Apa yang akan membawa perubahan yang tak terduga dalam menjalankan kehidupan Anda

Menjalankan memiliki dampak positif yang jelas pada kesehatan begitu banyak orang yang mulai terlibat dengan mereka dalam rangka untuk mengurangi berat badan, memperkuat sistem kardiovaskular, pengerasan tubuh. Namun, murni efek fisik tidak terbatas, dan secara bertahap berjalan perubahan seluruh hidup Anda. Pada artikel ini kita akan membahas apa yang akan membawa Anda konsekuensi yang tak terduga jogging.

1. Anda mulai memahami anatomi dan fisiologi tubuh manusia.
2. Anda akan memahami manfaat dari nutrisi yang tepat. Setelah Anda melihat betapa sulitnya melewati pelatihan setelah liburan dan makan malam yang baik, Anda tentu seperti buah-buahan, sayuran dan oatmeal.
3. Anda akan belajar dalam percakapan apa pun untuk menemukan alasan untuk membanggakan rekor.
4. orang yang Anda cintai akan mencintai menjalankan juga. Tidak ada pilihan.
5. Tubuh Anda akan mulai berubah. Perut Anda akan kehilangan beberapa lemak, dan kaki akan menjadi lebih berotot. Perubahan ini akan berlangsung secara bertahap, tapi cukup jelas bahwa mereka teman-teman yang belum melihat untuk waktu yang lama Anda menjadi mata bulat terkejut pada pertemuan tersebut.
   instagram viewer
   
   
6. Anda tidak akan lagi terkejut bahwa orang bersedia membayar beberapa ribu dolar untuk hak untuk terbang ke negara lain, kencangkan dirinya ada pada selembar kertas dengan jumlah payudara dan menjalankan beberapa puluh kilometer di perusahaan orang gila.
7. Anda mencoba untuk menjalankan memikat teman Anda. Dan memahami bagaimana kasus harapan ini.
8. Oleh karena itu, Anda akan memiliki teman-teman baru. percakapan intim dengan mereka tentang sepatu baru dan Teknologi pengaturan kaki akan membuat Anda praktis kerabat.
9. Anda tahu dari pengalaman bahwa satu kilometer adalah panjang yang berbeda. Dalam satu kilometer jarak pada akhirnya menempatkan dua atau tiga normal.
10. Pelatihan akan membawa Anda kesenangan yang nyata. Ternyata ada endorfin dan tersedia tanpa pembatasan usia.
11. kosakata Anda akan muncul kata "cedera". Dan baginya kata "hangat", "stretch" dan bahkan mungkin "yoga».
12. Prakiraan cuaca akan mendapatkan nilai tambahan bagi Anda.
13. Anda mulai memahami teknologi olahraga. Perbandingan permeabilitas kelembaban jaringan, sendi dan metode pengolahan komposisi permukaan tunggal tidak dapat memikat Anda untuk satu malam.
14. Sikap Anda terhadap perubahan olahraga. Sekarang akan membawanya ke tempat yang tepat dan digunakan terutama untuk tujuan yang dimaksudkan. Itu untuk olahraga, untuk tidak pergi ke toko atau berjalan-jalan.
15. Secara bertahap, tujuan utama Anda akan pergi ke suatu tempat di latar belakang. Anda sudah kehilangan berat badan, menjadi lebih sehat dan lebih muda, tapi berhenti untuk jangka tidak akan mampu.
16. Anda akhirnya akan menjadi waktu untuk mendengarkan musik baru, buku audio dan podcast.
    
17. Anda akan sering disebut gila. Bahkan, itu berarti bahwa Anda berada di jalur yang benar.
18. Kadang-kadang, di suatu tempat di akhir lomba Anda akan mengatakan pada diri sendiri bahwa untuk apa pun, pernah. Keesokan harinya setelah selesai, Anda akan harus bernegosiasi awal yang baru.

Dan apa kejadian tak terduga terkait dengan menjalankan, terjadi pada Anda?