Brainfoods - snack sehat di tempat kerja dan belajar

Snack - kebiasaan yang baik. Siang telah berlalu, sebelum makan malam untuk waktu yang lama, dan jika Anda tidak memberikan tubuh energi ekstra Anda, itu akan selalu lelah dan juga memperlambat metabolisme. Oleh karena itu yang paling ahli gizi menyarankan untuk makan beberapa kali sehari, tapi dalam porsi kecil. Dewan baik, tetapi ada satu masalah. Snack yang biasa di kantor - minum teh, kopi dan biskuit, yang pasti (selain gaya hidup) mengarah ke masalah dengan angka, dan di masa depan kesehatan secara umum.

Sebuah makanan ringan yang baik, segala sesuatu yang lain harus jenuh, terutama untuk aktivitas mental aktif atau tenaga fisik. Dia harus memberikan perasaan kenyang, tetapi tidak membebani perut, dan rasa memainkan peran penting. Oleh karena itu, memakai percobaan selama 10 hari, saya menyerah coklat sekarang akrab sebagai camilan dan mengambil dengan saya ke dewan redaksi paket Brainfoods. Produsen mengklaim bahwa makanan ringan mereka tidak hanya menyediakan cadangan energi, tetapi dengan penggunaan biasa memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan efisiensi. Secara umum, itu saja.

Tinju "Mixed"

Tinju - sebuah kotak dengan 10 makanan kecil dalam wadah yang nyaman. Saran bagi mereka yang belum mencoba makanan ringan dari Brainfoods: untuk memulai, mengambil pak "Aneka", sehingga Anda dapat mencoba hal yang berbeda dan memutuskan preferensi Anda. Tetapi jika Anda yakin Anda tahu apa yang Anda butuhkan, maka Anda dapat membangun paket pribadi Anda.

Dalam paket saya adalah:

• kacang-kacangan (kacang mete, pistachio, campuran "kenari + + almond hazelnut" campuran "mete hazelnut + + brazil nut");
• Buah Kering (campuran "kelapa mangga +", "+ mangga nanas pisang +");
• berry disublimasikan (cherry, campuran «strawberry raspberry +");
• Detox (campuran 'pisang + + blueberry bit "dan" apel + bayam + orange ").

Setiap hari makanan ringan tidak seperti sebelumnya.

Secara terpisah, saya perhatikan kemasan. Wadah ini kompak dan tidak memakan banyak ruang, cahaya dan dengan desain yang bagus. Setiap kontainer berisi konten kalori dari protein, lemak, karbohidrat - informasi penting bagi mereka yang mengikuti angka. Brainfoods penawaran makanan ringan empat jenis: klasik, cahaya, kebugaran dan menyenangkan. Mereka berbeda dalam isi macronutrients - nutrisi. Misalnya, jika Anda ingin menurunkan berat badan, fit, berry beku-kering dari kategori Cahaya, dan jika Anda berolahraga - detox dari kategori Kebugaran.

Coba!

Segera saya memberitahu Anda tentang kesan-kesan: Itu menyenangkan pada umumnya, makanan ringan - mean emas antara "lezat" dan "berguna." Dalam kebanyakan kasus, cukup ringan ini untuk tidak menunggu untuk makan malam tampilan. Jadi dengan tugas ditangani makanan ringan. Dan dari ketinggian uji 10 hari, aku ingin memberikan satu nasihat: jangan takut untuk mencoba hal-hal baru. Snack yang biasa menjadi jauh lebih menarik, jika Anda tidak tahu apa yang Anda harapkan. Jadi, berkat Brainfoods saya pertama kali mencoba buah beku-kering dan detoks.

Sublimasi - penghapusan es, semua kelembaban dari produk beku dengan cara vakum. berry beku-kering kering, sedikit udara (terutama stroberi). Tapi yang paling penting, mereka terus semua sifat gizi dan vitamin. Pada saat yang sama, harga buah, meskipun memakan waktu metode pembuatan sisa-sisa di pasar.

Tujuan utama dari detoks makanan ringan - membersihkan tubuh dari racun. Tentu saja, beberapa hari sulit untuk membedakan dan berbicara tentang beberapa perubahan dalam hal ini. Tapi rasa sangat istimewa, seperti kombinasi dari apel, bayam dan jeruk. Dan dalam pribadi saya peringkat detoks makanan ringan di kenyang tertinggi kedua setelah kacang.

goodies

1. Lezat dan bervariasi. Rasa dan warna, seperti yang mereka katakan, tapi tetap saya sebagian besar makanan ringan menyukai. Jika Anda memiliki banyak pekerjaan dan fisik tidak punya waktu untuk memasak, sulit untuk memanjakan diri variasi. Ketika tangan 10 kotak dengan isi yang berbeda, seperti masalah secara alami muncul.

2. Membantu. Semua orang tahu bahwa buah-buahan dan kacang-kacangan mengandung vitamin dan mineral. Mereka dipertahankan bahkan setelah pengolahan seperti pengeringan atau sublimasi.

3. Nyaman. Pada manfaat dari kotak yang saya sebutkan. Saya harus menambahkan bahwa makanan ringan disimpan untuk waktu yang lama, itu bagus untuk camilan cepat di perjalanan atau mendaki.

4. Memuaskan. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian tampaknya kecil, itu benar-benar makan. Saya menyarankan Anda untuk mengambil catatan pada CEO Brainfoods: Anda dapat dimasukkan ke dalam kantor berdiri perusahaan, pekerja akan menghargai.

5. Murah. harga rendah (terutama mengingat berapa banyak ada buah-buahan kering dan kacang-kacangan dalam beberapa tahun terakhir).

6. Pilihan. Anda lebih baik daripada orang lain tahu bahwa tubuh Anda baik, dan apa yang tidak. Oleh karena itu, satu ditambah - untuk kesempatan untuk membangun paket Anda sendiri.

7. Cukup pilih dan ketertiban. Hal ini jelas bahwa situs itu sendiri sikap ngemil sangat biasa-biasa saja. Tapi, menurut saya, semua rincian penting. Ketika jelas bahwa orang yang mencoba untuk melakukan segala sesuatu untuk pemesanan paling nyaman dan mudah, kepercayaan meningkat. Pilihan untuk pemesanan, spesifikasi rinci dan foto produk, artikel dengan informasi tentang camilan, sebuah blog perusahaan - di Brainfoods itu benar semua.

kontra

Tidak semua orang menyukai campuran. Secara khusus, jika disublimasikan rasa stroberi tidak buruk, itu raspberry, terus terang, begitu-begitu. Sekali lagi, saya ulangi: soal selera. Begitu pula dengan perasaan kenyang: campuran dari kategori Cahaya yang, menurut pendapat saya, terlalu mudah.

Meringkas. Pengalaman itu menarik dan mungkin berguna bagi saya. Untuk kembali ke cokelat tidak memiliki keinginan: dibandingkan dengan buah-buahan dan kacang-kacangan, ia kehilangan mereka tidak hanya di gunakan untuk tubuh, tetapi juga nilai gizi. Tentang Brainfoods Snack memberitahu penting, itu makanan ringan benar-benar berguna, juga dengan harga yang menarik. Oleh karena itu, mencoba dan jangan lupa untuk makan dengan benar!