6 gadget yang akan membantu Anda tidur

Hari ini, 18 Maret kembali menggelar Hari Sleep Dunia. Pada kesempatan ini, kami telah menciptakan pilihan gadget terbaik untuk membantu Anda baik tidurAgar tetap segar dan sehat.

peristiwa yang tidak biasa ini diperkenalkan pada inisiatif dari Komite Internasional impian hari (World Sleep Komite Day) dan Asosiasi Internasional Sleep Medicine (World Association of Sleep Medicine) pada tahun 2008. Sejak acara ini diadakan setiap tahun, pada hari Jumat minggu penuh kedua Maret, dan berjalan di bawah berbagai slogan motivasi, yang bervariasi setiap tahun:

• "Ketat Sleep, hidup riang» (Sleep Well, Hidup Penuh Awake);
• "Baik Sleep. Tetap sehat »(Sleep Well, Tetap Sehat);
• "Bernapas mudah untuk tidur dengan baik» (Bernapaslah Mudah, Sleep Well).

Tampaknya, mengapa kita perlu hari libur lain? Tapi seberapa sering kita ingat ini bermimpi peran dalam hidup kita? Apakah kita percaya bahwa mimpi - pertama-tama buang-buang waktu? Tapi ini tidak terjadi.

Layfhaker menyiapkan daftar gadget yang sebenarnya yang akan membantu menilai kualitas saat tidur dan tidur yang lebih baik selama waktu yang sama.

Sony SmartBand Bicara SWR30

Kegiatan Tracker perusahaan dari salah satu produsen elektronik terbesar terutama tertarik pada kombinasi dari semua fungsi yang diperlukan dalam satu paket. Perangkat ini tidak hanya dapat melacak fase tidur dan menyampaikan laporan rinci pada smartphone, tetapi juga langkah-langkah jumlah langkah, menampilkan alert smartphone untuk e-ink layar dan dukungan sendiri suara Anda manajemen.

Beli →

Harper BFB-104

Salah satu yang paling aksesoris kebugaran terjangkau dengan kemampuan untuk memantau fase tidur. Untuk biaya minimal pengguna akan menerima pedometer tahan air gelang dengan layar kecil, dengan fitur lengkap. Dan 3 kali rekan-rekan yang lebih murah.

Beli →

Jawbone UP Pindah JL07

Mungkin salah satu yang paling maju gadget di segmen anggaran, yang mampu memonitor tidur. Tentu saja, di sini dan perangkat lunak yang sangat baik, yang terkenal dengan Jawbone, - dengan pelatih kebugaran pribadi. Semua aktivitas fungsi tracker terpasang.

Beli →

ONETRAK Sport

besar gelang dengan fungsi pelacakan kualitas tidur untuk patriot sejati - sebagai perusahaan-pengembang Rusia. Ada juga layar OLED, dan menghitung kalori, dan pedometer.

Beli →

Jawbone UP3

yang hampir universal alat bagi mereka yang peduli tentang kesehatan mereka. Di dalamnya adalah tempat yang bahkan termometer dan monitor denyut jantung. Cari sesuatu yang lebih baik untuk melacak kualitas tidur akan cukup sulit, karena dengan bantuan monitor denyut jantung dan termometer menciptakan gambaran yang akurat sebagian besar fase tidur.

Beli →

Misfit bersinar

Salah satu yang paling mudah dan kualitas gadget untuk layfhakerov. Tentu saja, fase track tidur dan aktivitas. Tapi, tidak seperti pesaing di atas, dapat digunakan tidak hanya sebagai sebuah band, tetapi juga sebagai klip pakaian atau liontin di lehernya. Selain itu, sama sekali berbeda baterai supranatural hidup - hingga 6 bulan pada satu baterai! Mudah dan sederhana.

Beli →