6-dikenal metode, yang beroperasi sebaliknya
Motivasi / / December 19, 2019
Setelah mencoba semua item dari daftar "Bagaimana untuk bertindak", dan tidak ada hasil? Membuat semua jalan di sekitar! Bagaimana dan mengapa harus bekerja, katanya dalam sebuah artikel tamu Catherine Zamyatin.
Catherine Zamyatin
Wisatawan. Fantazorka. Sebuah tak kenal lelah peneliti sukacita manusia dan kebaikan. Kolektor resep kebahagiaan dan harmoni. Terutama tertarik dalam Buddhisme, seksualitas, fisika kuantum, teori chaos, dan psikologi.
1. Daftar "Apa yang saya inginkan?" Jangan memberikan efek yang sama seperti daftar "Apa yang saya tidak mau"
Jika dari daftar diinginkan sudah pusing, dan kehidupan tidak mendapatkan apapun lebih baik, memutuskan pertama dengan apa yang tidak Anda inginkan. keinginan kami untuk memasukkan campuran kompleks dari ambisi pribadi, tanggung jawab, kesalahan, harapan orang tua, mitra dan masyarakat. Dalam daftar ini sulit dimengerti. Tapi apa yang Anda tidak ingin menyertakan satu set yang sangat pribadi tertentu hal. Bekerja pada mereka akan memberikan efek yang maksimal.
2. Memahami? perubahan apa-apa
Perokok tahu bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan. Pelangsing memahami bahwa perlu untuk menghabiskan lebih dari yang mereka konsumsi. Dengan semua pemahaman kita, kita melakukan sesuatu yang lain sama sekali. Untuk informasi persepsi dan melakukan tindakan sesuai dengan bagian yang berbeda dari otak kita. Tidak mungkin untuk datang dengan tindakan yang benar. Satu-satunya cara - untuk membuang banyak berpikir dan pergi melakukannya.
3. tujuan ambisius? Ini tidak membantu dia untuk mencapai
Anda tidak dapat menjejalkan nevpihuemoe. Untuk melakukan sesuatu, Anda harus "benar-ukuran" untuk mengakomodasi gol seluruhnya. Pertama, kami memperluas, maka kita dapat berinvestasi dalam diri mereka sendiri yang diinginkan. Jika tujuannya adalah besar, pertama anda perlu untuk tumbuh, makan potongan-potongan kecil dalam perjalanan ke besar.
4. Sebuah meledak energi? tingkat pertama
ditunda karena tidak cukup kuat melaksanakan rencananya? penghematan energi - ini adalah kondisi normal tubuh yang sehat. tubuh tidak menghasilkan energi hanya begitu, dan merespon dengan penampilan aktivitas. Pertama datang tindakan pertama, dan kemudian untuk mengembangkan rencana kinerja energi.
5. Reward? Pembayaran di muka!
Jika Anda masih merangsang diri untuk bertindak mengharapkan imbalan, hal ini berguna untuk memikirkan seleksi alam. Dia dipenjara tubuh manusia sehingga kita terus melakukan kegiatan yang mendatangkan kesenangan. Ini adalah dasar untuk bertahan hidup. takut apa, hambar dan tidak menyenangkan, itu dianggap sebagai ancaman potensial untuk hidup sehat dan prokreasi. Oleh karena itu, biarkan penghargaan akan segera. kesenangan termotivasi dalam proses lebih efektif daripada kenikmatan depan hipotetis.
6. Periksa dan periksa? Limbah waktu
Pepatah "Ukur dua kali, potong sekali" tidak obat universal untuk kesalahan. Tapi persis memastikan waktu yang dihabiskan tanpa kepercayaan hasilnya. Banyak produsen software membuat produk mereka saat ini di pasar tidak sempurna tanpa opsi tambahan, yang kemudian dikembangkan oleh produk jadi. Pendekatan ini memastikan aliran efisien sebagian besar sumber daya untuk menyelesaikan tugas. Berhenti membuang-buang waktu menciptakan draft - melakukan semuanya sekaligus sepenuhnya dan mendapatkan hasil selesai, yang dapat ditingkatkan.