Bagaimana untuk menghemat makanan
Untuk Menjadi Kaya Makanan / / December 19, 2019
Tidak peduli bagaimana Anda menuangkan minyak dari layar TV (mereka mengatakan, pemerintah mengontrol harga barang di keranjang makanan), statistik - adalah hal-hal yang keras kepala. Biaya bersyarat set minimum makanan tumbuh lagiBiaya AC (minimal) set makanan. Jika di Oktober 2017 itu sebesar 3715 rubel, pada bulan Mei 2018 itu sudah pada tingkat 3970 rubel.
Para ahli memprediksi bahwa harga akan terus meningkat. Jadi, waktu itu untuk belajar untuk menyimpan. Kami akan memberitahu Anda bagaimana untuk menghabiskan uang setidaknya pada makanan.
toko
1. Menyimpan daftar belanja dan tongkat itu ketat
Untuk tujuan ini, mengembangkan menu untuk minggu ini: sarapan, makan siang dan makan malam. Periksa lemari dapur dan kulkas dan membuat daftar belanja dari bahan-bahan yang kurang untuk persiapan makanan yang direncanakan. Tidak lebih!
Menjaga daftar belanja Anda akan membantu aplikasi mobile.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
Harga: Gratis
Harga: Gratis
2. harga membandingkan di toko-toko yang berbeda
Membeli semua dalam satu supermarket - itu nyaman. Tapi kadang-kadang, jika Anda berjalan ke toko roti di sudut, Anda dapat membeli roti yang lezat dan murah.
Jika monitoring tidak waktu, cobalah untuk dibeli seminggu sekali. "Hari ini, keju beli, dan besok aku akan datang dan telur dokuplyu" - sebuah pendekatan yang mengarah ke pengeluaran yang tidak direncanakan.
Nah, menggunakan aplikasi khusus.
- 20 aplikasi untuk bantuan menyimpan uang pada pembelian →
3. Kunjungi pameran pertanian
mereka biasanya diadakan pada musim gugur dan musim semi, dan ada bisa sangat menguntungkan untuk membeli produk pertanian: kentang, telur dan lain-lain.
4. Hindari membeli impuls
Jangan membeli produk dari daftar bukan hanya karena mereka murah dan tiba-tiba merasa: "Oh! Diskon pada kubis Cina! Kita harus mengambil, biasanya itu adalah 10 rubel lebih mahal "(saya yakin itu akan berada di sana?)," Mmm, cake! Saya ingin! Saya ingin! "(Bagaimana diet?).
Jangan mengambil anak-anak ke toko: mereka "ingin" lebih sulit untuk menolak. Satu kekuatan tidak akan menyelamatkan.
- Bagaimana untuk menolak seorang anak untuk membeli →
5. kartu diskon Gunakan
Mungkin bagi akuisisi harus membayar, tetapi itu adalah pengeluaran satu kali, tetapi diskon akan dapat diakses setiap kali Anda mengunjungi toko.
6. kami Hello grosir
Tepung, gula, garam, pasta dan rempah-rempah yang selalu dibutuhkan. Ditambah mereka memiliki kehidupan rak panjang. Jadi, Anda dapat mengambil untuk masa depan. Terutama harga di outlet grosir cenderung lebih rendah.
"Di mana saya begitu banyak? Aku punya tempat untuk menyimpannya, "- keberatan khas hostes di papan buy makanan dalam jumlah besar. Solusinya sederhana: dagangan ke clubbing dengan teman-teman. Dengan membeli paket beras dan membaginya di antara mereka, Anda akan segera merasakan manfaat dari pendekatan ini.
7. memandang rendah
Menurut aturan dari merchandise yang paling barang-barang mahal ditempatkan di rak-rak di tingkat mata pembeli, dan yang termurah - di rak-rak yang lebih rendah. Jangan malas untuk membungkuk dan memeriksa berbagai hilir.
Juga, jangan melihat ke dalam departemen yang Anda tidak perlu (untuk menarik produk dari daftar kelompok: daging, sayuran, dan sebagainya). Dan jangan lupa bahwa toko harus hadir penuh.
8. Matikan "autopilot"
Kita sering berjalan di sekitar toko, berpikir tentang dia, dan mekanis menambahkan produk ke keranjang. Ingat bagaimana sakit ketika di rumah Anda menemukan bahwa apel yang rusak, dan biskuit di tumpukan rusak. Pilih makanan dengan hati-hati.
9. Jangan membayar lebih untuk nama
Produk dari merek-merek terkenal lebih mahal. Tapi ini tidak selalu jaminan kualitas dan rasa. Melihat ke rekan-rekan yang kurang terkenal tapi lebih murah. Misalnya, merek toko rantai. Sebagai aturan, karakteristik rasa barang yang dapat diperdagangkan (minyak, bahan makanan, dll) tidak berbeda dari merek.
10. Tidak membayar lebih untuk kemasan
Susu dalam paket mencolok bisa enak dan murah minuman dalam botol, dan kering produk dalam jumlah besar menguntungkan dikemas dalam kotak berwarna-warni.
- Bagaimana kita menipu supermarket 10 trik yang patut untuk mengetahui →
11. Perhatikan berat dan volume
di rak-rak sering biaya barang yang sama, tapi lebih murah satu sama lain, misalnya, 5 rubel. Jangan buru-buru ambil sesuatu yang lebih murah. Bandingkan perbedaan dalam berat atau volume produk ini. Lebih menguntungkan untuk mengambil "penuh" kilogram dari 940 gram.
12. Jangan membeli makanan siap
Mereka adalah apriori lebih mahal dimasak sendiri (dari "A" untuk "Z") piring. Jangan biarkan diri Anda menjadi malas: memasak pelmeni, kubis gulungan dan burger diri mereka sendiri dan menyimpannya dalam freezer.
- Rumah makan: memasak, membekukan, kita pemanasan →
Dan banyak lagi. Irisan roti dan sosis selalu lebih mahal. Tidak dapat Anda memotong sendiri roti?
13. Jangan takut keterlambatan
jaringan kebijakan diskon dari toko - subjek untuk diskusi yang terpisah. Tapi ketika kehidupan produk berakhir, penjual bersedia untuk menjadi benar-benar murah hati. Sebagai aturan, produk "Timer" sangat cocok. Hal utama - untuk menggunakannya sesegera mungkin.
Exception - produk asam-susu. Mereka mudah untuk mendapatkan keracunan makanan, jadi yang terbaik untuk membeli hanya segar.
- Bagaimana dan berapa banyak untuk menyimpan susu dan produk susu →
14. Jangan menghabiskan air kemasan
Murah untuk membeli satu filter untuk membersihkan.
15. penerimaan Terus
Mereka akan membantu untuk memimpin keuangan keluarga.
Di dapur
1. mengatur pola makan Anda
Misalnya, mengaktifkan menu bukannya unggas jauh harga ikan segar. Menggantikan bahan yang murah, bila memungkinkan (bukan salmon trout, Adygei keju bukannya mozzarella).
2. Melihat ke by-produk
Tidak ada yang seperti tenderloin berair steak, tapi hati, jantung dan lainnya oleh-produk dapat disiapkan sangat lezat. Membeli mereka dari waktu ke waktu bukannya daging - menyimpan dan memompa keterampilan kuliner.
- Cara memasak lembut dan hati ayam berair →
- Cara memasak hati, untuk mengejutkan diri sendiri dan rumah →
- Cara memasak hati ayam: 8 hidangan yang Anda ingin mencoba →
3. Jangan memasak terlalu banyak
Ada ibu rumah tangga yang memiliki "sedikit tangan tidak mengambil." Jika Anda memasak sup, dalam panci besar, jika goreng cutlets, kemudian panci penuh. limbah tersebut biasanya selesai dalam setengah matang lalat di tempat sampah. Belajar memasak sebanyak makan.
Sebagai pilihan - tidak kulinarte sampai Anda makan dimasak.
4. Mengawasi situs memasak
Ada sering muncul resep biaya rendah. Menjaga mereka untuk diri sendiri. Mereka akan membantu Anda membuat menu mingguan dan daftar belanja.
- Cara memasak makan malam untuk 100 rubel 10 anggaran resep →
- Cara memasak makanan untuk 50 rubel 10 anggaran resep →
5. Gunakan buah-buahan dan sayuran musiman
Salad tomat dan mentimun di musim dingin bisa terbang banyak uang. Kubis dan wortel di sepanjang tahun ini jauh lebih murah. Membuat salad dari mereka - akan hanya lezat dan sehat.
6. Siapkan diri Anda
Ini tentang apa yang dapat Anda lakukan di rumah. Misalnya, kvass. Botol toko polutoralitrovye dari minuman ini bernilai rata-rata 50 rubel. Tiga liter kvass rumah akan dikenakan biaya hanya 20 rubel.
- 6 rumah sederhana resep kvass →
Lebih dapat disimpan untuk lebih keju dan yogurt.
7. do preform
Ini bukan tentang jar tiga liter acar. Pada kecepatan ini hidup dan urbanisasi merupakan kegiatan amatir. Tapi membekukan herbal dan buah semua orang bisa.
Cincang halus peterseli, dill dan rempah-rempah favorit lainnya, dimasukkan ke dalam wadah dan kirim dalam freezer. bumbu aromatik selalu di tangan.
- Cara membekukan sayuran dan rempah-rempah untuk musim dingin →
8. Terutama makan tahan lama
Membeli yoghurt, dimasukkan ke dalam lemari es, dan lima hari kemudian, ketika saya teringat tentang dia dan ingin makan, ternyata bahwa ia telah berakhir. Akibatnya, beberapa puluh rubel dikirim ke tempat sampah. Akrab?
Agar tidak jatuh lebih dalam situasi seperti itu, tetap tahan lama stiker terang Produce "makan sampai Kamis", "digunakan sebelum akhir minggu" dan seterusnya.
9. Toko makanan benar
Sesuai dengan kondisi penyimpanan untuk mencegah pembusukan dini. The hemat Anda merasa tentang makanan, kurang harus stok makanan mengisi.
Berbicara tentang penghematan. Banyak produk dapat memberikan "kehidupan kedua". Roti mulai mengering? Membuat remah-remah dan menambah salad.
- 20 produk yang dapat membekukan →
Seperti yang Anda lihat, untuk menghemat makanan, tidak harus pedant a. Ikuti pedoman semua orang bisa. Tapi hal utama - tidak menjadi fanatik. Kadang-kadang mungkin dan perlu untuk membiarkan diri Anda sesuatu yang baik, atau favorit.
lihat juga
- Bagaimana untuk menghemat listrik 25 sederhana namun kiat bekerja →
- Bagaimana cara menyimpan di kota besar, tanpa kehilangan kualitas hidup →
- Bagaimana untuk menghemat bensin dan perawatan mobil →