Orang tua apa yang perlu Anda ketahui tentang remaja untuk lebih memahami mereka
Hubungan / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
Wartawan The Wall Street Journal. Sejak tahun 1991, lead kolom Kerja & Family, yang didedikasikan untuk keluarga, pekerjaan dan konflik tumbuh di antara mereka. Ibu dari dua anak.
Masa remaja - periode bergolak sebagian besar hidupnya. Pada saat ini, anak-anak dari sebelumnya yang membutuhkan mentor, contoh yang baik untuk diikuti, dukungan dan, yang paling penting, dalam memahami.
remaja Orang tua dapat menurunkan bingung. anak laki-laki yang bertanggung jawab dan perempuan tiba-tiba menjadi pusing atau menunjukkan perubahan suasana hati. Bijaksana di masa lalu, anak-anak duduk di mobil mereka atau driver berpengalaman beresiko dalam beberapa cara lain.
Perubahan ini dapat dijelaskan berkat metode baru mempelajari otak. Alih-alih membandingkan hasil pengamatan selama beberapa tahun, para ilmuwan mulai memantau pembangunan pemuda selama bertahun-tahun.
studi jangka panjang baru-baru ini mengubah pemahaman tentang peran orang tua dalam kehidupan remaja.
Jika remaja sebelum dianggap lebih sebagai sebuah tahapan independen, tapi sekarang semakin dianggap sebagai waktu ketergantungan emosional yang tinggi dari anak-anak dari orang tua mereka.
Data terbaru memungkinkan untuk membedakan empat fase dalam pengembangan komponen intelektual, sosial dan emosional dari kepribadian remaja. Setiap fase sesuai dengan usia tertentu.
11-12 tahun
Apa terjadi
Di tengah-tengah pubertas ada regresi keterampilan dasar anak. Pada saat ini, memperlambat pembelajaran spasial dan beberapa jenis pemikiran. daerah otak yang bertanggung jawab untuk calon memori (mengingat apa yang harus dilakukan di masa depan) tidak terbentuk sampai akhir. Oleh karena itu, seorang anak bisa melupakan tugas, dan, misalnya, untuk lulus catatan untuk guru sebelum kelas.
Apa yang harus dilakukan
Bantuan asap mengembangkan keterampilan organisasi. Rutinitas sehari-hari dapat menambahkan landmark: meninggalkan ransel Anda dengan olahraga membentuk dekat pintu atau menunjukkan anak Anda cara mengatur notifikasi pada smartphone Anda. Anda dapat menggunakan alat pendukung seperti Task Manager.
Ajarkan anak Anda hak untuk mengambil solusi, Pertimbangkan semua pro dan kontra untuk mempertimbangkan sudut pandang yang berbeda. Anak-anak yang 10-11 tahun untuk belajar bagaimana membuat keputusan yang sulit, jarang khawatir, jantung kehilangan, terlibat dalam perkelahian, dan juga memiliki lebih sedikit masalah dengan teman-teman di 12-13 tahun. Informasi memimpin ini penulis penelitianJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Pra-remaja Pengambilan Keputusan Kompetensi Memprediksi Kekuatan Interpersonal dan Kesulitan: A 2-Tahun Calon Studi. Diterbitkan dalam edisi Journal of Behavioral Pengambilan Keputusan.
Tinggal memaafkan dan membantu, orang tua positif dapat mempengaruhi pembentukan otak anak.
Para ilmuwan dari University of Melbourne (Australia) dibandingkanSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.pengasuhan positif memprediksi perkembangan struktur otak remaja: Sebuah studi longitudinal. perubahan dalam perkembangan anak, disebabkan oleh dua pendekatan yang berbeda untuk mengasuh anak. Dalam salah satu bagian dari konflik keluarga diamati ibu berperilaku sabar dan baik hati, dan yang lainnya menunjukkan kecenderungan untuk iritasi dan perselisihan.
Akibatnya, anak-anak dari ibu yang setia kepada 16 tahun telah mengakuisisi peningkatan resistensi terhadap kecemasan dan mood dekaden dengan kapasitas tinggi untuk pengendalian diri.
13-14 tahun
Apa terjadi
Ada datang tahap yang sangat emosional, orang tua harus siap untuk ini. Remaja sensitif terhadap pendapat rekan-rekan dan sensitif terhadap mereka. Selain itu, kemampuan untuk menentukan apa yang benar-benar berpikir sekitarnya dibentuk kemudian. Dengan demikian, dalam kehidupan remaja ada datang fase sulit, penuh dengan alasan untuk gangguan ini.
Resistensi terhadap ketegangan saraf menurun, yang memerlukan lebih banyak air mata, dan kerusakan emosional.
Mencapai tingkat puncak stres yang menyebabkan hubungan dengan orang lain.
Di antara remaja dengan masalah kesehatan mental yang disebabkan tegangan50% diperolehNikhil Swaminathan.Pembalikan hormonal Selama Pubertas Menjaga Remaja Benar-benar Cemas. karakteristik dari diagnosis hingga 15 tahun.
Pengecualian dari kelompok sosial dan faktor sosial lainnya yang paling terpukul oleh jiwa dalam 11-15 tahun. Pada usia yang lebih tua, efek melemahkan.
Paling rentan terhadap bagian kejutan saraf otak masih sedang terbentuk. Oleh karena itu, pada tahap ini dikembangkan strategi untuk mengatasi stres, menurut angka terbaruAaron S. Heller, B. J. Casey.The neurodynamics emosi: menggambarkan proses emosional yang khas dan atipikal selama masa remaja. Bisa diperbaiki sebagai mekanisme pelindung untuk seumur hidup.
Apa yang harus dilakukan
Psikolog merekomendasikan untuk mengajar siswa teknik puas seperti meditasi, menyarankan mereka untuk tepat latihan fisik dan musik.
Bantuan anak-anak untuk berkomunikasi dengan rekan-rekan mereka, menunjukkan cara membaca emosi orang lain dan bahasa tubuh. Mendorong memilih teman bukan pada popularitas dan bunga. Disarankan untuk musuh menghindari. Memberitahu saya bagaimana untuk memperbaiki hubungan setelah bertengkar dengan bantuan permintaan maaf, untuk memperbaiki kesalahan, untuk mencari kompromi.
Ingat dukungan keluarga - adalah pertahanan yang handal terhadap stres.
Sebuah studi baru-baruGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Dirasakan Dukungan Keluarga Buffer Sosial Terhadap Efek Paparan Serangan Roket di Remaja Depresi, Agresi, dan Kekerasan parah. , Sikap yang ramah dari orang tua, simpati dan bantuan dalam memecahkan masalah untuk membantu anak-anak untuk pulih dari guncangan saraf parah.
15-16 tahun
Apa terjadi
menurutBarbara R. Braams, Anna C.K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Longitudinal Perubahan Remaja Risk-Taking: Sebuah Studi Komprehensif Tanggapan Neural untuk Imbalan, Pembangunan pubertas, dan Perilaku Berisiko-Mengambil. ilmuwan dari University of Leiden (Belanda), risk appetite di tahun-tahun hingga batas. "Sistem Reward" pertunjukan otak peningkatan aktivitas, memperkuat respon terhadap dopamin - suatu neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk perasaan kesenangan dan kepuasan. Sebagai hasil dari pertumbuhan haus sensasi.
Perasaan takut sementara tumpul. Para ilmuwan percaya bahwa dengan cara ini alam membuat remaja untuk meninggalkan perumahan tua dan membuat sendiri. Pada usia ini, seseorang cukup menilai risiko, bahkan jika itu memperingatkan peningkatan bahaya.
Kemampuan untuk membuat teman-teman dan menjaga hubungan baik dengan mereka sangat penting pada tahap ini.
Remaja yang memiliki teman yang baik, jarang berisiko: mereka mencuri, melakukan hubungan seks tanpa kondom dan naik dengan driver tidak terampil. Mereka yang sering bertengkar dengan lingkungan, lebih rentan terhadap perilaku tersebut. Penelitian Pola menegaskan iniEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galvan.Kualitas hubungan teman sebaya remaja memodulasi sensitivitas saraf untuk pengambilan risiko. Dr Eva Telser (Eva Telzer) dari University of Illinois di Urbana-Champaign (USA).
Apa yang harus dilakukan
Dalam permisif, orang tua responsif masih punya waktu untuk mempengaruhi situasi. Studi ini mengatakanYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.Penyangga efek hubungan orangtua-anak positif pada pengambilan risiko remaja: Sebuah penyelidikan neuroimaging membujur. Dipublikasikan dalam Journal of Developmental Cognitive Neuroscience. Remaja yang memiliki hubungan baik dengan keluarga, bertanggung jawab untuk tarik ke daerah risiko otak untuk 15 tahun kurang aktif. Situasi yang sama berlaku, dan 18 bulan kemudian.
Untuk membangun hubungan dekat dengan anak, Anda menunjukkan rasa hormat kepadanya, berpartisipasi dalam pengambilan masalahHindari berteriak dan perselisihan.
17-18 tahun
Apa terjadi
Fleksibilitas otak terbaik diwujudkan dalam tahap saat. Hal ini berkembang pesat IQ. Selain itu, menurut penelitian bersamaAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.The nature dan nurture dari IQ tinggi: Sebuah diperpanjang periode sensitif untuk pengembangan intelektual. Pennsylvania State University dan University of Colorado di Boulder (USA), yang paling maju pada saat ini anak-anak sering ditarik ke depan bahkan lebih untuk pengembangan intelektual.
Area korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk penilaian dan pengambilan keputusan pada usia ini biasanya cukup dibentuk untuk emosi kontrol dan keinginan untuk risiko.
Pada saat yang sama, menurutSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Perkembangan longitudinal fungsi sosial dan eksekutif pada masa remaja akhir dan dewasa awal. University of Sheffield Hollema (Inggris), pengembangan fungsi eksekutif, seperti pemecahan masalah dan perencanaan strategis, berlangsung hingga 20 tahun.
Menurut para peneliti dari University College London (Inggris), keterampilan sosial dan daerah yang sesuai otak pada tahap ini dan belum menghasilkan sampai akhir.
Akibatnya, orang-orang muda mulai lebih memahami apa yang mereka rasakan dan menunjukkan empati ketika orang lain. Tapi motif dan sikap orang-orang dalam situasi yang berbeda (seperti perubahan mendadak dari subjek), masih belum sepenuhnya jelas.
Apa yang harus dilakukan
Berikan anak Anda memahami bahwa Anda selalu siap untuk membantunya memahami situasi yang sulit atau orang ambigu.