Seperti kita dipengaruhi oleh adanya tujuan hidup

Penulis, wartawan dan filsuf telah lama berpikir tentang betapa pentingnya tujuan. Meskipun upaya mereka, kita masih bahkan tidak memiliki definisi yang jelas tentang konsep ini. Menurut psikiater Viktor Frankl, kita dapat mengatasi hampir semua hal, itu sangat berharga hanya menemukan target. Filosofinya ia dijelaskan dalam buku "Untuk mengatakan kehidupan" Ya! ": Psikolog di kamp konsentrasi," di mana, berbeda dengan kerja modern tidak menyebutkan kebahagiaan.

Psikolog Elisabeth Kubler-Ross, penulis dari lima tahap kesedihan, mengatakan: "Fakta bahwa orang hidup tanpa tujuan mengosongkan, sebagian untuk menyalahkan penolakan kematian. Ketika tampaknya Anda akan hidup selamanya, mudah untuk menunda tanggung jawab untuk nanti. "

Tapi dalam kata-kata bermain penulis George Bernard Shaw "Man dan Superman": "Kegembiraan nyata kehidupan - memberikan diri kita tujuan yang Anda soznaosh kebesaran; untuk mengeluarkan semua upaya sebelum Anda membuang di tempat pembuangan sampah, untuk menjadi salah satu kekuatan pendorong dari alam, bukan kusut pengecut dan egois penyakit dan kemunduran, tersinggung pada dunia apa adanya tentang Radel kecil Anda kebahagiaan. "

Semua ini menimbulkan lebih banyak pertanyaan daripada jawaban.

Rekan saya Patrick McKnight menawarkan definisi ini: Tujuannya - adalah pusat mengorganisir diri aspirasi kehidupan.

1. Ini adalah komponen utama dari identitas manusia. Jika Anda diminta untuk mengatur karakteristik kepribadiannya di papan bulat, itu adalah keinginan untuk menjadi dekat pusat.
2. Ini menentukan pola sistematis perilaku dalam kehidupan sehari-hari. Dan ini jelas dalam tugas-tugas apa yang sedang Anda menempatkan banyak usaha untuk mereka untuk menghabiskan, bagaimana mengalokasikan waktu.

keinginan penting memotivasi orang dengan cara tertentu untuk menghabiskan sumber daya dan menyerah pilihan lain. Tujuan akhir dan proyek - cabang dari aspirasi kehidupan yang besar. Tidak mungkin untuk melaksanakan seluruh - hanya dapat terus diarahkan pasukan pada proyek-proyek yang terinspirasi oleh mereka.

Tentu saja, semua ini adalah langkah kecil kita untuk mengidentifikasi tujuan mereka sendiri. Dilakukan untuk studi tanggal menyederhanakan topik. Para ilmuwan sejauh ini hanya ditemukan orang-orang yang mendapatkan poin lebih dalam kuesioner dari target, pandangan yang lebih positif dari kehidupan.

Kami menulis sebuah makalahTujuan hidup sebagai sistem yang menciptakan dan memelihara kesehatan dan kesejahteraan: Sebuah integratif, teori diuji., Di mana dibongkar proses-proses yang menjelaskan mengapa memiliki tujuan dalam hidup mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan. Di dalamnya, kita menggambarkan tujuan yang mungkin link sepuluh dengan berbagai aspek kehidupan.

Berikut adalah ringkasan dari tesis kami:

1. Keterlibatan kognitif. Kami tidak percaya bahwa tujuan - prasyarat untuk kehidupan sehari-hari. Orang-orang tanpa tujuan hanya tidak kognitif terlibat. Ini adalah sedikit peningkatan risiko dari efek yang tidak diinginkan: masalah dengan batin dan kesehatan fisik, harapan hidup pendek. Tapi hidup yang panjang yang sehat dan kehidupan sehari-hari - tidak identik.

2. Tujuan akhir. Ada teori yang berbeda mengapa orang melakukan hal-hal tertentu. Menurut pendapat kami, kebutuhan dapat disebabkan faktor tatanan yang lebih tinggi - tujuan.

Memiliki tujuan, orang lebih sadar akan nilai-nilai batin mereka, kepentingan dan aspirasi.

Pada tujuan yang sama dalam hidup tidak selalu berarti hasil yang nyata. Tapi dia memotivasi untuk mencari tujuan akhir yang lebih kecil. Pada mereka Anda dapat membuat pandangan sebagian orang. Tetapi untuk memahaminya secara keseluruhan, perlu untuk menganalisis faktor tingkat yang lebih tinggi - mengejar utamanya dalam hidup.

3–4. Keteguhan perilaku. tujuan hidup - keteguhan stimulus dalam perilaku. Ini membantu mengatasi hambatan untuk mencari alternatif dan untuk berkonsentrasi pada niatnya, bahkan ketika perubahan sesuatu di dunia luar.

5–6. lingkungan eksternal dan stres. interaksi manusia dengan lingkungan sangat penting. Dalam keadaan tertentu tujuan hidup dapat menjadi tidak menguntungkan. Dan dalam beberapa kasus, seperti penjara, medium dapat mengganggu gerakan untuk tujuan. Dari orang ini sedang mengalami stres berat.

Adanya target kemungkinan akan mengarah pada fakta bahwa orang-orang semakin sadar akan stres psikologis dan fisik (panah 6). namun reaksi stres berkurang ketika kondisi lingkungan terbentuk lebih berhasil.

7–9. Religiusitas dan kesehatan. Banyak penelitian memiliki tujuan dalam hidup terbatas pada agama dan spiritual. Mereka datang pada kesimpulan bahwa tingkat tinggi religiusitas dikaitkan dengan tingkat tinggi kesehatan. Kami percaya bahwa dalam periode yang berbeda dari kehidupan sebagai target dapat mempengaruhi keyakinan agama dan pengalaman pengaruh mereka pada dirinya sendiri (panah 7).

Kebanyakan orang yang melekat pada agama pada anak usia di bawah pengaruh orang tua. keyakinan mereka disebabkan oleh pendidikan dan imitasi yang lebih tua, bukan karakteristik internal. Oleh karena itu, awal mengakuisisi afiliasi keagamaan dapat membentuk gol penting. Tapi setelah bahwa hubungan kausal berubah tujuan menentukan religiusitas.

Yang terakhir ini juga secara tidak langsung berhubungan dengan fisik (panah 8) dan mental (panah 9) kesehatan. Tujuan hidup sehingga berfungsi sebagai perantara antara mereka.

10. perbedaan individu. Ada kondisi yang beberapa tidak bisa memiliki tujuan dalam hidup. Yang paling masuk akal dari mereka - mengurangi kapasitas mental. Termasuk yang disebabkan oleh cedera otak, penyakit (misalnya, demensia), atau alkoholisme.

Seseorang yang mampu memahami konsep-konsep abstrak, akan sulit untuk merumuskan tujuan. Hal ini membutuhkan wawasan, introspeksi dan perencanaan.

Namun, orang-orang yang tidak memiliki tujuan, dapat hidup bahagia dan produktif. Tapi dia kurang kesadaran, sebaliknya, dapat menyebabkan penderitaan. Hal ini tidak begitu langka. Setelah semua, kemampuan untuk merumuskan tujuan tidak menjamin bahwa seseorang akan berusaha untuk itu.

Salah satu sisi yang menakjubkan dari ilmu pengetahuan adalah bahwa setiap studi mengarah ke pertanyaan-pertanyaan baru. Dan di bidang tujuan hidup, banyak dari mereka masih belum terjawab, seperti bagaimana tujuan terbentuk, berkembang dan apa jenis manfaat yang kita bawa.