Mengapa perlu untuk membatasi waktu itu anak menghabiskan dengan gadget
Hidup Teknologi / / December 19, 2019
Sebelum mempertimbangkan pembatasan yang diusulkan pada para ahli, perlu untuk memahami bagaimana perangkat mobile dapat membahayakan anak-anak.
Apa salahnya dapat menyebabkan anak-anak menggunakan gadget
1. gangguan tidur
Para peneliti dari University of London Birbekskogo diamati 715 anak usia 6 bulan sampai 3 tahun dan telah menemukan bahwa anak-anak bermain dengan smartphone dan tablet, tidur kurang, dari bayi yang tidak membuat ini. Para ilmuwan telah memperkirakan bahwa setiap jam dari waktu layar di depan perangkat - itu minus 15,6 menit tidur.
Menurut Tim Smith, salah satu peneliti, pada pandangan pertama, sangat sedikit, tetapi untuk pengembangan yang tepat dari anak-anak adalah penting setiap menit tidur. Sebagai hasil dari penelitianPenggunaan layar sentuh sehari-hari pada bayi dan balita dikaitkan dengan mengurangi tidur dan onset tidur tertunda. , Pengurangan durasi tidur dalam dua tahun pertama kehidupan dapat memiliki konsekuensi jangka panjang untuk pembangunan. Gangguan tidur dan mode tidur yang berhubungan dengan masalah lebih lanjut dengan kesehatan mental dan fisik, perkembangan kognitif dan prestasi akademik.
Terutama berbahaya untuk menggunakan gadget untuk tidur di malam hari. Layar memancarkan disebut-cahaya biru, yang menurut para ilmuwan, dampak pada ritme sirkadian dan menghambat produksi hormon tidur - melatonin. Hal ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa.
2. Overexcitement dan dampak pada jiwa
Hal ini melihat bahwa di setiap generasi yang lebih dan lebih banyak anak hiperaktif. Cerah dan cepat diganti gambar di layar berkontribusi overstimulasi lebih besar dari sistem saraf, yang cukup buruk pada saat ketika itu aktif sedang terbentuk.
Orang tua sering dapat memberikan Soup anak untuk menenangkannya, tidak tahu bahwa itu mereka hanya mengembangkan impulsif nya.
Juga, para ilmuwan telah dikaitkan ketersediaan teknologi untuk pertumbuhan gangguan agresi dan mental di kalangan anak-anak. Orang dewasa yang memiliki pelanggaran Majelis Nasional, mengkonfirmasi bahwa salah satu rekomendasi dari dokter - untuk membatasi waktu sebelum layar, apakah TV itu atau perangkat mobile. Apa yang bisa kita katakan tentang anak-anak.
3. masalah kesehatan fisik
Untuk anak-anak adalah aktivitas fisik sangat penting - ini adalah norma, ketika seorang anak bergerak banyak. Gadget hanya berguna untuk keterampilan motorik halus: anak-anak, aktif menggunakan perangkat mobile, lebih baik dikembangkan dalam hal ini dibandingkan mereka yang tidak bermain dengan perangkat. Tapi sebaliknya menggunakan gadget merangsang aktivitas fisik yang rendah, masalah postural dan kelebihan berat badan.
Juga, jangan diskon pengaruh terang visi menampilkan berkelap-kelip.
Dan bahaya lain - radiasi: perangkat mobile dianggap oleh WHO mungkin karsinogen. Organisme tumbuh lebih rentan terhadap efek negatif dari radiasi.
4. Kurangnya keterampilan komunikasi
Ketika orang tua dari anak suap gadget anak kehilangan kemampuan untuk belajar. Untuk mendapatkan penting keterampilan komunikasi, Anak-anak membutuhkan kontak visual dan taktil dengan orang tua. Anak harus belajar untuk pertanyaan, untuk mengenali emosi dan, akhirnya, hanya untuk menghabiskan waktu dengan ayah dan ibu untuk game yang berguna.
penelitianLima hari di kamp pendidikan luar ruangan tanpa layar meningkatkan keterampilan praremaja dengan isyarat emosi nonverbal. , Yang dihadiri oleh sekelompok anak kelas enam menunjukkan bahwa mereka yang seluruh percobaan tidak menggunakan elektronik, lebih mengenali emosi.
Jika waktu di mana seorang anak harus berinteraksi dengan orang-orang, pergi ke gadget, di masa depan berdampak pada hubungan keluarga, komunikasi dengan anak-anak lain, menghormati diri sendiri dan emosional intelijen.
5. pengembangan tertunda anak
Balita menjelajahi dunia dalam banyak hal untuk disentuh: mereka harus merasakan bentuk dan permukaan. Jika bunga dan belajar kata-kata baru tablet mengatasi dengan bang, maka benda tiga dimensi di atasnya anak tidak bisa menyentuhnya.
Pada saat mereka mulai sekolah pada salah satu dari tiga anak tertinggal dalam pembangunan, yang mempengaruhi melek huruf dan prestasi akademik. Dan ini terkait dengan lampiran untuk gadget dari buaian.
Juga, dokter khawatir bahwa peningkatan waktu yang dihabiskan dengan perangkat elektronik, mengurangi kemampuan anak untuk berkonsentrasi, belajar dan ingat: adalah apa yang disebut digital demensia.
Pada usia berapa dan berapa banyak anak dapat menggunakan perangkat mobile
Amerika Pediatric Association sebelumnya dianjurkan untuk tidak memberikan ponsel pintar dan tablet untuk anak-anak di bawah dua tahun. Sekarang, bagaimanapun, rekomendasi sedikit dikurangi: anak-anak antara usia satu setengah tahun bisa bermain dengan gadget, tetapi hanya jika konten yang sesuai dengan usia dan kualitas di bawah pengawasan orang tua.
Untuk anak usia 2 sampai 5 tahun disarankan untuk membatasi penggunaan perangkat untuk satu jam per hari. Dan anak-anak dari 6 sampai 12 tahun, menurut dokter anakalasan sepuluh mengapa perangkat genggam harus dilarang untuk anak di bawah usia 12. Teknologi mengabdikan bernilai tidak lebih dari dua jam sehari.
Juga, ada beberapa panduan yang akan membantu untuk membangun batas yang wajar.
- Smartphone dan piring harus aktivitas fisik tidak menghalangi, tidur dan game.
- Cara terbaik adalah untuk bergantian antara 15-20 menit dari interaksi dengan gadget dan aktivitas fisik.
- Tidak boleh diberikan kepada anak-anak untuk bermain dengan perangkat mobile hanya dalam beberapa jam sebelum tidur.
- Hal ini tidak perlu untuk memberikan perangkat anak ketika ia mengatur mengamuk, dan gadget untuk menggantikan perhatian pribadi.
Sebagai anak dapat menggunakan smartphone atau tablet dengan penggunaan
Seperti telah disebutkan, adalah penting tidak hanya waktu, tetapi juga apa yang terlibat dalam bermain bayi dengan gadget.
- Mendukung hiburan interaktif: biarlah ada lebih mengembangkan aplikasi dari video hiburan.
- Jangan biarkan bermain anak Anda dengan gambar perubahan cepat dan warna tidak alami terlalu terang. Juga mengurangi kecerahan layar.
- Menggunakan tablet dengan anak Anda: menunjukkan bagaimana melakukan tugas, menggambar bersama-sama, download game, di mana keterlibatan orang tua diperlukan.
- Jangan meninggalkan anak sendirian untuk waktu yang lama dengan perangkat. Jika koneksi internet, batas-batas yang ditetapkan, sehingga tidak dapat men-download konten yang tidak pantas atau tidak untuk pergi ke situs tersebut.
- Pastikan bahwa perangkat tidak terlalu dekat dengan mata anak. Jarak optimal - 40 cm.
Dengan semua bahaya ini perangkat mobile memiliki banyak keuntungan bagi perkembangan anak. Selain itu, gadget elektronik - ini adalah realitas waktu kita, dari mana ada jalan keluar. Oleh karena itu, interaksi masalah anak harus didekati dari perangkat tanpa fanatisme. Tapi jangan lupa bahwa tanpa pembatasan yang wajar gadget dapat membuat orang tua dan anak-anak merugikan.