Kami berjuang pilek antara obat tradisional
Lakukan Sendiri Kesehatan / / December 19, 2019
Musim dingin telah dimulai. Seseorang harapan bahwa infeksi akan melewati sisinya, seseorang membeli obat yang mahal atau bahkan minuman untuk pencegahan mereka, dan kami tidak akan kita sendiri, tetapi pada obat tradisional untuk pilek tempur dan flu.
Cuka sari apel.
obat mujarab baru yang menarik, yang sekarang dianjurkan untuk digunakan sebagai suplemen makanan untuk meningkatkan metabolisme dan detoksifikasi. Tapi untuk tujuan kita, kita akan mendekati resep ini: dua sendok makan cuka per cangkir air mendidih. Jika tajam yang mencicipi minuman Anda tidak suka - tambahkan sedikit madu. Minuman ini harus membantu menyingkirkan batuk. Menghirup uap dalam penggunaan waktu - hanya berguna, membantu untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan pada saluran udara.
Bawang putih.
Kiriman tidak perlu dan akan menyediakan dan membunuh virus, dan pemendekan penyakit. Dan Anda dapat menggunakannya dalam berbagai bentuk. Namun, terutama hardy percaya bahwa cengkeh mentah dan utuh bekerja lebih baik, setelah semua, bau kuat.
Jahe.
Hal ini dimakan tidak hanya oleh tanah (dan saya cinta dia tidak seperti yang lain "rempah-rempah"), dan, seperti yang ditunjukkan oleh studi, jahe memiliki efek yg mengeluarkan keringat dan mengandung partikel yang sangat baik dengan ARI. Jangan terkejut bahwa kenaikan suhu - dan dipahami. Jahe juga dapat digunakan dalam berbagai bentuk, tetapi pada saat itu penyakit ini mungkin lebih baik sebagai minuman panas (dan panas). Perhatikan bahwa jahe "menipis" darah, hati-hati.
teh hijau.
Telah datang untuk menggantikan hitam, minuman ini racun, meningkatkan metabolisme, baik dalam hubungannya dengan sepotong lemon dan sendok madu - berubah menjadi dukungan yang baik untuk rasa sakit tempur di tenggorokan, dan mendukung tubuh memurnikan itu. Perhatikan bahwa teh hijau tidak dianjurkan untuk anak-anak.
kaldu ayam.
Baik resep lama - tidak sampah. kaldu mengandung zat untuk melawan berdahak, hangat dan menyediakan energi, dan sayuran yang Anda tambahkan, menambahnya dengan vitamin dan mikro. Dan, anehnya, tidak mendapatkan jahat, bahkan selama dingin besar.
Rest.
Bahkan jika Anda tidak berpikir begitu, selama sakit tubuh Anda terus-menerus melawan virus dan kuman. Untuk membantu dia dalam pertarungan ini, Anda sebaiknya beristirahat lebih sering. Hal ini akan mengurangi total waktu kecacatan Anda.
Air.
Kami membutuhkannya tidak kurang dari udara, mungkin terutama di waktu ketika Anda berkeringat, menyingkirkan virus, Anda membutuhkan cairan untuk secara efektif menghilangkan racun.
7 Murah dan Cara Alami untuk Melawan Dingin dan Flu [Lori Kerrigan]