Sumber daya terbaik dengan pelajaran yoga gratis
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Hal yang dapat dilakukan pada hari Minggu? Banyak yang bisa apa saja, tapi mungkin dan yoga! Keindahan pelajaran ini adalah bahwa, pertama, kadang-kadang cukup hanya 15 menit, dan kedua, ini tidak selalu pergi ke gym. Anda akan cukup untuk tikar yoga, komputer dan akses internet. pelajaran yoga online gratis kami telah menemukan untuk Anda.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - sumber daya dengan kelas yoga online gratis. Di atasnya ada sesuatu yang mungkin menarik untuk seorang pria, gemar yoga, dari kelas bermutu tinggi untuk contoh sederhana satu asana dan meditasi. Di sini Anda dapat memilih arah: hatha, vinyasa, ashtanga, yin dan kundalini, dan yoga untuk wanita hamil.
Ideal untuk orang dengan rata-rata dan tingkat baik pelatihan yang tertarik dalam mendapatkan pengalaman baru dan belajar praktek-praktek baru.
Jadilah Lebih Yoga
Jadilah Lebih Yoga - sumber daya lain dengan pelajaran gratis dan berbayar. Situs ini sangat banyak seperti kelas yoga video yang singkat dan penuh arah dan tingkat yang berbeda (ashtanga, Vinyasa yoga untuk wanita hamil, Kundalini, pranayama, yin), dan Anda akan memiliki kesempatan untuk membuat daftar mereka favorit. Hal ini juga mungkin untuk mendapatkan account dibayar untuk 67,5 dolar per tahun, atau $ 15 per bulan. Menghemat dari iklan yang mengganggu dan memungkinkan Anda men-download video dari pelajaran.
Ideal bagi mereka yang hanya dimulaiSerta sumber daya bukan pelajaran singkat dengan asana yang sederhana, yang akan membantu mempersiapkan untuk tingkat yang lebih sulit.
Yoga Dengan Adriene
Yoga Dengan Adriene - ini bukan situs dan saluran YouTube. kanal yang dibangun sekitar tiga tahun lalu. Selama ini, ada telah mengumpulkan sejumlah besar video sebagai pendek dipekerjakan dan dengan lebih lama (setengah jam atau lebih). Semua video nama yang sangat dimengerti, jelas menunjukkan bahwa di mana ia akan bekerja saat ini.
Ini sangat ideal untuk pemula.
Fightmaster Yoga
Fightmaster Yoga - lain YouTube-saluran video tutorial, yang akan menarik bagi mereka yang sudah akrab dengan yoga. Pada saluran, Anda dapat menemukan kelas dalam bidang-bidang seperti Hatha, Vinyasa, Ashtanga, dan bergabung yoga Challenge. Misalnya, sejak awal Januari, itu meluncurkan Tantangan 30 hari untuk pemula. Durasi pelajaran - 15 menit. Dan tidak ada yang sekarang sudah melewati pertengahan Januari. Video yang diposting di saluran, dan Anda dapat mulai setiap hari. Misalnya, hari ini!
Ideal bagi mereka yang ingin menerima intensif beban dan baik yang berkeringat.
yome
yome - sumber daya yang dapat menjadi alternatif untuk mencari pelajaran yoga baru di YouTube. Pergi ke situs, masukkan string pencarian Anda tertarik arah atau pelajaran untuk bekerja pada bagian-bagian tertentu dari tubuh dan mendapatkan banyak pilihan dengan saluran yang berbeda. Ada juga kemungkinan untuk video urutkan berdasarkan usia, tingkat pelatihan, arah, topik (misalnya, sakit punggung), tingkat dan bahkan memilih video yang membantu dalam peregangan orang yang terlibat dalam olahraga tertentu (berjalan, surfing, golf dan sebagainya dll).
Ideal bagi mereka yang ingin mencoba sesuatu yang baru setiap hari.