Cara mengabaikan komentar negatif di internet
Hubungan / / December 19, 2019
Apakah Anda pernah mendengar pepatah "pembuluh kosong membuat suara yang paling?" Jadi bicara tentang orang-orang yang berpikiran yang lebih keras dan lebih semua telah menyatakan pendapat mereka, dan bahkan tidak tahu apa-apa dan bicara omong kosong.
Peribahasa sudah tua, tapi tidak relevansi kehilangan: orang yang keras mengungkapkan pendapat mereka atau bahkan mencoba untuk memaksakan, sebagai aturan, tidak sangat cerdas atau berbakat untuk hari ini.
Segera memperingatkan bahwa kita tidak berbicara tentang semua komentar negatif, tetapi hanya satu yang paling "high-profile" serangan tidak berdasar.
Tanya, SMM-spesialis LayfhakeraAda negatif, noadekvatnye komentar, yang bisa dijawab dengan siapa Anda dapat bekerja. Man setelah memecahkan masalah yang terima kasih dan meminta maaf. Dan ada komentar hanya tolol: "omong kosong," "sampah" atau "penulis tolol" - mandi seperti itu, karena mereka tidak beralasan.
Terang seseorang mengkritik sikap skeptis dan perairan bahan, lebih keras dari komentar negatif, terutama mengosongkan orang ini. Hal ini berlaku tidak hanya berlaku atas dasar kecerdasan (bahkan bisa sangat cerdas dan baik-read). Ini bisa menjadi kekosongan di tempat hati, kekosongan dalam jiwanya, kekosongan atau kehampaan dalam kehidupan di tempat harga diri.
Komentar paling keras, paling keras dan kasar dari mereka bukan karena orang itu benar-benar memiliki alasan untuk menambahkannya. Sebaliknya, mereka terdengar sebagai bukti bahwa commenter tidak bahagia, dan material menjadi target, di mana seseorang debit klip kebencian dan ketidakpuasan dengan hidupnya.
troll ini ditemukan dalam kenyataan. Ini adalah orang-orang yang mencoba untuk mengganggu seminar atau pidato publik, mengisi komentar speaker negatif dan hanya mendapatkan.
Dan tentu saja, ada troll dan kehidupan pribadi. Di antara teman-teman dan kenalan menemukan orang yang bisa menyalahkan gaya hidup Anda dan arah pembangunan - singkatnya, segala sesuatu yang Anda lakukan dan telah dilakukan.
Sementara pandangan mereka mungkin cukup datar dan satu sisi, mereka dapat berperilaku dengan permusuhan oleh beberapa alasan masuk akal, bahkan jika Anda tidak akrab dan tidak terlalu sering dikomunikasikan. Jadi bagaimana Anda lakukan dengan mereka semua? Pertama-tama - jangan buang waktu Anda pada mereka.
Kesalahan utama - reaksi negatif
Orang-orang yang belum belajar untuk mengatasi komentar negatif, sensitif terhadap mereka dan percaya bahwa mereka menanggung bagi mereka tanggung jawab.
Dalam hal ini, orang melihat bahwa komentar serangan tidak logis dan tidak bisa dibenarkan, tapi tidak bisa berbuat apa-apa dengan itu melakukan - ia suasana hati yang buruk, ia terus merenungkan komentar atau percakapan tidak menyenangkan di realitas. Secara umum, ia menghabiskan waktu dan suasana hatinya, percaya bahwa entah bagaimana harus menyikapinya.
Sebuah pikiran: "Apa yang telah saya menyebabkan reaksi seperti seorang laki-laki?", "Apa yang salah dengan saya?", "Bagaimana saya bisa membuat reaksi tersebut tidak terjadi di masa depan?".
Pada akhirnya, seseorang bisa sampai pada kesimpulan ini: "Baiklah, tapi aku salah. Ini salahku. " Setelah mana orang tersebut mencoba untuk menghindari serangkaian komentar pedas dan konflik. Dengan kata lain, berpikir tentang bagaimana untuk tidak memprovokasi orang untuk komentar negatif baru.
Mencoba untuk menyenangkan semua berturut-turut, Anda hanya akan menghabiskan lebih banyak waktu pada pekerjaan yang lain, kritik yang kuat publik tanpa melihat ke belakang, akan membuat dua kali lebih cepat dan lebih baik. Apakah mereka layak waktu Anda? Setelah semua, Anda masih tidak akan dapat untuk menyenangkan troll, apalagi, mereka tidak benar-benar tertarik dalam kualitas pekerjaan Anda.
Limbah dari waktu dan perhatian untuk troll dibenarkan
Tentu saja, Anda membayar troll dan pernyataan mereka perhatian lebih tenang dan umpan balik netral. Hal ini karena mereka lebih keras, lebih tajam dan kasar. Anda mulai merespon komentar mereka, siap untuk menjawab lebih teliti daripada jika jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan dan komentar dengan nada damai dan baik hati.
Secara umum, Anda membuang-buang waktu dan energi mereka untuk lebih memperhatikan, tapi troll tidak perlu. Mereka tidak perlu Anda secara menyeluruh dan kompeten menjawab, tidak perlu bukti bersalah Anda. Apa pun yang Anda menulis mereka dalam upaya untuk membuktikan sudut pandang mereka, jawaban Anda akan hanya mendapatkan komentar negatif dan bagian baru dari empedu.
Jadi jangan buang waktu pada mereka sama sekali, atau, setidaknya, tidak menghabiskan waktu lebih dari sisa komentar dan umpan balik.
Komentar tidak layak perhatian lebih karena merupakan keras, kasar atau kasar. Itu tidak membuatnya lebih penting dan signifikan.
Selain itu, komentar ini berarti bahkan kurang dari yang lain. teks mereka ditentukan oleh kekosongan batin dari komentator, tapi apa yang Anda peduli untuk mengosongkan orang?
Berikut adalah tujuh tips untuk membantu Anda menyingkirkan pengaruh komentar negatif dan membuang-buang waktu. Jadi apa yang harus Anda lakukan untuk berhenti membayar perhatian kepada mereka?
1. Memahami bahwa keras bukan berarti penting
Kadang-kadang komentar keras tidak berarti apa-apa - mereka kosong. Oleh karena itu, mereka layak kurang memperhatikan dari yang lain, atau bahkan tidak layak.
2. Belajarlah untuk melihat perbedaan antara nasihat yang baik dan kebisingan tidak berguna
Sepanjang hidup kita diberi banyak nasihat, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda harus mendengarkan masing-masing. Sebelum Anda mengambil saran dan merenungkan hal itu, untuk menentukan apakah dewan pergi ke pandangan dunia Anda tidak bertentangan nilai-nilai Anda dan membantu di sana untuk mencapai tujuan mereka. Jika semua tiga pertanyaan Anda menjawab "tidak", Anda dapat dengan aman membuang saran dari kepala.
Alex SextonBerhenti khawatir sangat cepat ketika Anda menyadari bahwa gambaran dunia di kepalanya komentator jahat tidak akan pernah sama dengan Anda. Ini masih memberinya kesempatan untuk berbicara, dan jika ia datang untuk mengarahkan penghinaan dan pergi ke orang - untuk melarang itu. Dan sehingga kita memiliki kebebasan berbicara.
3. Sengaja mengalihkan fokus pada orang yang tepat
Alih-alih memperhatikan "keras" orang hanya karena mereka lebih tajam dan lebih agresif dari yang lain menyatakan pendapat mereka, sadar fokus pada orang yang pendapatnya benar-benar penting, komentator, pengetahuan dan pengalaman Anda berguna. Sebelum Anda menanggapi komentar negatif, lihat siapa saja meninggalkannya. Ini akan membantu untuk memahami dan bereaksi, itu sangat berharga memperhatikan atau tidak.
Tanya, SMM-spesialispendapat orang lain adalah subjektif, dan saya menghargai, dari siapa komentar tersebut. Jika hanya seorang akuntan Kate, manajer atau tukang las Peter Kohl, tidak ada salahnya; jika seorang spesialis atau ahli di bidang saya, itu akan menjadi grustnenko dan bahkan menyenangkan.
4. Untuk menyadari bahwa "benar" orang bisa tenang
Ada orang yang mendukung Anda, bantuan dan mendorong, tetapi tidak mencari terus-menerus menarik perhatian Anda. Anda tidak bisa mengabaikan mereka, karena mereka tidak mengungkapkan apa-apa tajam dan kritis, yang menangkap mata dan membuat gugup, tapi dukungan mereka dapat sangat membantu Anda. Cari orang-orang seperti antara para komentator dan mengalihkan perhatian Anda ke screamers dan troll pada orang-orang ini.
5. Menerapkan aturan dari "99: 1" saat berinteraksi dengan orang-orang yang keras
Jika, untuk hidup, Anda sering harus berurusan dengan troll, menggunakan aturan "99: 1". Daripada memberi mereka sebagian besar perhatian mereka, meninggalkan hanya 1% untuk isolasi kritik konstruktif, jika ada, dan 99% mendedikasikan tersisa untuk orang-orang yang memuji dan mendorong Anda atau bicara tentang kekurangan dalam cara yang ramah dan santai, benar-benar ingin bantuan.
6. Gunakan memuji untuk bergerak maju
Hal ini dimungkinkan untuk mengembangkan atas dasar kritik atau, sebaliknya, pada tanah yang subur pujian dan dorongan. Ketika proses pembangunan dimulai kritik Anda terus-menerus memperbaiki kesalahan mereka, dan ketika datang dalam pujian, Anda berkembang atas dasar kekuatan batin mereka, keuntungan lebih percaya diri di saat ini. Jadi fokus pada umpan balik positif dari bahan dan kegiatan mereka dan menggunakan prinsip "99: 1" untuk pujian dan kritik.
7. Ingat bahwa orang yang kosong layak simpati
Selalu ingat bahwa komentar keras dan marah yang tersisa orang kosong, jadi kita hanya bisa merasa kasihan pada mereka. Pada saat yang sama Anda tidak bisa disalahkan untuk kekosongan mereka dan Anda bertanggung jawab untuk itu, jadi jangan berurusan dengan mereka dan membiarkan mereka ke dalam hidup Anda.
Dan bagaimana Anda berurusan dengan komentar negatif dalam pidatonya?