3 kebiasaan yang akan membantu lebih lengkap
Motivasi / / December 19, 2019
Manajemen Waktu - pembantu yang besar ketika datang untuk meningkatkan kesehatan, peningkatan produktivitas dan pertumbuhan pribadi. Benar mengelola waktu untuk membantu tiga kebiasaan sederhana.
1. Menyimpan daftar cek untuk periode yang paling penting hari
Checklist besar waktu saver, karena membantu untuk menjaga segala sesuatu di bawah kendali. Dalam menyusun lembar seperti itu, memperhatikan pagi dan sore hari - periode yang menentukan ini dan hari berikutnya.
Segera setelah bangun dengan mudah menghabiskan waktu yang terbuang memeriksa email dan jaringan sosial. Oleh karena itu menyerahkan checklist bahkan hal-hal yang jelas: sikat gigi, makan sarapan, merencanakan hari. Rekam 3-5 tindakan yang harus dilakukan di tempat pertama, meskipun semuanya.
2. Tentukan hasil yang diinginkan sebelum mendapatkan pekerjaan
Selama apapun Anda sedang bekerja, Anda perlu tahu mengapa Anda melakukannya. Tujuan khusus akan memungkinkan untuk tindakan mengartikulasikan untuk mencapainya, tanpa membuang-buang waktu pada hal-hal kecil. Hasil yang diinginkan, bahkan jika perkiraan, motivasi besar untuk bekerja.
3. Menyingkirkan semua kelebihan
Tentunya Anda telah memperhatikan bahwa beberapa orang tampaknya menyedot energi Anda, dan beberapa item, bau dan suara, sebaliknya, memiliki efek positif pada kesehatan Anda dan kinerja. Oleh karena itu, penting untuk mendengarkan diri sendiri.
Jika sesuatu atau seseorang menguras Anda, menyingkirkan itu.
Misalnya, jangan buang waktu berharga mendengarkan keluhan orang beracun dan untuk mengembalikan keseimbangan emosional setelah. Hal ini lebih baik untuk menghabiskan itu untuk kepentingan diri mereka sendiri dan bisnis mereka.
Juga, menyingkirkan apa pun yang membawa kesenangan imajiner, tetapi tidak benar-benar dekat ke tujuan. Misalnya, istirahat rokok tidak membantu untuk tenang dan mengumpulkan kekuatan untuk terobosan baru. Dia hanya membutuhkan waktu dan kerja berbahaya bagi kesehatan.
lihat juga
- Bagaimana menjadi superproduktivnym dan tidak gila →
- Saran terbaik bagi mereka yang ingin mengikuti semua →
- 20 tips bagaimana membuat dua kali lebih banyak tugas per minggu →