Luar biasa untuk Android akan membantu Anda menjadi lebih sehat dan lebih produktif
Kesehatan Android / / December 19, 2019
Segera harus mengatakan bahwa ada beberapa teks dan panduan suara dalam bahasa Inggris, yang, tampaknya, tidak ada yang akan menerjemahkan. Oleh karena itu, tanpa pengetahuan dasar bahasa untuk penggunaan luar biasa akan sangat sulit.
Apa yang luar biasa
Aplikasi ini didasarkan pada metode ilmiah, yang membantu pengguna untuk mengembangkan kebiasaan yang sehat: tidur yang sehat, nutrisi yang tepat, olahraga teratur, dan sebagainya. Daftar ini akan diperbarui. proyek luar biasa yang terlibat ahli dari Laboratorium Perilaku Ekonomi di Duke University (USA).
Pada awalnya, aplikasi mengambil inisiatif dan secara bertahap memperkenalkan pengguna untuk tali. Sebagai seorang pelatih pribadi, itu menginstruksikan detail pemula tentang apa, bagaimana, kapan dan mengapa perlu Anda lakukan untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik, menurunkan berat badan, menjadi lebih produktif dan sebagainya. Luar biasa mencoba untuk menjadi mengganggu dan sama dari menit pertama senang indah desain audiovisual.
Ketika pengguna terbiasa dengan aktivitas baru, menyediakan alat-alat untuk perencanaan dan pelacakan kemajuan mereka dan dikirim ke berlayar independen.
Cara menggunakan aplikasi
Meskipun built-in tips, bisa sulit untuk memahami antarmuka luar biasa. Bahkan jika Anda tahu bahasa Inggris, akan memakan waktu sebelum Anda menguasai aplikasi.
Luar biasa Pada prompt pertama Anda untuk memilih salah satu program khusus (Journeys). Masing-masing dari mereka - adalah serangkaian instruksi berurutan, yang membantu untuk membentuk satu set kebiasaan untuk mencapai dengan bantuan tujuan lain. Misalnya, dengan melakukan Program Rasakan diberi energi, Anda akan menerima rekomendasi tentang kapan untuk minum air yang tersedia untuk sarapan, dan bagaimana praktek, untuk pada akhirnya meningkatkan pasokan harian kekuasaan.
Setelah memilih sebuah program di tiga tab antarmuka dengan semua informasi yang dibutuhkan untuk memenuhi nya. Tab pertama menunjukkan motivator, petunjuk, tips, dan pemberitahuan lainnya. Di sini Anda juga akan menemukan jadwal kebiasaan, yang untuk kenyamanan dapat dikelompokkan sesuai dengan ritual (Ritual). Misalnya, Pagi Ritual - mengatur pagi kebiasaan sehari-hari atau malam Ritual - kebiasaan malam.
Mengklik tombol mengambang di kanan bawah, Anda mendapatkan akses cepat ke aktivitas non-rutin yang dapat dilakukan tidak pada jadwal dan waktu luang. Anda hanya tekan pada item Membuat Me Luar biasa, memilih yoga, meditasi atau kegiatan lainnya dari daftar dan menerima panduan multimedia untuk bertindak.
Pada tab kedua, Anda dapat memantau kemajuan dalam kebiasaan ketaatan menggunakan garis waktu, kalender dan kesuksesan peringkat.
Tab menampilkan ketiga rencana yang luar biasa untuk program yang dipilih dan semua instruksi yang terkait dalam kasus Anda merindukan mereka dalam pemberitahuan.
Setelah selesai dari program pertama, Anda dapat terus memantau kepatuhan dengan kebiasaan, tetapi tanpa mentor virtual. Luar biasa memungkinkan Anda untuk membuat ritual dan kebiasaan Anda sendiri, atau memilih dari daftar dari yang sudah dipanen.
Namun tips dan petunjuk untuk kebiasaan baru saja Anda dapatkan di program baru. Untuk membuka mereka, harus berlangganan $ 10 per bulan (jika Anda membayar untuk satu tahun ke depan, mendapatkan diskon). Setelah pembayaran Anda juga akan menerima kesempatan tambahan untuk merancang ritual dan kebiasaan.
kesan umum
antarmuka yang indah dan konten audio yang luar biasa menyebabkan emosi yang sangat menyenangkan. Selain itu, menyenangkan aplikasi petunjuk, massa fakta kognitif dan tips yang memotivasi dan membimbing ke tujuan rinci.
Tentu saja, jika seseorang tidak mau berubah, maka tidak ada program tidak akan membantunya. Tetapi jika Anda berkomitmen untuk, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, luar biasa bisa menjadi panduan pribadi untuk versi terbaik dari Anda "I". Tetapi hanya jika Anda tidak keberatan kurangnya bahasa Rusia dan biaya nyata dari langganan.
Harga: Gratis