Musim dingin alternatif untuk sekolah musim panas di bar
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Apa yang pertama datang ke pikiran ketika Anda mendengar kalimat "latihan tiang"? Banyak pylon (tiang) dikaitkan hanya dengan gadis-gadis cantik di lingerie dan strip klub. Dan seseorang mengatakan bahwa pelatihan hanya hiburan seperti untuk anak perempuan. Saya berpikir bahwa ada semacam kompleks? Hari ini kita ingin menghilangkan mitos ini dan menunjukkan bahwa berolahraga pada pylon - itu hanya sesulit yang indah.
Hari ini saya ingin menawarkan pilihan instruktur Video Kristen Lebedev, yang akan membuktikan kepada Anda bahwa pelatihan seperti: a) opsional membawa konotasi seksual; b) tidak setiap orang akan mengatasi setidaknya beberapa dari mereka. Selain itu, ternyata, hal itu dapat berfungsi sebagai alternatif untuk musim panas latihan outdoor di bar!
latar belakang:
Menari di tiang (Kutub menari, akrobat tari Shestova pylon, Eng. pole dance) - jenis tarian di mana Melakukan pemain satu atau dua tiang (tiang) menggabungkan elemen koreografi, senam, akrobat. Secara historis terkait dengan industri hiburan dan striptis di tiang. Dengan tahun 2000-an. juga mengembangkan bentuk akrobat, tidak terkait langsung dengan operasi seksualitas.
Menari di tiang dapat dibagi menjadi dua bidang utama: menari olahraga, menyediakan kompetisi atlet khusus dikembangkan program, dan hiburan tari pop, termasuk untuk menarik pemirsa di berbagai acara.
Wikipedia
Video yang diusulkan milik lebih ke versi olahraga dan pertunjukan.
Video nomor 1
Video nomor 2
Tentu, agar dapat melakukan semua elemen ini pada pylon, Anda perlu banyak pelatihan. Dalam video ini - sepotong kekuatan pelatihan Kristen.
Video Nomor 3
Berikut adalah latihan untuk anak-anak yang lebih maju. ;)
Video nomor 4
Video ini - varian dari jalan latihan untuk anak-anak maju sama dan anak laki-laki.
Secara umum, jika Anda ingin menempatkan pada pelatihan musim panas jalan di bar, mengapa tidak mencoba untuk datang ke salah satu tari kelas tiang dan untuk menguji kekuatan mereka? Pastikan bahwa kelas ini ke arah yang Anda tertarik. ;)