Bagaimana jika segala sesuatu di sekitar sakit
Kesehatan / / December 19, 2019
Penyakit yang kita sebut catarrhal, Jangan muncul karena dingin, tapi karena virus. Ketika partikel virus kecil masuk ke dalam tubuh dan mulai kalikan, kita sakit: demam, sakit tenggorokan, ada kelemahan, hidung meler dan batuk. Cara terbaik untuk tetap sehat - sesedikit mungkin kontak dengan virus. Untuk melakukan hal ini, ada metode sederhana pencegahan.
1. Cuci tangan Anda sering
Akan terlihat bahwa kedua tangan terikat dan dingin, yang mempengaruhi terutama hidung dan tenggorokan? Bahkan - langsung. Virus didepositkan pada berbagai permukaan, termasuk tangan dan dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh.
Oleh karena itu, aturan dasar perlindungan: datang dari jalan - Cuci tangan Anda.
Jika tidak ada air dan sabun, menggunakan gel tangan antiseptik alkohol-based atau tisu basah.
2. ventilasi
Air - adalah media melalui mana partikel virus ditularkan dari orang ke orang. Ini berarti bahwa jika udara bersih, risiko infeksi berkurang.
Cara termudah dan terjangkau untuk "disinfeksi" udara - ditayangkan. Hanya membuka jendela untuk konsentrasi virus di dalam ruangan menurun.
Dan jika rumah Anda memiliki lampu UV, jangan lupa untuk menggunakannya, karena sinar ultraviolet bantuan disinfeksi udara di dalam ruangan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dalam perangkat Anda dan menyadari keselamatan.
3. pembersihan basah
Virus dapat hidup dalam debu rumah beberapa hari. Biasa pembersihan basah akan membantu mengurangi jumlah mereka.
Jadi melakukan pembersihan basah rumah setidaknya setiap hari.
Kami menghabiskan banyak waktu di tempat kerja, di mana ada juga risiko infeksi. Sehingga pembersihan yang diperlukan dan di tempat kerja: Lap meja kantor di pagi dan sore hari.
Anak-anak tidak pergi bekerja, tetapi sering dihadapkan dengan virus di sekolah. Berikan anak pak tisu basah, sehingga ia bisa menghapus tangan Anda sering, dan sepanjang meja rapi - itu bahkan sedikit, tetapi akan mengurangi risiko terkena SARS.
4. Jangan lupa tentang gadget
Menurut penelitian, smartphone - adalah salah satu hal yang paling kotor. Pada tubuh debu telepon mengendap, bakteri dan, tentu saja, virus. Kumpulkan gadget mobile memiliki seluruh keluarga dan memperlakukan permukaan dengan tisu khusus untuk peralatan pada serbet pada saat yang sama, tambahkan setetes gel disinfektan untuk tangan. Prosedur ini harus dilakukan secara teratur di musim berbahaya adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari.
5. melembabkan mukosa
Selaput lendir dari hidung, mulut dan tenggorokan - penghalang terhadap infeksi. Ketika selaput lendir kering, mereka tidak bisa mengatasi dengan fungsinya, dan virus ini mudah menembus ke dalam tubuh. Untuk membantu berlendir pekerjaan dengan sempurna, gunakan garam pelembab. Anda dapat membeli atau membuat sendiri, untuk itu dalam satu liter air matang aduk satu sendok teh garam tanpa slide. Solusi ini dapat dicuci dengan hidung beberapa kali sehari menggunakan jarum suntik setelah mengeluarkan jarum dari itu, atau menggunakan klizmochki kecil.
Cara cepat menyembuhkan dingin ketika Anda sakit
mutlak perlindungan terhadap virus tidak ada, sehingga Anda dapat menangkap, terlepas dari semua tindakan pencegahan. Dikatakan bahwa flu biasa diadakan selama seminggu dengan sendirinya, tetapi jika itu yang sederhana, tidak harus menderita penyakit berlarut-larut dan komplikasi. Jadi, tentu saja, setiap SARS harus dirawat.
- Untuk memulai, hubungi dokter Anda untuk mengkonfirmasi diagnosis dan mendapatkan rekomendasi.
- Minum banyak cairan hangat. Untuk organisme yang lemah akan mendekati tidak kolak terlalu manis buatan sendiri dari buah-buahan kering - dan lezat, dan berguna.
- Mendapatkan banyak istirahat dan tidur, kekuatan yang dibutuhkan untuk melawan infeksi.
- Agar tidak menginfeksi siapa pun dari keluarga, mengenakan masker bedah. Hanya jangan lupa bahwa itu harus diganti setiap dua jam, atau dari obat itu akan menjadi sumber infeksi.
- Ingat bahwa Anda perlu berurusan tidak hanya dengan gejala yang tidak menyenangkan dari penyakit, tetapi juga dengan penyebabnya - virus. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memilih agen antivirus yang benar.
Bagaimana memilih obat yang tepat untuk influenza dan SARS
Tersesat di sejumlah besar obat yang tersedia di apotek, mudah. Agar tidak membuat kesalahan, ingat apa yang harus memiliki sifat obat untuk SARS:
- Efek antivirus. Ini berarti bahwa hal itu tidak bertarung dengan manifestasi infeksi, dan dengan penyebabnya - pilek virus atau flu.
- efek universal. Virus yang menyebabkan pilek, lebih dari 200. Menentukan jenis serangan Anda saat ini, tidak mungkin, karena itu, untuk memilih sarana yang dapat mempengaruhi mayoritas virus.
- profil keamanan yang tinggi. Semakin sedikit kontraindikasi dan efek samping, semakin sedikit alarm.
- Kompatibilitas dengan obat lain. Tak seorang pun ingin mengendus dan menderita sakit kepala, jadi ketika SARS dan flu sering menggunakan alat yang berbeda dari flu biasa, batuk, atau suhu. Ketika Anda membeli obat antivirus, memperhatikan apakah atau tidak untuk menggunakannya dalam hubungannya dengan obat lain mungkin.
- Mengaktifkan kekebalan antivirus sendiri. Dengan bantuan obat ini akan tubuh sendiri untuk mengatasi infeksi dan mencegah perkembangan komplikasi.
Obat cerdas untuk SARS dan flu
obat-obatan seperti melakukan eksis. Contoh - "tsikloferon»® (Tab.), Obat yang dapat digunakan untuk pengobatan dan pencegahan influenza dan SARS orang dewasa dan anak-anak dengan empat tahun.
"TSikloferon"® (. Pi) bertindak dalam dua arah:
- Ini memiliki tindakan antivirus, mencegah reproduksi virus dalam tubuh manusia. Karena efek antivirus obat dapat mengurangi waktu yang biasanya diperlukan untuk pemulihan.
- Mempromosikan pengembangan kekebalan antivirus sendiri, yang memberikan tubuh kita kesempatan untuk mengatasi penyakit ini. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh kita terhubung untuk memerangi infeksi, untuk mengurangi risiko komplikasi dan memperpendek masa sakit.
"TSikloferon" kaleng berlaku pada setiap tahap penyakit: ia mampu menyimpan efek terapi bahkan dengan sering menggunakan dan mungkin dikombinasikan dengan hampir semua obat yang umum digunakan dalam pengobatan gejala pilek dan flu.
Kami berharap bahwa tips polos dan sederhana akan membantu Anda tetap sehat, bahkan jika segala sesuatu di sekitar sakit. Tetapi jika virus masih berhasil menerobos pertahanan Anda, Anda tahu apa yang harus dilakukan: "TSikloferon"® (Pi.) Dapat membantu untuk bertahan musim flu dan dingin tanpa kekhawatiran yang tidak perlu.
Pelajari lebih lanjut tentang "tsikloferon"
Dalam persiapan, ada kontraindikasi penggunaan, berkonsultasi dengan spesialis dan membaca petunjuk.