Bagaimana tidak kehilangan motivasi dan selalu untuk mencapai tujuan
Motivasi / / December 19, 2019
Motivasi - ini bukan sifat karakter atau bakat, tetapi sebuah seni yang dapat dikuasai oleh semua orang. Kita hanya perlu tahu resep. Dan bahan-bahan perlu sedikit - hanya dua.
Salah satu yang paling terang komedian kontemporer Steve Martin (Steve Martin) telah menerima "Oscar" bukan untuk lelucon pertama. dia cara untuk sukses Itu lama:
- Pada usia 10 tahun ia mendapat pekerjaan pertamanya di Disneyland Anaheim: panduan jual bagi pengunjung ke taman.
- Setahun kemudian, ia dibawa ke toko tempat ia tahu bahwa untuk menarik perhatian pelanggan, Anda dapat menggunakan trik sederhana dan lelucon.
- Di sekolah tinggi, Steve Martin bermain di klub-klub kecil di Los Angeles: nomor nya jarang berlangsung lebih dari lima menit, dan ada beberapa pengunjung.
- Pada 19, dia sudah tampil mingguan selama 20 menit.
- 10 tahun ia bereksperimen dan berlatih, bekerja sebagai penulis, dan pertengahan 70-an menjadi tamu reguler dari The Tonight Show dan Saturday Night Live.
- Lalu ada tur melelahkan dari 60 kota di 63 hari, 72 kota selama 80 hari dan 85 kota dalam 90 hari.
- Setelah bertahun-tahun kerja keras, 45.000 tiket terjual untuk penampilannya di Ohio datang hampir 20 ribu orang, dan dalam tiga hari pertunjukan di New York City!
Selama setengah abad, Steve Martin membintangi 56 film, tapi "Oscar" hanya dua tahun yang lalu. Tapi apa! Untuk kontribusi luar biasa ke bioskop.
Steve Martin Way untuk sukses - bukan untuk komedi lemah hati. 10 tahun pendidikan, 4 tahun membawa acara untuk kesempurnaan, dan 4 tahun memusingkan sukses - seperti Steve Martin menjelaskan awal karirnya autobiografi. Kisahnya - contoh inspirasi motivasi tinggi dan ketekunan.
Cara untuk tetap termotivasi
Mengapa salah satu mencapai tujuan, dan lain - tidak ada? Mengapa keinginan tidak selalu menyebabkan hasilnya? Apa perbedaan antara bidang kehidupan di mana kita semua bergantian, dan daerah-daerah di mana kita gagal dan menyerah beberapa hari?
Pertanyaan-pertanyaan ini diberikan hampir semua orang. Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah mempelajari motivasi, dan bintik-bintik putih banyak lagi. Tapi satu kesimpulan tampaknya cukup logis:
Cara terbaik untuk tetap termotivasi - untuk bekerja pada tujuan dapat dicapai.
Tidak lebih dan tidak kurang
Ambil bungkusnya, dasi thread untuk itu dan mulai mengemudi di depan kucing. pupil matanya diperluas segera, telinga berdiri tegak, itu akan memantau mainan. Setelah bungkusnya akan berada dalam jangkauan, kucing akan membuat sepelemparan. Tapi itu tidak mungkin berburu untuk burung yang duduk tinggi-tinggi di cabang.
Kami diselenggarakan dengan cara yang sama. Permainan tenis terhadap anak empat tahun, kemungkinan besar, Anda akan cepat menjadi bosan. Dan terhadap Serena Williams (Serena Williams) Anda tidak berani untuk pergi ke pengadilan: menerima panggilan bagus dan menyenangkan, hanya ketika mereka berada dalam jangkauan. Hal lain - untuk bermain melawan kemungkinan sama kehilangan dan skor poin hampir sama. Kemenangan adalah mungkin, tetapi tidak dijamin.
tugas terlalu sederhana membangkitkan kebosanan. Terlalu rumit - tidak disarankan. Dan hanya mereka yang berada di ambang keberhasilan dan kegagalan, yang menarik.
Ini prinsip Goldilocks (nama Masha dalam versi barat kisah tiga beruang), atau rata-rata emas. Dalam psikologi, mereka menjelaskan perilaku anak-anak: mereka terlibat dalam tugas, yang tidak terlalu sederhana, tidak terlalu rumit bagi mereka.
Seperti yang kita usia, kita, tentu saja, dilatih untuk memecahkan tugas yang mustahil. Tapi motivasi masih tetap puncak yang sama dalam pekerjaan yang terletak di perbatasan kemampuan kita: tidak terlalu keras tapi tidak terlalu mudah.
Evaluasi hasil
Ada aspek penting lain. motivasi permanen dijamin jika benar mencampur dua bahan: kerja keras dan rasa bahagia. Dan itu cara yang tepat untuk negara mengalirNah akrab bagi atlet dan seniman. Dalam keadaan ini, Anda begitu terfokus pada tugas, segala sesuatu yang lain hanya menghilang.
Untuk masuk ke aliran, Anda harus secara teratur menangkap bagaimana Anda mendekati tujuan: itu sangat memotivasi. Bayangkan Steve Martin lelucon dan orang banyak mulai tertawa. Hal ini menyebabkan ledakan energi, keberanian dan keinginan untuk terus menghibur penonton.
Di daerah lain pengukuran kemajuan itu berbeda, tetapi sama pentingnya untuk terus beroperasi. Anda harus secara teratur menerima laporan tentang kemenangan. Itu sebabnya belajar bahasa ini sangat baik untuk Lingualeo, Duolingo dan Codecademy: Ada selalu memberikan reward.
Langkah 2 motivasi
Jadi, untuk tetap termotivasi:
- Menempel mean emas: Mengatur tugas bisa dilakukan.
- Mengevaluasi kemajuan dan tanda Anda prestasi sesering mungkin.
Cukup sederhana, tetapi bekerja!