktu mark. Di bawah ini saya menyajikan pilihan saya dan saya yakin bahwa keakraban dengan mereka akan membantu Anda bergerak maju.
1. Kami tidak tahu di mana untuk memulai
Ini adalah pertanyaan pertama yang harus muncul, ketika kita memiliki keinginan. Tapi aku tidak berbicara tentang "baik, itu akan menyenangkan", tapi tentang apa yang Anda benar-benar ingin lakukan.
Dalam hal ini, orang yang dibagi pada prinsip "jika" dan "kapan." Pertama datang dengan seribu kondisi dalam rangka untuk memulai, dan yang kedua menentukan waktu eksekusi berikutnya.
Jika pertanyaan "mana untuk memulai?" Tanya waktu, proses akan bergerak dari titik mati. Aku ingin menjadi pelukis? Hari ini, untuk kursus, cat besok beli dan kanvas. Manusia tidak bersedia untuk melakukan minimal tindakan untuk pelaksanaan keinginan hanya dalam satu kasus - jika sebenarnya dia tidak ingin.
Yang benar adalah bahwa, kata pepatah Cina, jalan seribu mil dimulai dengan langkah pertama. Selalu.
2. Kita tidak tahu bagaimana memprioritaskan
Yah, aku tahu di mana untuk memulai. Sebagai contoh, saya ingin menurunkan berat badan, dan Anda ingin memulai dengan menjalankan. Lalu apa? Harus juga membeli sepatu, dengan kontrak lainnya, memeriksa ramalan cuaca ...
Tidak.
Anda perlu untuk pergi keluar dan menjalankan. Sebagai Forrest Gump. Ingat bagaimana hal itu dalam film?
- Mengapa Anda melakukan ini?
- Aku hanya ingin menjalankan.
Ketika kita memiliki keinginan, dan kami memutuskan langkah pertama, oleh inersia di kepala ada kedua, ketiga, keempat, dan sebagai hasilnya, beberapa alternatif dan pengalihan. Di sini kita tersesat dan lupa apa yang sebenarnya kita butuhkan.
Aturan untuk melawan penyakit ini adalah sederhana - selalu mendapat tahap pertama dari rencana sampai akhir.
Anda akan mulai menjalankan? Memakai sepatu kets dan pergi keluar, membungkus beberapa lap di sekitar rumah. Aku serius, sekarang. Jika Anda tidak seperti itu sekarang, dengan muatan penuh motivasi, lalu tiba-tiba, seperti itu? Karena Anda akan berjalan di stadion dan di T-shirt favoritnya? Mendefinisikan prioritas: mencoba dan membawa ke akhir dan memutuskan.
3. Kami rumit
frase favorit dari pria yang tidak ingin mengubah apa pun, -. "Tidak begitu sederhana" Berapa aku bertanya tentang contoh dari apa itu termasuk sebuah kompleks "semua", namun tidak berhasil. Setiap kali ternyata bahwa adalah mungkin dan mencari alternatif, dan untuk beradaptasi. Ini akan berharap.
Setiap bisnis, dipecah menjadi tugas-tugas kecil, dilakukan lebih mudah. Untuk menempatkan dirinya dalam bentukkelihatannya tidak begitu mudah kehilangan 10 kg, tetapi sangat mudah untuk menghabiskan 15 menit sehari untuk biaya dan menghilangkan gula rafinasi dari diet Anda.
Memang, ada kalanya kita melakukan hal-hal tidak menyulitkan, tapi situasi benar-benar sulit. Kemudian tanyakan pada diri sendiri, "Bagaimana itu menyederhanakan?" Saya tidak akan percaya bahwa itu akan menjadi mustahil untuk menemukan alternatif.
Dan kemudian semuanya tergantung pada ekspresi terkenal: "Tidak ada pilihan yang buruk, ada pilihan yang kita tidak suka."
4. kita takut
dari batu bata takut Itu membangun dinding di sekitar zona kenyamanan Anda. "Saya senang di sini, jadi luar buruk." Oleh karena itu, segala sesuatu yang baru dirasakan oleh kami dengan permusuhan. Untuk alasan ini, orang yang dibagi menjadi dua kategori.
Pertama - Konservatif. Mereka takut untuk mengubah sesuatu, apa pun untuk mencoba dan hidup dalam hidup bubble saya. Sangat menyenangkan jika semua senang. Asalkan orang tersebut tidak ingin perubahan, tapi pada saat yang sama Raih apa yang dia inginkan, dan bahagia - itu bendera di tangan.
Kedua - inovator. Mereka, sebaliknya, takut untuk berhenti. Bagi mereka, ketakutan lahir di pertanyaan, "Bagaimana jika saya meninggalkan segala sesuatu seperti itu?". Mereka takut kehilangan waktu, kesehatan, hubungan, dan usaha lebih.
Dalam kedua kasus, orang takut. Hanya dalam kasus pertama, rasa takut membuat dia berdiri, dan dalam kedua - untuk bergerak dan berubah.
Jika jawabannya adalah memuaskan bertanya pada diri sendiri, "Bagaimana jika saya meninggalkan segala sesuatu seperti itu?", Selamat, mendaftar untuk sekelompok konservatif bahagia. Jika tidak, saatnya untuk perubahan sesuatu.
Alasan-alasan ini, tentu saja, tidak dapat dianggap lengkap. Saya sudah menyoroti orang-orang yang saya temui. Saya berharap mereka akan memungkinkan Anda untuk menghindari kesalahan-kesalahan saya.
Dalam kata-kata seorang atlet Joe Lewis, "Anda hidup hanya sekali, tapi jika Anda melakukan segalanya dengan benar, maka itu sudah cukup."
lihat juga
- Sebuah teknik sederhana yang akan membuat Anda lebih berani →
- teknik motivasi CAT: belajar untuk mencapai hasil →
- Berbagi rahasia dari orang-orang yang tidak percaya pada keberuntungan →