Mengapa Anda perlu berhenti untuk membenarkan berat badan yang berlebihan mereka dengan kata-kata "ini adalah kulit yang seperti" atau "apa yang bisa saya lakukan dengan warisan ini?"
Kesehatan Makanan / / December 19, 2019
"Anak saya, makan menggigit lain. Untuk ibu, untuk ayah, itu saja, umnichka! "
"Peter, kau jatuh? Yah Anda konfetochka, jangan menangis. "
"Kecuali Anda makan semua sebelum akhir meja, Anda tidak akan meninggalkan!"
Mengakui hal itu, berapa kali seorang anak Anda mendengar pidato tersebut dari orang tua mereka, dan terutama, dari kakek-nenek. Hampir menjadi refleks tanpa syarat: untuk pakan, memakan, merebut. Sejak kecil, kita harus membentuk makanan kultus. Apakah sukacita atau kesedihan, sakit hati atau baik, banyak hal, atau melakukan apa-apa - perlu untuk makan sesuatu. Semakin tua anak menjadi, semakin itu tetap dalam stereotip ini.
Stereotip ini adalah keluarga pakan peduli harian - jenis setengah-makan roti dan gagang tipis membuat mereka horor asli. anak melihat orang tua lengkap lihat piring besar mereka dari borscht dan makaroni dan keju dari masa kanak-kanak menganggap ini makanan yang normal alami. Dia tidak berpikir tentang konsekuensi, tidak tertarik pada apa yang selulit, hipertensi dan dyspnea. Dia hanya makan apa yang dia diberikan, seringkali melalui kekuatan, jika hanya dari belakang dia dan membiarkan dia pergi untuk berjalan-jalan.
Kemudian ia mendapat lebih tua ...
pai nenek diganti dengan burger, susu untuk soda. Semakin, makanan cepat saji ada keluarga dengan anak-anak, dengan selera memakan kentang goreng.
Silakan melihat-lihat. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa banyak gadis di 14 tahun terlihat seperti wanita sepenuhnya terbentuk? Gadis dan orang tua mereka tidak peduli, itu bukan norma, itu bukan hasil dari genetika dan pertumbuhan hormon. Ini semua mitos. jaringan otot di usia ini belum dapat dihasilkan.
Benar "orang dewasa" bentuk proporsional - adalah lemak bersembunyi di bawah kulit kenyal kencang. dan ini "keindahan" dalam 10 tahun kandidat yang paling mungkin untuk diagnosis - obesitas ketiga tingkat.
Para orangtua terkejut untuk diperlakukan foto dari satu dekade lalu dan tidak mengerti mana pergi bahwa model muda dipahat. Mom, tidak melukai jiwa dari petunjuk anak pada kerakusan dan mengarah kemalasan ke dokter, mereka melewati tes pada segala macam hormon dan mengangkat bahu mereka ketika mereka mendengar putusan: baik. "Yah, Sayang, itu genetika. Nenek saya adalah lemak, aku gemuk, tapi apa yang Anda melatih di antaranya saya akan langsing. " Dan putri saya, menerima "pembenaran" dari ibunya, merendahkan dengan pikiran ini dan melanjutkan perjalanan mereka sebelumnya hidup.
Ratusan studi yang dilakukan di dunia dalam pencarian gen obesitas dan cacat nya. Dan bahkan menemukan gen. Dan dengan tidak ada. Tapi itu semua omong kosong.
Lupakan para ilmuwan. Tidak ada penelitian ilmiah dan medis tidak dapat menggantikan hukum dasar alam - "hukum kekekalan energi" Jika Anda mendapatkan berat badan, maka Anda harus memasukkan lebih banyak "bahan bakar" dari yang Anda membelanjakan. Dan untuk membuatnya lebih sederhana, "Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori dari yang Anda butuhkan." Obesitas pencernaan adalah makan berlebihan SD. Itu saja. Tetap di kalimat ini dan memahami bagaimana semuanya dangkal dan jelas.
Cara termudah untuk menemukan ratusan alasan medis dan lainnya untuk membenarkan kemalasan dan ketidakmampuan mereka untuk mengatakan "tidak" untuk sepotong tidak perlu kue. Hal yang paling sulit, bagian ini bukan untuk mengambil ...