Manajemen waktu dalam hal sederhana. gamification
Produktivitas Motivasi / / December 19, 2019
Saya tidak ingin menulis sebuah laporan! Saya ingin burung menembak di babi!
kehidupan nyata sulit untuk bersaing dengan game.
Dan sekarang kita menggunakan semua kemauan saya untuk tidak bermain. Atau mungkin tidak perlu untuk menjalankan game? Dapat menggunakan permainan untuk mencapai sesuatu di dunia nyata?
Saya tidak ingin menulis sebuah laporan! Saya ingin burung menembak di babi!
kehidupan nyata sulit untuk bersaing dengan game.
Dan sekarang kita menggunakan semua kemauan saya untuk tidak bermain. Atau mungkin tidak perlu untuk menjalankan game? Dapat menggunakan permainan untuk mencapai sesuatu di dunia nyata?
Gamification - ini bukan berita.
Toko telah lama terbiasa kita untuk stiker mengumpulkan dan skor, gain tingkat baru (platinum, emas, dan sebagainya. D.). Kita untuk membeli lebih banyak dan tidak pergi ke pesaing.
Gamification telah berhasil digunakan dalam pelatihan:
- Bahasa Inggris (LinguaLeo et al.);
- pemrograman (CodeCombat);
- kecepatan membaca (membaca Arena).
Apa yang menarik kita untuk game?
- Membaca buku - mendapatkan 5 +1 pengetahuan dan intuisi langsung. Dan Anda dapat membaca 100 buku dan dalam kehidupan nyata, tapi tidak mengerti apa yang Anda membeli dan berapa banyak.
- Hal ini dimungkinkan untuk melampaui atau orang lain prestasi (High Score).
- Anda dapat memompa karakter Anda.
gamification yang tepat hidup
hidup membuat seperti permainan, kita perlu:
- mengukur dan merekam berbagai parameter kecil;
- menetapkan tujuan dan remunerasi assign;
- meringkas.
Pengalaman pertama saya
Dalam 20 tahun, saya telah memimpin piring dengan tujuan kesehatan, belajar, dan sebagainya. D. Dia menetapkan dirinya tanda dari 1 sampai 10. Pada akhir hari, minggu, bulan menyimpulkan. sistem bekerja, tetapi telah jatuh dari waktu ke waktu. Kurasa aku hanya masih belum siap untuk bekerja serius.
Sekarang, 10 tahun kemudian, saya "bermain permainan lain."
Pomodoro
waktu sistem manajemen Pomodoro sangat sederhana. Saya menulis tentang hal itu dalam artikelnya "Sebuah cara cerdas untuk mengelabui kemalasan Anda dan mulai bekerja sebagai kelinci Energizer».
Mari saya ingatkan Anda esensi:
- Kami mendefinisikan masalah.
- Masukan timer selama 25 menit (satu Pomidorka).
- Kami bekerja tanpa gangguan.
- Setelah 25 menit, membuat 5 menit istirahat, bahkan jika tugas belum lengkap.
- Kembali ke langkah 1 atau 2.
- "Makan" empat tomat? Membuat istirahat besar selama 15-30 menit.
- Pada akhir hari kita menghitung jumlah tomat.
- Terganggu oleh sesuatu? Pomidorka luka bakar - mulai dari awal lagi!
Keuntungan utama dari sistem:
- Anda akan meningkatkan kualitas kerja (Anda tidak mendapatkan terganggu).
- Anda tidak akan kehilangan waktu untuk beristirahat (mata, punggung, otak).
Berikut adalah saya "tidur tomat" dalam dua bulan terakhir:
hasil nyata dari hari dan minggu.
Sistem ini benar-benar termotivasi untuk bekerja, 10% tepatnya))
Selain itu hal itu menunjukkan berapa banyak Anda bekerja. Tidak "seperti ide yang baik", namun jumlah yang tepat.
Sistem ini ideal untuk pekerja menetap seperti saya.
membaca buku
Pada tahun 2014, saya membaca 55 buku. Jika saya terus dengan kecepatan ini, itu akan berakhir tahun ini sekitar 70 buku. Hasil yang sangat baik. Namun jumlah 100 begitu dekat! Ini memotivasi. Hasil: dalam beberapa minggu terakhir saya mulai membaca lebih lanjut.
Ya, keinginan untuk nilai-nilai putaran - adalah perangkap mental. Ya, itu adalah motivasi buatan. Tetapi bekerja sih!
Perhitungan pendapatan dan pengeluaran
Bermain game dari "strategi ekonomi". Anda hanya perlu untuk merekam pendapatan dan pengeluaran Anda. Saya melakukan ini dalam program Personal Finances Pro, meskipun turun yang lain. Atau bahkan hanya label di Excel.
Bersaing dengan diri mereka sendiri, mengurangi biaya dan meningkatkan pendapatan.
tujuan apapun
Hampir target apapun dapat diatur secara numerik, mulai melacak kemajuan Anda, keberhasilan dan kegagalan.
Di sini, misalnya, sepiring salah satu proyek saya:
Yang menarik di akhir bulan untuk mengambil stok?! Selalu saya berharap untuk hari itu!
olahraga
Layfhaker menulis secara teratur tentang semua pelacak aktivitas fisik: berlari, berjalan, gerakan pada umumnya. Mereka semua geymifitsirovany.
Meskipun gamification terbaik dalam olahraga - itu tenis, basket, voli. Dan, tentu saja, gairah saya - sepak bola!
berat badan
Untuk menurunkan berat badan lebih menarik, membeli skala. Hanya menimbang diri sendiri selalu pada waktu yang sama. Misalnya, sebelum sarapan.
pemberian upah
Saya tidak menggunakan imbalan dan bonus untuk keberhasilan. Tangan tidak mencapai. Sebuah tema yang keren! Menyelesaikan tugas - mendapatkan bonus. Hal ini tidak terpenuhi - upaya baru akan bulan depan.
Hal utama - untuk jujur dengan diri sendiri. Entah bagaimana, jika kita memberikan kata lain, kemudian kita mati, tapi tetap. Dan sering kita menipu diri kita sendiri ...
Namun, jangan berlebihan dengan imbalan. Tentang bahaya untuk pergi terlalu jauh dengan bonus ia menulis dalam bukunya "drive" Daniel Pink.
Apa yang bisa menjadi hadiah:
- coklat;
- perjalanan ke Mesir;
- iPhone 6;
- pijat.
untuk malas
Jika Anda terlalu malas untuk menarik, untuk menciptakan - sudah penuh datang "dostigatorskie" layanan.
Sebagai contoh, layanan HabitRPG:
Atau di sini perencana Todoist sekarang menawarkan built-in sistem gamification:
Melakukan hal-hal waktu dan mendapatkan poin untuk itu karma))
total
Gunakan gamification untuk memotivasi diri kita sendiri, anak-anak dan staf kami. Itu keren. Ini adalah masa depan!
Ditambah gamification - itu waktu. Kita mulai melihat efektivitas dan tidak hanya berasumsi.
Menulis di komentar!
Dan Anda menggunakan gamification? Hadiahi diri Anda sendiri untuk prestasi dalam pekerjaan?