Menjalankan pada orang-orang: Mikhail Ivanov

Mikhail Ivanov, kepala penerbitan rumah "Mann, Ivanov dan Ferber"Hal ini tidak hanya pria yang menarik dan cerdas. Baginya, kata "run", "triathlon", "Ironman" bukan suara kosong, dan semangat untuk hidup.

Terlepas dari beban kerja mereka, Michael mengambil waktu untuk menjawab pertanyaan tentang menjalankan singkat, jelas, dan pada kenyataannya :)

Berapa lama Anda mulai berjalan?

15 tahun yang lalu dan sejak itu saya berjalan secara teratur. Sejak tahun lalu, saya mulai mempersiapkan secara sistematis dan berpartisipasi dalam kompetisi.

Alasan bahwa Anda mulai joging?

Saya ingin menjalankan. Hal ini memungkinkan Anda untuk beralih dari pekerjaan rutin dan kemudian meninggalkan emosi yang tidak menyenangkan terakumulasi selama hari.

Apa kesan pertama setelah joging dan ketika Anda menyadari bahwa menjalankan - itu olahraga Anda? Apa yang Anda pikirkan saat jogging?

Sementara berjalan, saya sering memiliki ide-ide baru yang saya tulis sekali kembali ke rumah.

Apakah Anda berpartisipasi dalam maraton? Dalam apa itu dan apa rasanya saat selesai?

instagram viewer

Ya, di Kiev maraton pada tahun 2010. Kebanggaan. Dalam maraton ini turun 40% dari peserta. Itu berbukit.

kompetisi yang paling sulit bagi Anda?

Kejuaraan Eropa Half-Ironman (1,9 km. berenang, 90 km. dipimpin dan setengah maraton) di Jerman pada Agustus 2011. Di panggung berjalan, saya sangat mengurangi kaki mereka.

Apakah Anda menempatkan tujuan tertentu atau menjalankan hanya untuk bersenang-senang dan untuk mempertahankan bentuk fisik yang baik?

Sekarang bagi saya berjalan - bagian itu dari triathlon. Saya memiliki tujuan untuk ini dan musim depan. Musim ini, 13 November saya akan menjalankan nya maraton kedua dari Marathon ke Athena.

Apakah Anda memiliki tempat favorit untuk jogging?

Aku berlari di sepanjang tepi Terusan mereka. Moskow. Saya suka pergi ke menyalip tongkang air.

Apa buku-buku tentang berjalan, Anda akan menyarankan pembaca kami?

"Menjalankan dengan Arthur Lydiard"
"Dari 800 m. Untuk maraton"
«Lahir untuk menjalankan» (segera hadir di rumah AST penerbitan)
"Apa yang saya katakan ketika saya berbicara tentang menjalankan"

Apa yang akan Anda menyarankan pemula pelari?

Berjalan teratur, membuat awal yang indah, jadi itu sesuatu untuk diperjuangkan.

Gadget, pakaian, sepatu - yang menggunakan?

Saya menjalankan dengan GPS Garmin 310 jam dalam sepatu Newton. Sebelumnya, berjalan dengan Nike +.

30 Oktober kami akan menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda Tradisional setengah maraton "Autumn Guntur". Datang.

Dan Mikhail Ivanov lead blog pribadiDi mana ia menikmati berbagi pikiran dan pengalamannya di jalankan, kompetisi, maraton dan kehidupan hanya manusia, kerja antusias dan berjalan.