REVIEW: "kafein". Karena kafein berbahaya atau masih berguna?

Hampir setiap orang dari kita minum kopi. Artinya, Anda mengkonsumsi kafein. Mereka yang minum teh, tidak bisa santai. Anda juga mengkonsumsi kafein. Jangan minum teh dan kopi sama sekali? Jangan khawatir, 99% dari Anda juga makan kafein. Dan sekarang pertanyaannya: berapa banyak (kafein) bantuan? Saya ingin memberitahu Anda tentang buku, yang merupakan hasil dari studi kafein. Buku ini akan membantu Anda berpikir tentang berapa banyak kafein yang Anda minum, bagaimana berguna itu. Dan apa yang lebih berguna untuk minum: teh atau kopi.

Hampir setiap orang dari kita minum kopi. Artinya, Anda mengkonsumsi kafein. Mereka yang minum teh, tidak bisa santai. Anda juga mengkonsumsi kafein. Jangan minum teh dan kopi sama sekali? Jangan khawatir, 99% dari Anda juga makan kafein. Dan sekarang pertanyaannya: berapa banyak (kafein) bantuan? Saya ingin memberitahu Anda tentang buku, yang merupakan hasil dari studi kafein. Buku ini akan membantu Anda berpikir tentang berapa banyak kafein yang Anda minum, bagaimana berguna itu. Dan apa yang lebih berguna untuk minum: teh atau kopi.

Murray Carpenter

Wartawan, seorang reporter di radio. Dia menulis tentang ilmu pengetahuan dan kehidupan untuk New York Times, Boston Globe, Wired, National Geographic dan publikasi lainnya. penulis sejumlah artikel tentang kopi dan kafein.

kesan pertama

Buku ini awalnya tidak mengesankan. Sejujurnya, bab pertama penulis tidak berhasil. Saya mulai membaca buku, membaca bab pertama. Buku ini tidak pergi, dan saya meletakkannya di rak elektronik jauh dari Kindle Anda. Seminggu kemudian, ia tertangkap mata saya, dan saya memutuskan untuk memberikan kesempatan kedua.

Dan, yang mengejutkan, buku itu dibaca lebih mudah dan cepat. Dalam bab pertama, penulis berulang kali menggunakan istilah kimia. Ini mendorong melankolis. Setidaknya bagi saya. Aku tidak suka kimia dan ahli kimia. Mahasiswa dan lulusan dari Institut Politeknik Kiev, aku mungkin mengerti. Setelah bab pertama penulis mulai menulis yang mudah untuk membaca gaya. Hampir seperti kisah-kisah wisatawan.

Siapa buku ini dan apa yang dia

Bagi saya, untuk Anda, untuk Anda dan untuk semua. 99% dari orang mengkonsumsi kafein dalam beberapa bentuk itu. Dan tahu bahwa apa yang Anda makan dan Anda minum, sangat berguna. Secara umum, saya menyarankan Anda untuk mempelajari secara detail makanan Anda. Ini akan membantu Anda makan dengan benar dan Ini perubahan hidup Anda dengan cara yang positif.

Pertama, penulis menceritakan kisah sedikit kafein dan penggunaan awal. Dan sangat jauh lebih dalam ke dalam komposisi kimia dari kafein dan sifat-sifatnya. Setelah membaca buku ini, Anda akan belajar banyak hal yang berguna. Bagaimana dan mengapa kafein mempertajam pikiran. Apa manfaat itu membawa ke tubuh manusia. merugikan apa.

Kafein - obat. Oleh karena itu, penjualannya - ini adalah salah satu jenis obat-trafficking. Sama seperti di perdagangan narkoba ini, maka dari waktu ke waktu menciptakan produk baru yang cepat mendapatkan popularitas. Misalnya, seperti baja teh produk dingin dalam beberapa dekade terakhir. Produk lain yang sukses yang mengandung kafein - berbagai minuman energi. Semua ini Anda bisa belajar dari buku. Penulis adalah pembicaraan yang sangat menarik tentang mengapa dan mengapa ini diciptakan oleh kebanyakan minuman energi dan es teh mengapa lebih berbahaya daripada Coca-Cola.

kesimpulan

Pada kami banyak artikel situs tentang makan yang sehat. Buku ini hanya pada topik ini. Namun dalam gaya yang sangat ringan untuk membaca. Buku ini akan mendekati Anda jika Anda khawatir tentang kesehatan Anda dan ingin makan untuk kepentingan tubuh. Karena penulis topik yang cukup sempit saya harus bekerja keras untuk tidak membuat membaca buku ini dalam kerja keras. Dan karena fokus yang sempit saya menghargai buku ini 6,5 dari 10 poin. Membaca buku ini, menulis informasi yang berguna dari itu dan memberi masing-masing saudara, tetangga atau orang lain. Dia lebih Anda tidak perlu.

"Kafein", Murray Carpenter

Beli di litres.ruBeli di amazon