Kekuatan kesepian, mengapa sendirian dengan waktu kebutuhan
Hubungan / / December 19, 2019
Anda tidak akan kehilangan kesempatan yang sangat baik tanpa alasan
Jika Anda menolak dari perjalanan yang menarik hanya karena Anda tidak memiliki satu untuk pergi, Anda lakukan sendiri yang merugikan. Berapa kali Anda ingin melakukan sesuatu yang menyenangkan dan tinggal hanya karena tidak perusahaan? "Aku tidak akan pergi ke bioskop saja, itu tidak akan begitu menyenangkan."
Ratner Rebecca (Rebecca Ratner), profesor pemasaran di University of Massachusetts, selama bertahun-tahun mempelajari keengganan orang untuk melakukan sesuatu sendiri. Dia percaya bahwa karena prasangka orang-orang memiliki lebih sedikit sukacita dalam hidup. Penelitian yang berjudul "Dilarang bowling sendiri," katanya, bahwa orang-orang yang terus-menerus meremehkan betapa menyenangkan itu adalah untuk melihat pertunjukan, pergi ke museum atau teater, makan malam di sebuah restoran tanpa perusahaan.
Anda tidak perlu merasa tidak nyaman, jika Anda memutuskan untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri.
Hal ini menjadi masalah serius ketika Anda secara otomatis membebaskan hobi ceria, jika ia tidak satu untuk berbagi. Tidak hanya itu, hidup Anda menjadi
kurang sukacita. Waktu - sumber daya yang terbatas. Dan, kemungkinan besar, dengan pilihan yang Anda menunda hari ini karena mereka sendiri, Anda tidak akan dapat kembali lagi nanti, tidak peduli apakah Anda memiliki perusahaan atau tidak.Jika Anda khawatir tentang apa yang dipikirkan orang tentang Anda, jika Anda duduk di sebuah restoran atau bioskop saja, bersantai: peduli tidak ada. acak orang berpikir tentang Anda jauh lebih sedikit daripada yang Anda pikirkan. Jika Anda tidak berkabung selama makan malam soliter, dan tidak berteriak tentang bagaimana Anda sendirian di barisan terakhir di teater, tidak ada yang akan memperhatikan Anda.
Kebebasan, kemerdekaan dan waktu untuk refleksi
Apa untuk makan malam? Apakah ada sesuatu yang Anda ingin. The zaymomsya malam? Apa-apa. Apa jenis musik yang kita dengarkan hari ini? Yang paling lagu-lagu pop Anda suka menyanyi yang terbaik, tetapi Anda malu untuk memasukkannya ke teman Anda.
saja waktu untuk menyingkirkan demokrasi: tidak perlu lagi khawatir tentang jadwal dari orang lain, hanya sendiri. Anda dapat memesan makanan ketika lapar tampilan filmApa yang Anda suka, dan pada waktu yang tepat bagi Anda untuk menjadi tak terduga dan tidak menentu - satu tidak mengatakan sepatah kata pun.
Anda tidak perlu berpikir bagaimana untuk menghibur orang lain. Tidak perlu menjaga penampilan, mencoba untuk menjadi baik, dan khawatir tidak membosankan jika orang lain. Semua yang penting - apakah Anda waktu yang baik.
Luangkan waktu sejenak bayangkan Anda mendapatkan kekuatan dan energi untuk berkomunikasi dengan orang lain.
Tapi yang paling penting, memberikan waktu Anda sendiri - kesempatan untuk merefleksikan. Anda memiliki begitu banyak pikiran di kepala saya bahwa hanya waktu luang akan membantu untuk memahami mereka. Waktu sendirian menetapkan cara yang bijaksana. Membiarkan pikirannya untuk mengembara, Anda menyingkirkan stres, yang menarik Anda ke bawah. Pada saat ini, Anda benar-benar dapat menjadi diri sendiri dan untuk memahami perasaan dan pengalaman mereka.
Swasembada - sifat karakter terbaik
Tidak ada yang menimbulkan harga diri sebagai independen. Semakin sedikit Anda bergantung pada orang lain, ketinggian tinggi dapat mencapai. Ketika Anda sendirian, Anda harus mengatasi masalah mereka sendiri. Anda berhenti menjadi roda penggerak dalam sistem, Anda belajar untuk menjadi alat multi-fungsional. Karena ini tumbuh kepercayaan diri dan ketergantungan, tidak hanya secara sosial, tetapi juga dalam aspek-aspek lain dari kehidupan Anda.
Ketika meminta bantuan hanya jika benar-benar diperlukan, Anda membantu diri Anda sendiri untuk memperluas perbatasannya.
Selain itu, ketika Anda mandiri, tidak ada perjalanan ke tujuan Anda, tetapi Anda. Jika Anda mengenal diri sendiri keputusanHanya tergantung pada Anda apakah Anda berada di luar negeri, kunjungan apakah kelas pergi, pergi ke konser menyukai band atau mengambil dalam apa yang selalu ingin. Tentu saja, kebebasan - pedang bermata ganda. Ketika Anda berada dalam kendali dari tindakan mereka, tidak akan bekerja untuk menyalahkan orang lain, atau mencari dukungan dari seseorang. Tapi mungkin itulah yang mencegah Anda dari akting.
Merasa hebat sendiri - tidak menjadi fobia sosial
Namun demikian, penting untuk mengamati berarti emas. Jika Anda merasa nyaman dalam kesendirian, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati menghabiskan waktu dengan orang lain. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menutup dari dunia.
Saya suka menghabiskan waktu sendirian, tapi aku seperti untuk teman-teman bertemu bersama-sama untuk bermain game, chatting atau poperepisyvatsya melihat "Game of Thrones." Setiap hari Rabu saya pergi ke pertemuan menjalankan klub, dan ketika saya datang sendiri ke tempat di mana ada orang lain yang dapat memulai percakapan ramah. Bahkan, waktu sendirian membantu saya untuk mengembangkan keterampilan sosial. Sangat menarik untuk bertemu orang-orang, seperti Anda. Perlu untuk mengetahui dunia luar dari zona kenyamanan Anda.
Setiap kali saya bertanya mengapa saya ingin menghabiskan waktu sendirianSaya jelaskan, tetapi mengajukan pertanyaan lain: "Mengapa Anda perlu orang lain untuk melakukan apa yang Anda inginkan?" Jawaban biasa yang untuk menghabiskan waktu dengan orang lain yang lebih bagus, seseorang takut aneh untuk mata orang lain, itu hanya beberapa dibutuhkan.
Tapi kadang-kadang pertanyaan saya mencapai target. Orang tidak tahu harus berkata apa. Pikirkan tentang mengapa Anda tidak ingin menghabiskan waktu sendirian dengan dia. Mungkin Anda merasa bahwa Anda membutuhkan co-pilot untuk menjaga jika terjadi sesuatu. Tetapi Anda tidak akan tahu apakah itu begitu pada kenyataannya, belum melakukan penerbangan solo pertamanya.