5 minuman yang dapat menggantikan kopi
Makanan / / December 19, 2019
1. masala
Teh ini praktis minuman nasional India. Ini memiliki efek menenangkan, meningkatkan kesehatan dan mengembalikan vitalitas.
Untuk mempersiapkan masala digunakan teh hitam, susu, pemanis, dan berbagai rempah-rempah. Secara tradisional, tambahkan kayu manis, kapulaga, cengkeh, jahe dan lada hitam. tekstur lembut dan rasa susu teh sangat mengingatkan kopi, tapi masala memiliki sifat obat yang bermanfaat.
2. Air dengan jeruk nipis
Anehnya, segelas hangat Air dengan jeruk nipis mampu menyediakan Anda dengan energi yang diperlukan. Minuman ini juga meningkatkan pencernaan dan kulit kondisi.
3. pasangan
Penduduk asli Amerika Selatan yang disebut yerba minuman pasangan dari para dewa. Untuk memasak menggunakan tunas kering dan daun pasangan yerba. Secara tradisional, minuman yang diminum dari hidangan khusus - Calabash via bombily - tabung logam. Tapi Anda bisa menggunakan teko sederhana.
Mate memiliki efek tonik, memberi energi mengandung sejumlah besar vitamin dan antioksidan, dan menormalkan tekanan darah dan tidur.
4. chicory
chicory diketahui sebagai pengganti kopi karena sangat mirip dengan rasa dan metode memasak: bubuk hancur akar chicory panggang diisi dengan air panas dan susu.
Minuman dari sawi putih memiliki massa sifat yang berguna: memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar gula darah, mengurangi tingkat kecemasan dan stres.
5. teh mint
Menyegarkan rasa teh mint akan memperkuat Anda, bahkan di malam hari, sementara tidak merugikan kesehatan. Pada saat yang sama menenangkan, mengurangi stres, mengurangi kram dan meningkatkan pernapasan.