10 hal yang tidak harus mengatakan orang dipengaruhi
Hubungan / / December 19, 2019
Sensibilitas - tidak hanya kemampuan untuk menangis dalam situasi apapun. orang hipersensitif juga memiliki intuisi yang maju, sopan santun baik dan tingkat tinggi empati. Menurut para ahliThe Highly Sensitive Orang. Hampir 20% dari populasi dapat dikaitkan dengan orang-orang dipengaruhi. Untuk berkomunikasi dengan mereka telah membawa semua peserta hanya emosi positif, perlu untuk belajar bagaimana untuk mendapatkan ke dalam percakapan beberapa tepi kasar.
1. "Tenangkan dirimu"
orang hipersensitif sering menangis, tapi itu bukan karena mereka lebih rentan daripada yang lain. Ketika mereka kewalahan emosi, Dengan tidak peduli apa - sukacita, kesedihan, kemarahan atau kegembiraan - mereka sering tidak bisa menahan tangis. Mereka sering malu dari tearfulness mereka, tetapi kenyataan bahwa mereka hampir tidak bisa mengendalikan reaksi tersebut. menurut penelitian The Highly Sensitive Person Survival Guide: Keterampilan penting untuk Hidup Sejahtera di overstimulating Dunia. , Orang mudah dipengaruhi memiliki perasaan kuat dan merespon mereka sesuai.
2. "Jangan membayar perhatian untuk itu di paku tumpukan halaman"
suara keras atau berulang-ulang mengurangi orang dipengaruhi gila. Mengklik pena, penyadapan kaki, suara pistol - neraka itu untuk orang hipersensitif. Fakta bahwa orang-orang memperhatikan secara harfiah segala sesuatu di lingkungan mereka dan mengabaikan suara mengganggu mereka tidak akan bekerja. Fakta bahwa untuk sisa latar belakang yang buruk bagi mereka - stimulus terkuat.
3. "Tenangkan dirimu, kain '
Kekasaran mampu panjang jelas dari alat ukur dipengaruhi manusia. Bagi orang-orang seperti itu, kesopanan berarti lebih dari sebuah frase saham beberapa.
orang dipengaruhi cenderung takut tidak sengaja menyakiti orang lain atau memberi mereka ketidaknyamanan.
orang hipersensitif tidak memanjat keluar dari gilirannya, tidak mendorong dalam transportasi dan meminta maaf sedikit provokasi. Menghadapi kekasaran, mereka mulai tergesa-gesa untuk berpikir apa yang begitu mengerikan mereka yang menyebabkan reaksi negatif tersebut. Jika itu kekasaran beralasan, mereka sangat berpengalaman, tidak tahu apa yang begitu-memperlakukan mereka.
4. "Mari kita istirahat, kita akan melihat film horor"
Anda akan pergi ke bioskop pada kekacauan berdarah kaku? Jangan panggil dengan hipersensitivitas lainnya. Pada orang yang rentan berkembang dengan baik empati, dan mudah untuk menempatkan diri pada orang lain. Tebak yang hidupnya akan hidup rekan Anda sepanjang film. Karena kecenderungan bagi orang-orang dipengaruhi empati tak tertahankan sulit untuk melihat adegan kekerasan.
5. "Jangan tersinggung, tapi saya akan memberitahu Anda seperti itu"
kritik yang membangun tidak bekerja dalam kaitannya dengan individu yang rentan. atasan komentar bisa untuk mengusir mereka dalam refleksi panjang, tapi upaya untuk membangkitkan semangat juang mereka benar-benar dapat menekan mereka. orang hipersensitif yang jauh lebih berpengalaman karena kritik, Lebih tebal berkulit daripada rekan-rekan mereka.
6. "Terselesaikan cepat"
Tidak peduli apa yang terjadi - tentang memilih restoran atau perubahan pekerjaan, - untuk situasi sensitif pilihan manusia selalu menyakitkan. orang hipersensitif cenderung pengalaman ketika membuat keputusan karena mereka takut membuat kesalahanPada Membuat Keputusan. .
7. "Mendaftar di pelatihan kelompok"
orang dipengaruhi merasa nyaman berolahraga secara individual. kelompok latihan bukan untuk mereka, karena gagasan bahwa setiap orang akan melihat mereka, membawa mereka ke horor. Fokus pada latihan dengan perasaan seperti tidak bisa, dan manfaat dari kelompok kelas untuk mereka tidak akan mudah.
8. "Tidak sakit"
Jangan menggunakan argumen ini, mendesak dipengaruhi lilin pacar mencoba untuk menghilangkan rambut atau untuk membuat tato kecil. Bagi orang-orang seperti itu, bahkan vaksinasi yang biasa menjadi penyiksaan nyata. studi menunjukkanCara Menangani Serius Nyeri luar Obat. , Dalam individu yang rentan ambang nyeri yang lebih rendah daripada orang lain.
9. "Ya, bagaimana Anda tahu bahwa ia marah?"
Hanya menerima begitu saja: mereka tahu bahwa mereka merasa sekitarnya. orang yang sensitif segera melihat perubahan, apakah suasana hati berubah dari orang atau potongan rambut barunya. Fakta bahwa keadaan mental mereka sendiri sangat tergantung pada lingkungan rincian terkecil, termasuk emosi orang-orang dengan siapa mereka harus berinteraksi. Jika korespondensi dengan orang ini Anda akan ada gunanya lagi emoticonMeskipun sebelumnya aktif digunakan mereka, ia pasti menyadarinya.
10. "Ugh ini menjadi"
Sensibilitas tidak merugikan, yang harus diperbaiki. Jika Anda ditolak menampilkan begitu cerah emosi, cobalah untuk mengurangi kontak dengan orang-orang seperti itu. Tapi jika Anda berharap untuk dapat meyakinkan mereka untuk berperilaku berbeda, maka, sayangnya, Anda akan kecewa. para ilmuwan telah menemukanOtak sangat sensitif: studi fMRI sensitivitas pengolahan sensorik dan menanggapi emosi orang lain. Itu hipersensitivitas sifat yang melekat dan untuk orang-orang seperti alter adalah mustahil.
Dan mereka sendiri tidak akan pernah setuju untuk mengurangi ketajaman indera nya.