Bagaimana untuk bertahan hidup musim flu dan infeksi virus pernapasan akut tanpa pergi ke klinik
Kesehatan / / December 19, 2019
Seluruh sakit. Bagaimana dan mengapa?
Virus yang menyebabkan pilek, lebih dari 200. Mereka mudah menular dari orang ke orang, sehingga mereka menjadi sakit seluruh kolektif, terutama di sekolah atau di tempat kerja.
Sulit untuk mengatakan mengapa kita sakit, ketika itu semakin dingin. Sementara hanya ada spekulasiDua strategi pertahanan interferon-independent double-stranded RNA-induced tuan rumah menekan virus flu biasa pada suhu hangatItu dingin fungsi pelindung mukosa melemah, sehingga virus dengan mudah menembus ke dalam tubuh.
SARS biasanya mudah melewati selama 7-10 hari, tetapi ada lebih banyak dan influenza - penyakit virus yang mirip dengan flu biasa, tapi hasil jauh lebih sulit. Influenza dapat menyebabkan banyak komplikasi yang sulit untuk mengobati.
Saya pikir saya sakit: demam, lemas, hidung meler. Apa yang harus dilakukan?
Mencari bantuan medis sesegera mungkin. Banyak penyakit mulai persis sama - dengan gejala umum dari peradangan dan kelemahan. Tapi apa yang kita ambil untuk pilek, dan mungkin sesuatu yang lebih serius - virus influenza yang sama. Pengobatan sendiri bahkan lebih buruk daripada tidak ada perawatan sama sekali. Jika Anda menempatkan diagnosis dengan bantuan Google, Anda mungkin harus diperlakukan tidak satu penyakit, namun beberapa. Oleh karena itu, tidak ada perjalanan ke apotek untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Dokter penyebab yang lebih baik untuk rumah Anda.
Pertama, dalam keadaan lemah tidak sampai hiking ke rumah sakit. Bayangkan saja: kami sedang menunggu di meja resepsionis, di mana ada dua orang - satu batuk, bersin lain. Lalu kami duduk di kursi di pintu kabinet, dari yang hanya mengangkat pasien dengan sinusitis kronis. Bahkan di klinik swasta cenderung untuk mengambil beberapa infeksi, dan bebas, dengan antrian untuk seluruh koridor, situasi epidemiologi lebih rumit.
Benar, hubungi dokter di rumah memiliki kelemahan: terapis lokal biasanya berat dimuat dan tidak dapat selalu merespon dengan cepat terhadap pengobatan. Selain itu, banyak yang tidak siap untuk memanggil dokter hanya karena batuk dan pilek, berharap bahwa semuanya berjalan dengan sendirinya. Tapi ini bukan posisi terbaik: pengobatan sebelumnya dimulai, semakin baik tubuh akan mentransfer penyakit.
Dan apa saja pilihan, kecuali panggilan dokter di rumah?
Dengan dokter dapat dikonsultasikan secara online. Untuk melakukan hal ini, ada sebuah aplikasi SmartMedMTS yang telah dikembangkan bersama-sama dengan spesialis dari jaringan klinik "MEDSI".
Dalam aplikasi, Anda dapat dengan cepat mendapatkan saran medis - secara harfiah 15 menit setelah pengobatan. Anda menginstal aplikasi, mendaftar untuk itu dan memilih fungsi yang diinginkan: Buatlah janji atau konsultasi online.
konsultasi online lebih murah penuh waktu penerimaan. Selain itu, dengan aplikasi ini Anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk mendapatkan ke klinik tunggu dokter di rumah atau.
Bagaimana untuk membantu diri selama sakit?
Membantu tubuh mengatasi virus dapat sebagai berikut:
- Minum banyak cairan, sebaiknya - untuk solusi rehidrasi atau buah direbus.
- Sering membersihkan ruangan di mana pasien otlozhivaetsya.
- Pastikan untuk melembabkan udara, untuk membuatnya lebih mudah untuk bernapas. kelembaban relatif harus 40-60%, cara termudah untuk mencapai hal ini dengan bantuan humidifier.
- Ambil agen gejala flu biasa, sakit tenggorokan dan sakit kepala.
Dimana saya bisa pergi jika saya merasa lebih buruk di malam hari?
Untuk pilek adalah fenomena yang sering di demam malam, mulai batuk dan tersedak intensif sakit kepala. Sulit untuk memahami diri sendiri - ini adalah normal penyakit atau gangguan, karena yang kebutuhan mendesak untuk menyesuaikan pengobatan.
Lampiran SmartMed terapis dan dokter anak sekitar jam. Dapatkan saran Anda bisa, dan di tengah malam, dan pada empat pagi.
Seluruh sejarah keluhan dengan kartu, hasil tes dan tugas disimpan dalam aplikasi sehingga dokter yang bertugas akan dapat dengan cepat memahami situasi Anda dan memberikan saran yang kompeten.
Apa yang bisa kita lakukan untuk tidak terinfeksi?
Hal pertama yang harus divaksinasi terhadap fluIs It Dingin atau Flu itu? Pencegahan, Gejala, Pengobatan. Ini adalah satu-satunya alat yang mengurangi risiko terkena flu.
Namun, dari SARS vaksin tidak melindungi, sehingga untuk pencegahan tindakan lebih lanjut diperlukan.
Apakah virus bisa menyembunyikan?
Melarikan diri tidak mungkin, tetapi Anda dapat mengurangi risiko infeksi.
- Cuci tangan Anda. Kebanyakan flu biasa ditularkan oleh tetesan udara. Dan orang-orang "tetes" di mana konsentrasi tinggi bakteri atau virus, yang disimpan di gagang pintu, pegangan tangan di angkutan umum, di atas meja di kantor - singkatnya, pada semua permukaan. Semakin sering kita menyentuh tangan dari berbagai mata pelajaran, semakin baik kesempatan kita mendapatkan sakit. Benar-benar tidak menyentuh apa pun tidak mungkin, tapi setidaknya kita bisa mencuci tangan Anda sering. Biasa sabun dan air cukup untuk membunuh sebagian besar patogenPasien pendidikan: The flu biasa pada orang dewasa (Langkah Selanjutnya). Dalam kasus apapun, membawa sebotol berbasis alkohol antiseptik - ia akan memperoleh kapan harus mencuci tangan mereka adalah tempat.
- Ventilasi. Ini adalah cara termudah untuk mensterilkan udara, yang mengurangi konsentrasi virus dan bakteri di dalam ruangan.
- Kurang kasus di kerumunanFakta Tentang Common Cold. Semakin banyak orang yang Anda temui, semakin baik kesempatan perjumpaan dengan pembawa infeksi. Cobalah untuk tidak berada dalam kamar pengap ramai.
Apakah mungkin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh?
Dana yang bisa "memperbaiki" sistem kekebalan tubuh tidak ada. tidak EchinaceaEchinacea dan flu biasaAtau probiotik, atau vitamin C tidak menunjukkanhttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth efektivitas dalam pencegahan SARS dan flu.
Tetapi sistem kekebalan tubuh benar-benar membutuhkan. Hanya menguntungkan bukan ramuan herbal dan tidak pil ajaibFlu dan Pilek: Dalam DepthDan gaya hidup sehat. Sehingga selama epidemi flu ini sangat penting untuk makan dengan benar, makan lebih banyak buah dan sayuran, berolahraga, berjalan dan tidur. Ya, kedengarannya membosankan, tetapi bekerjapilek.
Haruskah aku memakai masker di jalan?
Kebanyakan pilek - penyakit virus. partikel virus sangat kecil bahwa topeng tidak akan mampu untuk menahan mereka. Di sisi lain, virus yang menyebar melalui batuk dan bersin dengan tetesan kecil air liur dan lendir. Yang melawan mereka topeng karya.
Karena topeng lebih baik untuk memakai mereka yang sudah sakit, agar tidak membahayakan orang lain. Dan jangan lupa bahwa setelah dua jam menggunakan masker itu sendiri menjadi sumber infeksi, karena mengumpulkan terlalu banyak virus dan bakteri. Sehingga topeng harus berubah secara teratur.
Dan jika saya tidak memiliki dingin, dan penyakit lainnya?
dengan SmartMed Anda dapat mengakses berbagai spesialis: terapis, pencernaan, endokrinologi, Laura ahli jantung, ahli alergi, dan bahkan ke dokter kandungan-kandungan. Para profesional ini bekerja di rumah sakit "MEDSI", mereka memiliki pengetahuan dan pengalaman yang diperlukan.
men-download SmartMed
SmartMed = «Cmartmed". Aplikasi SmartMed merupakan bagian dari pelayanan kesehatan untuk kolaborasi jarak jauh tenaga medis dengan pasien (atau perwakilan hukumnya). konsultasi online - konsultasi dengan profesional dengan menggunakan teknologi telemedicine medis. Telemedicine - perawatan medis menggunakan teknologi telemedicine. PJSC "MTS". JSC "Kelompok perusahaan" Medsi". Orang. LR-77-016451 dari 2018/02/08 kota, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Kontraindikasi, berkonsultasi dengan ahli. 18+.