Kami pergi berjalan-jalan: apa yang harus di sepeda ransel Anda

Sudah waktunya untuk membuka musim bersepeda! Tapi untuk Anda berjalan aman dan nyaman, jangan lupa untuk memeriksa daftar item yang diperlukan yang yakin untuk mengambil dengan Anda di perjalanan.

Saya suka bersepeda, dan dengan datangnya musim semi, cobalah karena Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu di bergerak pada sepeda. Tidak masalah, saya meninggalkan saya harus berjalan kaki singkat setelah bekerja atau pada piknik dengan teman-teman di ransel selalu satu set wajib hal yang diperlukan.

Tapi sebelum Anda pergi ke isi ransel, saya ingin fokus pada poin utama pakaian pengendara sepeda, dari yang juga tergantung pada keselamatan Anda dan kesejahteraan.

pakaian

pakaian yang nyaman

Bersepeda celana pendek - harus memiliki untuk perjalanan yang nyaman, terutama bagi pemula. Khusus "popok" dijahit ke celana pendek akan melindungi titik lemah Anda pada efek dari gundukan dan pelana keras dari sepeda. Juga, lebih nyaman dan "bernapas" pakaian dan sepatu. Untuk melindungi kulit dari chapping dan sinar ultraviolet, memakai t-shirt, tapi dengan lengan panjang. Jika tidak, perjalanan Anda bisa berubah menjadi penyiksaan belaka di basah dengan pakaian keringat dan sengatan matahari.

Helm dan kacamata

Untuk gigi utama juga pastikan untuk menyertakan helm sepeda, bersepeda kacamata, serta serangga, yang dapat "menangkap" di yang akan melindungi mata Anda tidak hanya dari matahari, tapi angin, jalan.

ransel

Ringan, kecil dan, pada saat yang sama, ransel sepeda besar, yang harus sesuai setidaknya satu hal yang paling penting. Saya suka bersepeda ransel juga untuk fakta bahwa ia memiliki tabung khusus di mana Anda dapat minum air selama perjalanan.

Setelah mendefinisikan pakaian, pergi ke hal-hal minimum yang diperlukan.

Dan dalam ransel:

roda cadangan dan pompa

Terlepas dari apakah Anda akan naik di atas aspal, jalan tanah atau hutan, selalu dalam ransel Anda harus menjadi ruang cadang dan pompa, sebagai roda pukulan bisa dimana saja, berlari lebih dari satu gelas atau tajam batu. Bahkan jika Anda akan pergi hanya setengah jam, atau hanya mampir untuk mengunjungi seorang teman, untuk roll sepeda dengan roda patah akan memiliki lagi dan naik - kurang.

air

Air harus, terutama selama latihan. Sementara mengendarai sepeda dalam cairan membutuhkan seluruh tubuh, terutama sendi, yang dilakukan juga bukan beban kecil. Jangan lupa untuk mengambil setidaknya setengah liter / liter air bersih, dan jika itu adalah berjalan-jalan, membangun jadwal Anda sehingga dalam waktu untuk saham mengisi.

kemudi senter

Harus ada untuk siapa saja yang suka naik di malam hari. Senter tidak hanya akan membantu Anda untuk membedakan jalan dan lulus lubang dan benjolan, tetapi juga akan membuat Anda terlihat di jalan untuk kendaraan, pejalan kaki dan pengendara sepeda lainnya. Secara pribadi, saya memiliki senter menyelamatkan banyak waktu berjalan ditunda sampai malam hari. Hal ini dapat dilemparkan dengan ransel atau hanya bertahan pada roda kemudi.

ponsel dan headset

Sarana komunikasi - fitur keselamatan lain yang harus diperhitungkan. Di jalan itu bisa terjadi apa-apa (mulai dari gangguan sepeda dan berakhir luka), dan ponsel sering satu-satunya pilihan untuk panggilan untuk cadangan. Dan untuk kenyamanan dan keamanan drive itu sendiri, menggunakan headset Bluetooth untuk panggilan jawaban. By the way, beberapa hari lalu Terima Baranskii menerbitkan sebuah gambaran yang sangat baik dari Asisten.

lemari obat

Anda juga harus berpikir tentang pertolongan pertama selama berjalan-jalan. Setelah semua, Anda dapat jatuh dari sepeda atau melekat pada cabang pohon dan menggaruk lengan dan wajahnya. Mengambil plester bakterisida, perban, hidrogen peroksida, melalui yang akan mungkin untuk luka ringan memperlakukan. Juga di ransel akan perban elastis berlebihan, seperti ketika mengendarai sepeda berisiko tinggi keseleo.

Hal dari daftar ini selalu naik dengan saya dalam ransel, terlepas dari di mana aku akan dan untuk berapa lama. Dan apa adalah hal yang selalu mengambil dengan Anda ketika bersepeda? Berbagi pengalaman dan hacker hidup Anda sendiri.