Latihan untuk mata pada pekerjaan

Jika mata Anda berdoa merah belas kasihan, kemudian menjauh dari monitor. Tidak ada cara untuk melarikan diri? Kemudian ikuti beberapa latihan sederhana untuk mata, yang akan membantu mereka untuk bersantai.

Monitor merupakan bagian integral dari kehidupan kita. Sebelum mereka kita bekerja, bersantai di depan mereka, makan, menghabiskan waktu dan sebagainya. Apakah bahwa pengelasan dan layanan ban, kita tidak terlibat di depan monitor. Meskipun, mungkin saya tidak tahu banyak tentang dunia, tapi sekarang bukan tentang itu. Apa pun yang kita terlibat di depan monitor, kita berinteraksi dengan dia melalui mata. Dan matanya kebiasaan lelah. Jika mata Anda berdoa merah belas kasihan, kemudian menjauh dari monitor. Tidak ada cara untuk melarikan diri? Kemudian ikuti beberapa latihan sederhana untuk mata, yang akan membantu mereka untuk bersantai. Tidak perlu untuk setiap tabel dan aplikasi. Semua sederhana. Silahkan kunjungi Latihan Eye.

Jadi Anda memiliki sepanjang hari di depan komputer, dan mata tidak lagi merasa. Kami ingin pergi ke tempat tidur, tapi pekerjaan tidak vprovorot. Besar jalan keluar - itu adalah pemanasan untuk mata. Hanya banyak terbiasa, Anda perlu melakukan beberapa gambar atau tabel khusus. Hal semacam itu. Hanya pergi ke Latihan Eye, klik pada tombol tunggal dan melanjutkan.

Layanan yang sederhana dan mudah. Semua harus Anda lakukan adalah dengan melakukan latihan pada halaman yang diberikan, dan navigasi menggunakan panah antara latihan. Pada prinsipnya, selain deskripsi, gambar, dan panah, situs lebih dari apa pun, dan tidak ada. Ini akan menghadapinya bahkan seorang anak.

Satu-satunya kelemahan dari layanan ini - hanya bahasa Inggris. Tapi di sini, kami akan membantu Anda. Anda perlu tahu hanya kata-kata seperti menit (menit), siklus (lingkaran, pengulangan), kali (begitu banyak kali) dan semua. Sisa deskripsi dan Anda tidak perlu. Segala sesuatu yang lain yang jelas dari gambar dengan paman positif.

Latihan mata

Ada juga alternatif berbahasa Rusia

Jika Anda ditolak kiat adanya di Rusia, yang merupakan alternatif untuk bahasa Rusia. Hanya pergi ke Freetonik, dan situs melakukan segala sesuatu untuk Anda.

Layanan ini, pada prinsipnya, tidak perlu memahami. Pada awal setiap jam dari situs ini akan mengingatkan Anda untuk melakukan latihan untuk mata. Ketika datang waktu untuk pemanasan, layanan di Rusia akan menjelaskan kepada Anda apa yang harus dilakukan. Semua yang diperlukan dari Anda - tidak menutup tab browser. Tidak ada yang rumit, bukan?

Freetonik

Jangan lupa bahwa liburan tidak perlu hanya otak dan kaki, tetapi juga mata, juga. Kaki Anda tidak menjalankan sepanjang hari, tetapi mata beristirahat hanya saat tidur. Mengambil istirahat sejenak, menghabiskan biaya kecil untuk mata. Dan sisanya kepala, dan mata berharga Anda akan terima kasih.

Dan apakah Anda melakukan latihan untuk mata?