12 tanaman induk dari mana saatnya untuk menyingkirkan

Orang tua tidak sempurna. trauma masa kecil sendiri dan ketidakpastian memaksa mereka untuk mengirimkan pesan yang salah. Dalam analisis transaksional, salah satu arah psikoterapi, dirilis 12 tanaman tersebut.

Mereka dapat diperoleh dengan simulasi, mendorong perilaku tertentu atau ekspresi langsung. Kadang-kadang orang tua bahkan tidak apalagi - anak itu sendiri menghasilkan perintah, salah menafsirkan situasi.

Saya percaya teori ini berguna. Hanya 12 lien, yang Anda dapat dengan cepat membaca dan memahami, apakah mereka milik Anda. Anda juga dapat memeriksa untuk melihat apakah akan mengirim pesan seperti diri Anda untuk anak-anak Anda.

12 perintah orangtua beracun

1. Jangan menjadi (tidak ada)

Salah satu yang paling posting berbahaya. mungkin Anda orangtua Kami tidak ingin memiliki anak (Anda). Mungkin mereka merasa bahwa kebutuhan Anda terlalu besar.

Di Facebook ada grup, "Saya menyesal bahwa saya mulai anak-anak» (Aku menyesal memiliki anak), jumlah peserta terus tumbuh. orang tua ini harus sangat berhati-hati ketika berhadapan dengan anak-anak.

Komentar seperti, "Kalau bukan karena kau, aku akan memiliki karir" atau "Saya akan bercerai ayahmu" sikap negatif "Do tidak." Banyak orang cenderung untuk bunuh diri dan depresi, diikuti itu padanya.

2. Jangan menjadi

Orang tua mungkin ingin Anda untuk menjadi lebih seperti mereka dan kurang - pada dirinya sendiri. Mungkin mereka memiliki harapan yang berbeda tentang penampilan Anda dan kepribadian Anda. Mungkin mereka hanya bermimpi tentang anak dari jenis kelamin lainnya.

3. Jangan anak

Pesan ini biasanya mendapat anak pertama. Mungkin, Anda diminta untuk mengurus saudara-saudara dan mengambil tanggung jawab untuk mereka, bukan untuk membuat kesalahan orang lain dan jangan konyol. Jika Anda mengikuti konfigurasi ini, Anda mungkin merasa seluruh beban dunia di pundaknya.

4. tidak tumbuh

Ketentuan ini, sebaliknya, mengingat anak bungsu dalam keluarga. Hal ini dibuat dalam hal hubungan antara orang tua tidak begitu kuat: Kemudian mereka mencoba untuk memahami kekhawatiran terus-menerus tentang "Chad". Anda tetap tidak dewasa, tidak stabil, atau hanya tidak ingin meninggalkan sarang orangtua.

5. Jangan berpikir

Bila Anda seperti semua anak-anak, kami bertanya pertanyaan orang tua, mereka kesal. Namun mereka tidak didorong ketika Anda menyatakan berbeda pendapat dari mereka.

6. tidak merasa

Ketika Anda marah atau menangis, orang tua tidak sendirian. Mereka marah, dipulangkan atau mencoba untuk mengalihkan perhatian Anda. Mereka mengatakan, "orang dewasa laki-laki tidak menangis" atau "gadis yang baik tidak marah."

Anda marah tanpa air mata? Anda marah, ketika benar-benar sedih? Mungkin Anda telah belajar untuk menggantikan emosi lainnya, untuk dapat diterima oleh keluarganya.

7. tidak melakukan

"Jangan lari," "Jangan mencapai tinggi", "tidak kotor." orang tua Anda mungkin melakukan semuanya untuk Anda. dan mereka terlalu takut untuk untuk keselamatan Anda. Apa hasilnya? Anda selalu memulai tapi tidak selesai. Dan terus-menerus berjuang untuk hak untuk memutuskan, mengingat dunia yang kejam dan bengis.

8. Jangan menjadi sehat / yang normal

Orang tua ingat Anda hanya ketika Anda sakit. Mereka diberikan Anda untuk perilaku aneh Anda. Dan Anda belajar untuk menarik perhatian orang lain dengan tetap sehat dan tidak seimbang.

9. Jangan bermakna

Anda dibesarkan merendam pernyataan seperti "Anak-anak harus terlihat dan tak terdengar" dan "Jangan bicara di meja."

10. tidak mencapai

Orang tua marah, ketika Anda memainkan up mereka? Mereka menetapkan standar tak terjangkau, sehingga Anda tidak bisa sukses? Jika demikian, mereka mungkin memiliki secara tidak sadar cemburu dan tidak ingin Anda untuk mengalahkan mereka.

11. Jangan dekat

Orang tua Anda tidak nyaman pada saat-saat intim, mereka tidak menunjukkan kasih sayang. Jadi mereka mengajarkan Anda untuk tidak percaya orang lain dan berbagi dengan mereka hidup saya.

12. bukan milik

Orang tua mengutuk teman dan setiap kelompok yang Anda menjadi. Juga, mungkin, sebagai anak Anda bepergian.

Sekarang apa?

Untuk memulai, menjawab dengan jujur, Anda tahu apakah peraturan tersebut, tetapi yang lebih penting, jika Anda mengikuti mereka, apakah pemberontak terhadap mereka? Sebagai seorang anak, Anda telah mencoba segala cara untuk mengatasi situasi ini, mengambil beberapa keputusan untuk bertahan hidup. Sekarang, strategi ini mungkin tidak bekerja.

Langkah selanjutnya - menggunakan daftar ini untuk mengidentifikasi keyakinan yang membatasi hidup Anda saat ini. Kemudian, cobalah untuk menggantikan mereka diinstal pada lebih konstruktif. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan terapis.

Ketika Anda akan mengerti dengan anak batin Anda, perhatikan anak-anak mereka (jika ada). Pikirkan apakah Anda tidak mengirim mereka sadar pesan ini? Jika Anda belajar untuk mengenali dan menghentikan mereka, Anda akan menjadi orang tua yang lebih baik.