Bagaimana menyingkirkan tirani jam
Produktivitas Motivasi / / December 19, 2019
puluhan lebih ribu orang tidak digunakan untuk jam. Mereka hidup dengan baik, berfokus pada matahari, bulan, musim, kebutuhan dan irama organisme mereka.
Jam adalah penemuan yang sangat baru-baru ini, dan sangat sangat baru-baru ini, masyarakat kita telah menjadi sandera dari mekanisme ini.
Bagaimana menyingkirkan pengaruh jam? Mungkin mengubah gaya hidup Anda secara drastis tidak akan benar. Tetapi jika Anda tertarik pembebasan dari kediktatoran jam, Anda akan harus membuat perubahan secara bertahap.
Jangan biarkan jam untuk menunjukkan kapan harus makan. Mengapa kita diajarkan untuk makan tiga kali sehari? Jika Anda melihat ke dalam sejarah umat manusia, itu adalah aturan yang sangat aneh, karena orang makan ketika ia menginginkannya, atau ketika ada makanan. Tentu saja, di dunia saat ini, pendapatan dari perusahaan-perusahaan besar bergantung pada karya orang-orang, dan bahwa seperti listrik jadwal dengan hanya satu istirahat (makan siang) adalah yang paling cocok. Jika Anda mengizinkan orang untuk makan ketika mereka ingin, perusahaan akan mengalami kerugian.
Jangan mengoperasikan ketika Anda diperintahkan untuk menonton. Situasi yang sama seperti dengan makanan. Orang yang terbiasa bekerja di bawah jadwal. Hal ini tidak selalu baik untuk kesehatan Anda, yang mengarah ke penuaan yang cepat dari organisme. Faktanya adalah bahwa setiap tubuh adalah pengertian yang berbeda beban kerja. Ada orang-orang yang jauh lebih mudah untuk bekerja pada malam hari dibandingkan hari. Sekarang semakin banyak perusahaan menawarkan karyawan mereka hari kerja yang fleksibel. Mereka tidak peduli bagaimana dan kapan pekerjaan akan dilakukan, hal utama yang hasil yang diinginkan tercapai.
Jangan lupa untuk beristirahat! Jangan melihat jam tangannya, dan jangan menunggu malam untuk pergi ke tempat tidur. Jika Anda merasa lelah setelah seharian bekerja, dianjurkan untuk berbaring tidur selama beberapa jam. Yang dibutuhkan tubuh beristirahat dan jam tidak bisa melarang dia ini.
Manifesto sederhana: Istirahat Bebas dari Tirani Jam