Mengapa Anda tidak mengajar yoga klasik di klub kebugaran kami

Yoga selama 90 menit

Yoga untuk ibu hamil, yoga pembakar lemak, yoga untuk membentuk tubuh, yoga untuk imam elastis yogoterapiya yoga untuk meningkatkan IQ, yoga... Maaf, sulit untuk berhenti. Semua fenomena ini dapat dikelompokkan di bawah satu nama - "Yoga di Rusia."

Jika Anda bertanya pusat yoga rata-rata pengunjung, mengapa ia melakukan yoga, ia akan menjawab sesuatu seperti: "Untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa", "pengembangan diri", "Dalam rangka untuk mengatasi stres. " Atau bahkan menemukan beberapa alasan. Dan pada umumnya benar: itu adalah dengan janji dipopulerkan spiritualitas India ini, gelombang meluncur pada Rusia setelah runtuhnya Uni Soviet. pusat yoga mulai tumbuh seperti jamur setelah hujan, dan di sebelah timur populasi razomlevshie gimmick Rusia Ortodoks tiba-tiba menjadi paduan suara menyanyikan "Om, shanti, om", bersila di termoplastik glamor karpet. Setelah semua, teratai yang indah.

Untuk menjadi guru yoga, itu sudah cukup untuk mengatasi saja bulan: skim alfabet bahasa Sansekerta dan belajar saja pranayama untuk pemula.

Setelah itu, Anda dapat dengan aman pergi ke orang mengajar, kurangnya pengalaman tidak mungkin untuk mempermalukan majikan. Bahkan, tidak mengundang guru India, ketika permintaan untuk memompa spiritual hampir melebihi pasokan.

pusat yoga - ini adalah tempat di mana orang-orang tanpa sertifikat guru bertemu seorang pria dengan sertifikat. Di sana mereka mempelajari ujung hidungnya, ia bernyanyi kata disalahpahami dan senam. Setelah sesi, yang tumbuh spiritual dan keseimbangan internal mencapai, mereka akan dikirim ke dunia luar, penuh tantangan, tekanan dan menghancurkan faktor harmoni dicapai. Kemudian mengulangi siklus.

Uni Soviet merupakan versi yang efektif dari yoga. Itu disebut pengisian. Dan stres ditembak secara efektif dan meningkatkan kesehatan dan keharmonisan dalam kehidupan setelah latihan muncul. Beberapa bahkan dipraktekkan saat ini.

Baca klasik, Tuan-tuan!

Mengapa semua pathos ini ornichesky? Ajaran asli yoga dan praktek-praktek yang telah dikembangkan di Rusia dan di Barat, dan dengan bangga disebut hatha yoga - adalah dua hal yang berbeda. Tentu saja, tidak harus dibesar-besarkan. Tentunya ada beberapa kasus di mana seorang guru mencoba untuk aksen yang benar dan menyampaikan kepada publik ide asli.

yoga klasik - sebuah sekolah filsafat India kuno. Pada inti dari ajaran-ajarannya adalah "Yoga Sutras" bijak Patanjali. Hatha yoga - generasi terbaru, tetapi merupakan kelanjutan dari tradisi yoga klasik. Hatha benar-benar diarahkan lebih bekerja dengan tubuh, tetapi proposisi teoritis tidak bertentangan dengan ajaran asli, dan berdasarkan itu. Bahwa kurangnya pengetahuan tentang teori di Barat, serta distorsi dalam melakukan latihan yoga itu sendiri tak berarti.

pertanyaan-pertanyaan filosofis yang serius yang diangkat dalam teks "Yoga Sutra". Dunia sesuai dengan ajaran Patanjali, adalah hasil dari senyawa Purusha (kesadaran) dan Prakriti (alam). Kesadaran pasif pasif, tetapi kiasan, itu adalah cahaya murni. dinamis alam, tetapi itu bertindak seperti sebuah mekanisme otomatis. kontak mereka digambarkan sebagai sebuah serikat buta dan tanpa kaki: hanya bersama-sama mereka dapat direalisasikan.

Masalahnya semesta adalah bahwa Purusha mulai mengidentifikasi dirinya dengan Prakriti. Dibutuhkan manifestasinya mereka sendiri.

Kami percaya bahwa kami tubuh, pikiran, kehendak, emosi - bagian tanpa syarat dari kami "I". Namun, itu tidak.

Kesadaran bukanlah seseorang. Baik hal-hal fisik maupun fenomena mental tidak ada hubungannya dengan kesadaran. Hal ini ringan murni, sorotan, menerangi apa yang terjadi di atas panggung.

Tugas manusia dalam situasi ini - untuk mengetahui non-identitas mereka dari tubuh dan pikiran. Mereka umumnya tidak penting. tulang ini, yang harus kita gunakan untuk datang ke "I".

Perhatikan bagaimana sulitnya bertentangan dengan apa yang diajarkan di sekolah-sekolah yoga, yang dibudidayakan di nilai-nilai Barat "dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat". Untuk bijak yang telah mencapai tujuan yoga klasik, masih, tubuhnya sehat atau tidak sehat, apakah itu penderitaan dari depresi atau apakah itu bahagia, tergantung di sana dengan pertumbuhan lemak Bochkov atau tidak, karena tidak depresi atau sakit, atau bahkan di benak lemak di sana.

Bayangkan laut di malam hari. Gelombang mengguncang air, karena apa yang diatur dalam gerak dan bulan tercermin di dalamnya. Tapi refleksi tidak bulan itu sendiri, yang tetap dan selalu tenang. Demikian pula, seseorang mengambil fluktuasi pikiran getaran dari "I". Tujuan dari yoga - menemukan swasembada Purusha, kemerdekaan penuh nya dari Prakriti. Artinya, lemak di sisi. Mengapa menyingkirkan itu, jika tidak ada pihak atau minyak yang bukan milikmu?

Melalui duri untuk yoga

Dengan demikian, tujuan dari yoga adalah untuk mencapai pengetahuan mutlak. Dalam teks dari Patanjali menyebutkan unsur-unsur dari latihan yoga, yang utama yang disebut konsentrasi tiga tahap. Asana (postur) dan praktik pernapasanYang merupakan inti dari hatha yoga, yang disebut sebagai adjuvant. Ini hanya langkah pertama menuju tujuan akhir.

Ya, dalam prakteknya orang akan merasakan perubahan psikofisik positif. Namun, ini hanya efek samping. Hal ini tidak mungkin untuk berlatih yoga untuk meningkatkan kesehatan. Ini adalah penyimpangan lengkap makna doktrin filosofis. Berarti di sini menjadi target. Sesuatu yang harus ditinggalkan, ada kebutuhan untuk meningkatkan dan mengembangkan. Ini seperti catur beli untuk menempatkan papan di atas kompor kayu bakar dan bentuk untuk menggantung di pohon sebagai ornamen. Atau mendaftar lagi di Harvard University, kemudian untuk mendapatkan pekerjaan sebagai petugas kebersihan di "McDonald".

Yoga - ini bukan cara untuk penyembuhan dan tidak jalan pembangunan spiritual. Ini adalah semua tentang yang lain, dan untuk memahami hal ini lebih lanjut, Anda memerlukan upaya intelektual tertentu.

Yoga berasal budaya yang sama sekali berbeda dan tradisi keagamaan, dibangun di atas nilai-nilai tertentu. Ketika unsur-unsur tradisi jatuh ke orang lain yang lingkup budaya, mereka segera disesuaikan dengan standar lokal berpikir, didorong oleh pola kebiasaan. Dan, sangat mungkin, itu tidak buruk. Namun entah bagaimana Yoga membantu wanita hamil, membersihkan saluran hidung, meningkatkan angka. Satu-satunya masalah adalah bahwa karena distorsi luas dari ide-ide menemukan jalan ke doktrin ini menjadi sangat sulit.

yoga klasik bisa dimana saja dipraktekkan, kapan saja. Anda tidak perlu baik tikar atau orang dengan sertifikat atau berlangganan lembaga khusus. Berjalan di sepanjang jalan, dan berfokus pada pikiran mereka, berpikir tentang hal itu, Anda akan lebih dekat dengan yang ideal yoga, daripada berdiri di atas kepalanya di pose tersandung domba dengan mengendalikan instruktur Anda.

Pertanyaan lain adalah berapa banyak yang Anda butuhkan adalah pertandingan.

Yoga klasik - hacking kehidupan paling keren, memberikan solusi untuk semua masalah, pengetahuan mutlak dan kebahagiaan.

Namun harga untuk itu orang Barat mungkin tampak terlalu tinggi. Anda harus mengorbankan ego Anda dan benar-benar ulang sistem nilai.

Dalam artikel ini saya secara singkat akan menetapkan ajaran yoga. Tertarik ajaran asli dari nasihat yoga klasik Anda untuk memulai dengan "Yoga Sutras" Patanjali dengan komentar dari Vyasa.