Bagaimana membangun hubungan yang sehat dengan orang tua Anda, jika Anda tidak memiliki anak

Bagaimana melihat hubungan yang harmonis

Bahwa interaksi itu nyaman, para peserta harus berurusan dengan posisi orang dewasa, dengan mana mereka berada. Peran "orang tua" dan "anak" tidak lagi bekerja, mereka berdua sama. Katakanlah Anda tidak datang untuk lulus di teman-teman linen lemari, rekan-rekan. Lemari pakaian dan ruang pribadi anak, sebagai orangtua, milik mereka.

Hal ini terjadi bahwa kerabat begitu terbiasa berpikir kita dengan kelanjutan nya, yang tidak memperhatikan perbatasan. Misalnya, Anda adalah seorang wanita dewasa yang tinggal sendirian dan ibunya pada hari Sabtu pagi dibawa ke anda dengan membuka pintu dengan kuncinya. Atau apakah Anda telah lama membawa keluarganya dan orang tua menyatakan bahwa istri Anda adalah salah untuk anak-anak kenaikan gaji. Semua ini menunjukkan kurangnya pemahaman di mana perbatasan mereka berakhir dan awal lain.

Ia bekerja dua arah. Tidak ada cara bahwa seseorang terus perbatasan mereka dengan baik, dan orang lain istirahat dengan mudah. Jika mereka melanggar orang lain, maka, dan dia merasa buruk nya.

Nadezhda Efremova, psikoterapis

Ketika ini terjadi, perlu untuk mengubah kondisi - serta ketika bekerja dengan rekanan. Jangan berharap bahwa Anda akan dipahami sekaligus. Ini akan memakan waktu untuk semua pihak mampu beradaptasi.

Tidak mungkin untuk membawa hubungan ke tingkat "dewasa - dewasa", kecuali Anda bersedia untuk mengambil tanggung jawab untuk hidupnya. Menyatakan bahwa tidak cukup, Anda perlu mengkonfirmasi kematangan tindakan.

Bagaimana berbicara dengan orang tua Anda tentang pentingnya batas-batas pribadi

Untuk menyampaikan sudut pandang mereka hanya dalam dialog. Psikolog Lilia Valiahmetova diundang untuk dicatat nuansa.

1. Mengerti mengapa Anda percakapan ini

Pensiun dan jelas menentukan apa yang ingin Anda capai dari percakapan yang penting bagi Anda. Resep di atas kertas, Anda dapat maju untuk membuat pertanyaan atau beberapa saran.

2. Pilih waktu yang tepat

Semua peserta harus dalam keadaan emosi yang tenang, menghilangkan rewel dan overexcitement. Adalah penting bahwa Anda memiliki banyak waktu untuk chatting, Anda tidak terburu-buru.

3. Melacak tingkat percakapan

Selama panggilan, menjauh dari emosi. Jika Anda merasa bahwa bisul, berhenti berkomunikasi yang lebih baik. Membahas sesuatu, berbicara tentang perasaan mereka dan menghormati ini: "Ketika Anda melakukan itu, saya merasakan sesuatu." Probabilitas bahwa Anda akan mendengar dalam kasus ini, lebih.

4. Jangan berharap bahwa semua akan disesuaikan dalam sekejap

Percakapan tidak bisa berakhir seperti yang Anda inginkan. Nah, jika kita bisa datang ke solusi yang memenuhi kedua belah pihak. Tetapi bahkan jika Anda tidak punya hasilnya, masih bisa berkembang dengan baik. setelah lulus percakapanMenunda untuk nanti, Anda memberikan keluarga kesempatan untuk berpikir, untuk menganalisa kata. Setelah beberapa waktu, mereka sendiri bisa kembali ke sana dan mungkin pendekatan diskusi dari posisi yang berbeda.

Bagaimana tidak menyalahkan orang tua atas kesalahan mereka

Komunikasi dari posisi orang dewasa menunjukkan bahwa Anda melihat di orang tua memisahkan dan kepribadian yang berbeda. Bersiaplah untuk berinteraksi pada istilah yang sama seperti dengan orang dewasa lain, bukan sebagai orang yang sebenarnya orangtua berutang daftar hal.

Kepribadian yang lebih luas: dari posisi dewasa orang tua kita adalah orang-orang dengan tertentu kesulitan, kekhawatiran, siksaan. Cari integritas dan kesepakatan dengan hadir dan tidak "wajib untuk semua senior yang" menghormati - itu hanya strategi hanya mungkin untuk yang harmonis.

Dapatkah saya berhenti untuk chatting dengan orang tua

Kemampuan untuk bernegosiasi dalam banyak hal tergantung pada apa keluarga dan dibesarkan sebagai seorang laki-laki. Jika Anda relatif dibesarkan di sebuah keluarga di mana rasa hormat dan dukungan, kemungkinan besar, ia memiliki keterampilan memahami keinginan dan emosi mereka telah diambil. Biasanya orang tersebut relatif baik selaras batas-batas pribadi.

Jika keluarga dibudidayakan rasa takut dan rasa bersalah, maka hubungan dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan penderitaan. Batas-batas dewasa akan dibangun dengan buruk. Orang-orang seperti tidak bertanggung jawab atas kata-kata dan perbuatan mereka. Dalam kasus ini, kompromi sulit untuk dicapai.

Jika dari waktu ke waktu Anda mengalami agresi, ancaman, tekanan - mengakhiri percakapan dan meminimalkan komunikasi. Anda sudah melakukan segala yang kami bisa, karena itu, memiliki hak untuk membangun dialog dengan kerabat dengan aturan Anda dan sejauh yang Anda membutuhkannya. Anda memutuskan berapa banyak Anda bersedia untuk berkomunikasi dengan dia, pada waktu apa, apa topik, dan bagaimana.

lily Valiahmetova

Ini tidak berarti bahwa Anda berhenti hubungan selamanya. Tetapi jika Anda benar-benar ingin mengubah sesuatu menjadi lebih baik, penting untuk tidak memberikan untuk memanipulasi dan menumbuhkan rasa bersalah. Semua lagi pelanggaran ini.

Jika Anda menyadari bahwa Anda tidak nyaman dan orang tersebut tidak dapat mendengar Anda, maka Anda perlu diam-diam mengumumkan bahwa hubungan tersebut tidak dapat diterima untuk Anda, dan untuk menghentikan mereka. Jangan takut periode ini. Kemungkinan besar, setelah beberapa waktu Anda akan dapat melanjutkan dialog sudah di bawah kondisi lain.

Nadezhda Efremova

Cara membesarkan anak, hubungan Anda sehat di masa depan

Jika Anda membangun batas-batas pribadi sepanjang hidup mereka sesuai dengan fase pematangan, hubungan akan berkembang harmonis. Perlu dipahami bahwa anak - individu.

merger psikologis normal untuk ibu dan anak sampai tiga tahun, tetapi tidak untuk orang dewasa. Oleh karena itu, pemisahan - pemisahan anak-anak dari orang tua mereka - tahap penting dari pembentukan pribadi manusia.

Oleg Ivanov

pemisahan harus dilakukan secara bertahap. Pada anak-anak 3-4 tahun itu diinginkan untuk membuat sudut di sebuah rumah di mana mereka bisa melakukan hal mereka sendiri. anak dapat dan harus secara berkala meninggalkan dengan babysitter, kakek-nenek. Dalam 7-8 tahun, anak-anak mungkin harus sendirian untuk waktu yang singkat. Sekitar usia ini, mereka sudah dapat dikirim ke kamp musim panas.

Penyelarasan batas berarti bahwa Anda mendengarkan keinginan anak-anak. Mungkin Anda digunakan untuk dipaksa untuk memeluk nenek sepupu kedua, meskipun Anda tidak ingin, atau meledak tanpa mengetuk kamar Anda. Semua ini memiliki efek sebaliknya.

Pemisahan anak dari orang tua, pengembangan otonomi dan kemerdekaan - proses yang normal. Jika melewati sulit jika orang tua tidak bersedia untuk membiarkan anak-anak tumbuh, mereka akan tetap berada di posisi kodependensi. Anak-anak, tidak peduli apa usia, tidak akan dapat memisahkan kebutuhan mereka dari orangtua.

Kadang-kadang perlu untuk pemisahan dalam arti harfiah untuk meningkatkan jarak antara anak dan orang tua. Ini harus bergetar dari sarangnya, untuk pindah ke kota lain, misalnya untuk studi. Sering berlatih perjalanan dengan teman-teman. Namun, jarak tidak selalu membantu. Ketika keberangkatan dirasakan oleh orang tua sebagai tragedi pribadi, anak mengembangkan rasa bersalah untuk apa dia memberikan ibu dan ayah.

Oleg Ivanov

Dan Anda berhasil membangun hubungan yang harmonis dengan orang tua Anda? Bagi di komentar.