10 menarik salad bit bagi mereka yang lelah dari mantel dan vinaigrette
Program Pendidikan Makanan / / December 19, 2019
Bit sempurna dengan plum, kacang-kacangan, tomat, keju dan bahkan jeruk, mangga, delima dan buah pir.
Jika bit resep untuk memasak, penggunaan tips kami. Dari mereka, Anda akan belajar bagaimana melakukannya dengan cepat dan mudah.
1. Salad bit direbus dengan plum, kacang-kacangan dan alpukat
bahan
- 3 menengah direbus bit;
- 5-6 plum;
- 1 alpukat;
- Sejumlah kenari;
- beberapa biji labu;
- 1 sendok makan jus lemon;
- garam - selera.
persiapan
Chop bit menjadi strip. Potong plum menjadi potongan besar, dan alpukat - kubus kecil.
Tambahkan bahan kenari cincang, biji labu, jeruk nipis dan garam. Benar-benar campuran salad.
eksperimenπ
- 10 salad dengan Plum bagi pecinta kombinasi yang tidak biasa
2. Salad bit segar dan wortel, zaitun dan saus mustar
bahan
- Β½ bawang merah;
- 2 sendok makan anggur merah atau cuka sari apel;
- 1 sdt mustar;
- 4 sendok makan minyak zaitun;
- 3 bit menengah;
- 1 wortel besar;
- 60-80 g buah zaitun;
- Β½ peterseli;
- garam - selera.
persiapan
Potong bawang menjadi kubus kecil. Tambahkan cuka, mustard, minyak dan campuran. Biarkan selama 5-10 menit.
bit memotong dan wortel strip kecil. Potong buah zaitun menjadi irisan. Chop peterseli. Masukkan bahan dalam mangkuk dengan bawang, bumbui dengan garam dan aduk rata.
makeπ₯
- 15 menarik salad wortel
3. Salad panggang bit dengan ayam, kacang-kacangan dan bawang putih
bahan
- 3 bit menengah;
- 400 g ayam rebus;
- 3 siung bawang putih;
- 50-80 g kenari;
- garam - dengan selera;
- beberapa sendok mayones.
persiapan
Bungkus bit mentah di foil dan tempat dalam dipanaskan 200 Β° C oven selama 45-50 menit. Berikan sayuran root untuk keren, menghilangkan kulit dan potong menjadi kubus kecil. Melakukan hal yang sama dengan ayam. Menghancurkan bawang putih.
Kacang cincang halus, ringan goreng dalam kering sebuah wajan, dan kemudian bersama-sama dengan garam dan menambah bahan mayones siap dan campuran.
Diversifikasi menuπ
- Cara memasak ayam dalam oven: 15 menakjubkan resep
4. salad hangat bit rebus, tomat dan bayam
bahan
- 1 merah bawang;
- 1 sendok makan minyak zaitun;
- 1-2 tomat;
- beberapa buah zaitun;
- beberapa tangkai peterseli;
- 1 siung bawang putih;
- 2 menengah direbus bit;
- 2 sendok makan cuka balsamic;
- garam - dengan selera;
- lada hitam - dengan selera;
- 2-3 bayam balok.
persiapan
Potong bawang menjadi setengah cincin. Tuang ke wajan dengan goreng minyak dan aduk panas di atas api sedang selama 2 menit.
Potong tomat menjadi kubus kecil dan zaitun - iris. Chop peterseli dan bawang putih. Tambahkan bahan ini untuk bawang dan masak selama 3 menit lebih.
bit make, potong besar potongan, cuka, garam dan merica. Aduk dan goreng sebentar. Letakkan sayuran dalam mangkuk dengan bayam dan aduk rata.
mencatatπ₯΅
- 9 hangat salad, senilai masak
5. Salad dengan bit yang disebutkan dipanggang dan acar mentimun
bahan
- 3 bit menengah;
- 2 siung bawang putih;
- 1 setangkai rosemary;
- 3 sendok makan minyak zaitun;
- garam - dengan selera;
- lada hitam - dengan selera;
- 1-2 diasinkan atau acar mentimun;
- Β½ bawang merah;
- 250 g kaleng atau direbus kacang;
- Β½ lemon;
- 50 g feta;
- beberapa tangkai peterseli.
persiapan
Masukan ke bit mentah foil, bawang putih dan rosemary. Tuangkan minyak sendok dan sedikit air, taburi dengan garam dan merica, tegas bungkus. Panggang selama 45-50 menit pada suhu 180 Β° C, sampai bit lembut. sejuk dan bersih.
Potong bit dan mentimun kubus identik, dan bawang - kecil strip. Cincang bawang putih dipanggang.
Tambahkan bahan dari buncis, jus lemon, garam, merica dan minyak yang tersisa dan aduk. Taburi dengan keju feta hancur dan peterseli cincang.
Bleed keterampilan kuliner Andaπ₯£
- 12 cara untuk memasak buncis sehingga semua orang menyukai
6. Salad bit direbus dengan keju, telur dan buah prune
bahan
- 1 sedang direbus bit;
- 2 telur rebus;
- 80 g keju keras;
- 8-10 plum;
- 1-2 siung bawang putih;
- 2-3 sendok makan mayones.
persiapan
Parut bit dan telur pada parutan kasar dan keju - di denda. Potong plum batu tipis, memotong bawang putih. Menambahkan mayones dan campuran bahan-bahan.
Tambahkan ke Favoritπ₯
- 10 telur salad, yang akan membantu dalam setiap situasi
7. Pedas salad bit segar dan wortel, kismis dan madu saus
bahan
- 3 wortel menengah;
- 1 bit besar;
- 70 g kismis;
- Β½ sdt paprika;
- ΒΌ sdt bubuk jintan;
- ΒΌ sendok teh kayu manis;
- garam - dengan selera;
- mencubit tanah cabe rawit;
- 2 sendok makan jus lemon;
- 2 sendok teh madu;
- beberapa tangkai mint.
persiapan
wortel parut dan bit pada parutan kasar. Tambahkan ke mereka kismis. Secara terpisah, mencampur paprika, jintan, kayu manis, garam dan merica. Tambahkan jus lemon dan madu dan aduk sampai halus.
Tuangkan saus salad dan campuran yang dihasilkan. Biarkan meresap selama satu jam dalam lemari es atau pada suhu kamar. Kemudian tambahkan mint cincang dan aduk lagi.
Mengejutkan orang yang Anda cintaiπ°
- Cara memasak kue wortel dan makanan penutup yang tidak biasa tapi sangat lezat lainnya
8. Salad bit direbus dengan jeruk, kacang-kacangan, keju feta dan jeruk-madu saus
bahan
- 1 jeruk;
- Β½ bawang merah;
- 1 bit rebus besar;
- 50 g feta;
- Sejumlah kenari;
- beberapa tangkai peterseli;
- 30 ml jus jeruk segar;
- Β½ sendok teh parutan kulit jeruk;
- 2 sendok makan nasi atau cuka sari;
- 1 sendok makan madu;
- 3 sendok makan minyak zaitun;
- garam - dengan selera;
- lada hitam - selera.
persiapan
Membersihkan kulit jeruk dan urat putih. Potong daging menjadi irisan. Potong bawang di strip kecil, dan bit dan feta - kubus. Chop kacang, memotong peterseli.
Campur jus jeruk, semangat, cuka, madu, minyak, garam dan merica. Menempatkan hidangan di bit, dan di atas - oranye, feta dan bawang. Taburi salad dengan kacang-kacangan dan peterseli dan tuangkan di atas saus disiapkan.
mempersiapkanπ₯
- 15 sayuran salad yang tidak biasa
9. Salad bit segar dengan pir dan feta dari Jamie Oliver
bahan
- 3 pir matang;
- 4 bit besar;
- Β½ lemon;
- 4-5 sendok makan minyak zaitun;
- garam - dengan selera;
- lada hitam - dengan selera;
- ranting agak mint;
- 200 g feta;
- beberapa biji bunga matahari - opsional.
persiapan
Potong strip panjang atau parut kupas pir dan bit. Campur jus lemon, minyak, garam dan merica. Musim salad dihasilkan campuran.
Taburkan daun mint cincang, hancur feta dan opsional biji.
Gunakan resep Chefπ
- 10 hidangan asli dari labu dari Jamie Oliver
10. Salad bit segar dengan mentimun, wortel, delima dan mangga
bahan
- 1 matang mangga;
- beberapa tangkai daun ketumbar;
- paprika - dengan selera;
- garam - dengan selera;
- lada hitam - dengan selera;
- 1 sendok makan gula merah;
- 2 lemon;
- 1 sendok makan minyak zaitun;
- 1 mentimun menengah;
- 1 wortel menengah;
- 1 menengah bit;
- 1 delima.
persiapan
Potong mangga menjadi kubus. Menambahkan ketumbar cincang, paprika, garam, merica, gula, jus dua lemon, mentega dan aduk rata.
Potong mentimun menjadi potongan besar. Wortel dan bit memotong tongkat. Menambah bahan ini biji delima dan mangga, bersama dengan pengisian bahan bakar. Benar-benar campuran salad.
lihat jugaπ©π»βπ³π½π¨π»βπ³
- Cara memasak sup pada resep klasik
- Bagaimana untuk menyimpan bit dengan benar
- 10 Simple kubis salad Kelautan
- 10 salad lezat dengan kacang
- 9 resep herring di bawah mantel bulu dari klasik ke eksperimen yang berani