Mana yang lebih baik: motivasi positif atau negatif
Motivasi / / December 19, 2019
Apakah Anda membuat karir impian Anda, menulis novel atau pergi ke gym - Anda perlu insentif untuk memulai, dan kemudian tidak menyerah pekerjaannya. Kurangnya motivasi juga bisa mengubur usaha apapun. Insentif untuk Anda dapat menjadi puas dengan tindakan itu sendiri dan antisipasi hasilnya, dan takut gagal. Untuk memahami, dari perbedaan antara jenis motivasi.
Apa motivasi positif
motivasi positif - metode promosi ini berdasarkan mengharapkan imbalan atau mendapatkan kesenangan dari kelas. Ini adalah metafora "wortel".
Apakah itu coklat dalam pertukaran untuk nilai bagus atau peningkatan karir sebagai hadiah untuk kerja keras, motivasi positif - adalah katalis yang mendukung antusiasme Anda. positif motivator Mereka juga dapat berfungsi sebagai barang-barang material, dan emosi yang menyenangkan.
Untuk positif memotivasi diri sendiri, itu sangat berharga untuk mengambil senjata trik berikutnya. Break up bisnis mereka menjadi subtasks dan mengikuti mereka satu per satu. Hadiahi diri Anda sendiri setelah setiap item.
Amanprit Singh, blogger, pengusaha, kekasih meditasi
motivasi positif membawa kepuasan kita, menciptakan rasa prestasi. Ini adalah kedua hadiah kami untuk bekerja sudah selesai, dan terinspirasi untuk eksploitasi baru.
Apa motivasi negatif
motivasi negatif - adalah metode motivasi berdasarkan hukuman. Ia berasal dari rasa takut menderita kegagalan. Secara kiasan, itu adalah "tongkat".
Misalnya, siswa yang tidak suka belajar, masih dapat hadir karena takut pemotongan. karyawan kantor datang untuk bekerja pada waktu dan melakukan tugas mereka, karena jika tidak kepala memberinya meronta-ronta. Beberapa orang pergi ke gym, bukan karena mereka berpikir pelatihan yang menyenangkan - mereka takut bahwa jika tidak, lebih ketipisan atau kelebihan berat badan akan tertawa. Itu adalah motivasi negatif.
Amanprit SinghJenis motivasi yang terbaik jika Anda menghadapi dilema: "Lakukan atau mati" Bahkan pekerjaan tidak dicintai dapat Anda lakukan, karena jika tidak Anda tidak akan membuat uang dan Anda akan menjadi apa-apa untuk hidup.
motivasi negatif juga merupakan metode yang efektif. Memaksa Anda untuk bergerak maju tidak hanya sukacita, tetapi juga takut.
Apa jenis motivasi lebih baik
Baik positif dan motivasi negatif - adalah dua sisi dari koin yang sama. Kapan Anda mengharapkan imbalan untuk sukses, kita berbicara tentang motivasi positif. Jika Anda mendorong untuk tindakan takut akan kegagalan - itu adalah motivasi negatif dalam tindakan.
Mana yang lebih baik? Itu semua tergantung pada karakteristik individu kepribadian Anda dan spesifik fitur dari situasi. Berikut adalah beberapa contoh untuk menggambarkan dua jenis motivasi:
- Misalkan Anda memiliki insentif untuk pergi ke gym - keinginan Anda untuk menunjukkan kepada semua orang pers yang kuat novopriobretonny Anda selama liburan mendatang di pantai. Ini berarti bahwa Anda didorong oleh motivasi positif. Seorang teman Anda - penggemar gym dengan otot bugryaschimisya. Dia takut jika itu tidak cukup untuk melakukan, dan kemudian otyazheleet kehilangan penampilan yang menarik. Jadi dia termotivasi negatif.
- Bagi sebagian orang, keinginan untuk hidup mewah menjadi insentif bagi kerja keras delapan jam sehari (Motivasi positif). Dan lain-lain dari kerja keras, karena mereka didorong oleh rasa takut ditinggalkan tanpa roti (motivasi negatif).
- Bos Anda bisa menjanjikan Anda premi untuk keberhasilan proyek, dan ini adalah motivasi positif berdasarkan imbalan. Dan juga dapat mengancam untuk memberhentikan Anda, jika proyek gagal, - di sini kita berada di motivasi negatif.
Seperti yang Anda lihat, kedua jenis motivasi bisa sama-sama efektif. Selain itu, dalam banyak kasus kita tidak memiliki kesempatan untuk memilih antara insentif positif dan negatif - itu tergantung bukan dari kami tapi dari situasi. Namun, jika Anda masih diberkahi dengan kemewahan pilihan, berikut adalah cara untuk melakukannya.
Bagaimana memilih motivasi yang benar
Terlepas dari kenyataan bahwa motivasi negatif mungkin cukup kuat dalam jangka panjang, didorong oleh orang-orang yang ditakdirkan untuk gagal. Takut kegagalan - itu bukan perasaan yang bernilai mengalami terus-menerus. Jika Anda memiliki tujuan yang menjanjikan untuk menjadi panjang dan tidak mudah, motivasi negatif dapat mematahkan Anda di tengah jalan.
Namun, hal ini juga sering menjadi pembicara dan insentif besar untuk bertindak. Motivasi tersebut lahir dari emosi negatif, dan justru ketidakpuasan dengan sesuatu yang mendorong kita untuk memutuskan untuk mengubah sesuatu dalam hidup mereka.
Pada saat yang sama insentif positif yang berfokus pada kesenangan akuisisi, daripada rasa sakit kehilangan mengilhami kita untuk terus-menerus lebih baik. Namun, ia tidak menguras kita sebagai motivasi negatif - sebaliknya, memberi kita kekuatan baru.
Amanprit SinghBayangkan bahwa menggantung menggenggam cabang. Takut jatuh menginduksi terus. Menunggu untuk sukses membuat naik tangga. Hal ini juga penting, dan banyak lagi.
Jadi, memilih jenis motivasi, ingatlah bahwa negatif akan mendorong Anda untuk bertindak. Positif juga membantu untuk mencapai ketinggian sebenarnya sudah dimulai.
lihat juga🧐
- 13 trik-trik kecil untuk meningkatkan motivasi
- Bagaimana memotivasi anak untuk belajar
- Mengapa disiplin motivasi yang lebih baik