Kursus ini akan usang celana, dosis terpilih benar alkohol, dan video favorit.
Apa kalsarikyanni?
kata sulit diucapkan dapat harfiah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia sebagai minum minuman beralkohol di pakaian mereka tanpa niat untuk meninggalkan rumah.
Di Rusia, praktik ini telah lama dikenal. Yang setelah seharian tidak membanting pintu pada realitas saraf, untuk pergi merobek baju ketat dan memeluk sebotol sesuatu alkohol dan ibu?
Kalsarikyanni - bakat untuk benar-benar santai dan merasa saat ini. Ini menenangkan kemarahan yang disebabkan oleh pekerjaan dan menenangkan saraf yang tegang dengan prosedur dikenal sebagai kombinasi dari produk fermentasi alkohol, yang dipilih kontak sosial dan bebas seragam.
Besar! Dan apa filosofinya?
Untuk mengetahui kalsarikyanni intinya, Anda harus membuka pikiran Anda dan bersedia untuk memberikan waktu. Dalam hal ini, sisi spiritual yang sama dengan kalsarikyanni filosofi mayndfulnessaDi mana teknik untuk kesadaran dan kehadiran berarti kemampuan untuk fokus pada saat dan perasaan membuatnya.
Namun, di mana mayndfulnessa dipompa keterampilan, antara lain, dengan bantuan berbagai latihan pernapasan, kalsarikyanni memotong jalan ke tujuan dengan menggunakan bahan alami dan mencapai penuh dan mutlak relaksasi.
The kalsarikyanni berbeda dari lag dan hyugge?
Puritan penghematan ketinggalan Ini tidak sesuai dengan realitas di mana orang harus hidup. Pria bahkan modern yang bertanggung jawab - masih individualis yang ingin membuat keputusan secara bebas, bersantai di tantangan dunia dia, dan kadang-kadang membiarkan diri Anda untuk tetap babi kecil.
masalah lag adalah bahwa hal itu menekankan moralitas yang melekat dalam integritas.
Seorang pria yang baik tidak pernah bisa benar-benar bersantai, karena ia terus-menerus harus mempertimbangkan etika dari tindakan mereka.
Hyugge - cangkir kakao, yang menikmati duduk di sofa dan menonton lilin, sementara di luar badai salju. Hyugge - gambar mengilap dari akrab majalah interior dan publikasi blogger gaya hidup. Tapi tidak semua dari kita memiliki uang untuk itu, untuk mengatur perapian rumah dan membakarnya birch log malam musim gugur berangin.
Hyugge - kartun Disney di mana Anda tidak akan melihat wasir, air mata mengasihani diri sendiri atau bintik jelas pada permukaan rumah tangga yang berbeda.
Finn bukan picks lag dan hyugge primitif, tetapi dalam duniawi kemudahan dan cocok dalam banyak situasi kalsarikyanni. di mana saja Kalsarikyanni berlaku di dunia, dalam situasi apapun, dalam lingkungan dan keadaan pikiran.
Kalsarikyanni - itu bukan pose, tidak aktorstvo tanpa kepura-puraan: dia tidak fotochki atmosfer cepat di Instagram. Kalsarikyanni - itu adalah fakta kehidupan.
Kalsarikyanni tidak memerlukan persiapan skala besar. Kalsarikyanni akan biaya relatif murah dan demokratis. cepat Kalsarikyanni dan cocok untuk semua usia. Kalsarikyanni memberikan seseorang kesempatan untuk bersantai benar-benar, benar-benar dan jujur.
Apa kalsarikyanni benar?
1. waktu yang tepat
Ketika semua pekerjaan hari itu selesai. Semua hal yang paling penting dilakukan, dan tidak penting akan menunggu sampai besok.
2. pakaian
Celana, piyama dan pakaian rumah lainnya. Diizinkan goresan, lubang dan noda neotstirannye. Hal utama yang Anda dalam pakaian ini adalah yang paling nyaman dan nyaman.
3. ruang terbatas
Semua aksi terjadi di dalam rumah. Kebanyakan mengganggu dapat membuang rantai di pintu. Jika apartemen Anda atau di sekitar langsung itu adalah anggota keluarga, saudara atau teman, maka kontak harus dihindari baik mereka dan Anda.
4. alkohol
Untuk masing-masing sesuai dengan kebutuhannya, dari masing-masing sesuai dengan kemampuannya. Tradisionalis berpendapat bahwa terlalu banyak selalu lebih baik daripada kekurangan, tapi generasi muda cenderung untuk berpikir bahwa kalsarikyanni menjadi lebih seperti Perancis beralkohol kerudung tipis dari sepasang kacamata untuk makan malam, bukan perendaman dalam warna hitam jurang kemabukan. Dasar untuk kalsarikyanni minum melayani bir atau anggur.
5. makanan
Permen, keripik, dan makanan ringan lainnya. HLS akan menunggu sampai besok. Hari ini, gula dan garam disahkan dan disetujui oleh Departemen Kesehatan pribadi Anda.
6. Perangkat, membuat keragaman yang diperlukan
Sebagai stres berkurang, dan kalsarikyanni tumbuh, kebutuhan untuk rangsangan atau dua arah meningkat komunikasi. Dan ke daftar sudah sempurna ini diperlukan untuk menambahkan perangkat tambahan:
- "Sekolah tua" metode: alat musik, mainan yo-yo, katalog pakaian, buku, jarum rajut, gunting kuku.
- "Aptudeyt" pilihan: YouTube dan, tentu saja, segel video, memotong momen terbaik dalam film favorit Anda, situs hiburan, serangkaian seratus ribu bukan yang paling cerdas dari seri.
7. latihan
Institut pihak Norra Haga Partai Tengah, mengeksplorasi panggilan filsafat teori dan praktek kalsarikyanni hanya membuat gerakan-gerakan yang memberikan kesenangan, dan tampaknya benar. Peregangan, menguap dan menggeliat bahu - satu set dasar latihan, tetapi tujuan mereka adalah terutama untuk bersantai dan memulihkan fungsi motorik.
Anda juga dapat merasa bebas untuk melakukan, misalnya, hal-hal seperti mandi spontan, penyelidikan menyeluruh dari lapisan tanah hidung, bermain gitar tak terlihat, bernyanyi, berbicara untuk dirinya sendiri, tawa nakal atau teredam menangis di bantal.
Sempurna menyampaikan semangat bingkai kalsarikyanni dari film "Bridget Jones Diary," di mana brilian Renee Zellweger melakukan sejumlah musik, dibungkus florom anggur keracunan. Latar Belakang bermain Semua oleh Myself oleh Celine Dion.
Mana yang lebih bisa dipelajari tentang kalsarikyanni?
Untuk informasi tentang cara untuk menciptakan suasana kalsarikyanni otentik dan tidak bingung dengan mabuk-mabukan dalam negeri, menceritakan penulis buku "Kalsarikyanni. Cara Finlandia untuk meringankan stres"Semangkuk Rantanen. Penulis sederhana menyebut kebenaran kalsarikyanni kehidupan dan percaya bahwa pasukannya untuk menciptakan masing-masing. Termasuk Anda.
Membeli buku