REVIEW: Chris McCormack (Makkah) "Aku di sini untuk menang"
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Hanya berlangganan konten "Run Layfhaker, lari!" Anda dapat: @runlh, facebook dan RSS.
Chris McCormack (atau lebih dikenal dengan Makkah) - berdiri di atas jajaran "dewa" dari triathlon modern. Ini adalah atlet yang unik yang mengatakan dalam buku ini indah tentang hidupnya - bukan hanya tentang olahraga, tetapi juga keluarga.
triathlon Tentang
Sedikit dari apa Mack meraih karir profesional yang panjang, yang, kebetulan, belum selesai!
Won di karir 76% triathlon (lebih dari 200, menghitung dari 1993). Dia memegang tempat di podium di 88% dari kompetisi.
Pada saat penulisan mencetak dua belas kemenangan di Ironman ras (hari perlombaan termasuk 4 km berenang, bersepeda melalui 180 km dan 42 km maraton). Empat kali jarak Ironman memegang teguh 08:00, meskipun pada dua jenis trek. Dua kali ia memenangkan Ironman utama di Hawaii (tahun 2007 dan 2010).
Untuk memenangkan gelar:
ITU Triathlon Juara Dunia
seri Juara Piala Dunia ITU
tempat kedua dengan margin minimal, seri Piala Dunia ITU
Juara empat kali, ITU Piala Dunia Jepang
Juara ITU World Cup Kanada
Juara ITU World Cup Swiss
Nomor 1 di dunia peringkat ITU
Goodwill Games Triathlon Champion
Juara dua kali dari Amerika Serikat Profesional Triathlon
Juara Australia Triathlon
Oceania Triathlon Champion
Empat belas kejuaraan nasional, termasuk - Perancis, Swiss, Australia, dan Amerika Serikat
Juara Australia Sprint Triathlon
Pemenang empat kali dari "melarikan diri dari Alcatraz"
Dua kali juara Mrs. T Chicago Triathlon
Juara tiga kali dari San Diego International Triathlon
Dua kali juara San Jose International Triathlon
Dua kali juara Los Angeles Triathlon
Tujuh gelar di Grand Prix Perancis
Juara Eropa di triathlon
Pemenang lima kali gelar International atlit Triathlon of the Year
Pemenang empat kali dari Pesaing judul Tahun
Pemenang gelar ESPN dunia Fittest Man
Penulis menceritakan bagaimana olahraga ini mulai dan di mana itu akan hari ini dengan sudut pandang profesional. Sangat menarik untuk melihat bagaimana mereka hidup atlet profesional yang menghabiskan 3/4 hidup perjalanan dan pelatihan. Terutama menarik bagi saya adalah untuk belajar sikap superstar yang paling sulit Ironman untuk doping dan dilarang obat - karena kita benar-benar tentang hal itu tidak tahu apa-apa!
Dan buku ini hanya penuh nasihat dari triathletes profesional - sekitar persiapan, persiapan mental, gizi dan banyak lagi.
layfhakinge Tentang
Chris - sebuah layfhaker nyata! Dia memiliki banyak perhatian dalam fokus buku tentang "permainan pikiran" - sistem McKee pribadi yang memungkinkan dia untuk memenangkan orang-orang yang secara fisik tidak bisa diatasi. Mack tuan publik berbicara, skandal dikendalikan dan moral lawan. Semua ini karena Anda dapat menggunakan dalam kehidupan nyata, percayalah ...
nyeri Tentang
Triathlon, serta setiap olahraga profesional, tes ini adalah rasa sakit. Mack sering berbicara tentang rasa sakit, tentang bagaimana untuk mengambil, bagaimana berbicara dengannya, dan apa hubungan harus dengan dia, terutama jika Anda harus bertahan lebih dari 8 jam lomba Ironman penuh.
By the way, Mack mengklaim bahwa ia tidak pernah menerima cedera serius. Banyak pelari pemula (ada banyak di antara pembaca blog ini juga) mengeluh sakit dan cedera. Makormak berpikir itu dari atas-pelatihan yang tidak perlu dan penipuan diri.
Jika setidaknya salah satu tema dari buku yang Anda tertarik, kemudian membacanya. Aku pergi ke dalam napas yang sama. Tidak sering Anda bisa langsung mendapatkan pengalaman dan kenangan dari bintang-bintang tingkat ini!
Aku di sini untuk menang | membeli di Rusia | membeli di Ukraina
buku kertas
E-book dalam bahasa Inggris
Hanya berlangganan konten "Run Layfhaker, lari!" Anda dapat: @runlh, facebook dan RSS.