REVIEW: "Triathlon. jarak Olimpiade", Igor Sysoev

"Triathlon. jarak Olimpiade "Igor Sysoev - bagian yang sangat penting dari perpustakaan setiap triatlon amatir, terlepas dari apakah Anda siap untuk" Crews "atau IRONMAN penuh.

Buku ini datang kepada saya terlambat tapi tidak terlalu terlambat untuk menjadi berguna. Saya telah membaca segala sesuatu yang telah dirilis oleh penerbitan "Mann, Ivanov dan Ferber" di triathlon. Tapi jangan buku Sysoev. Mungkin, dalam nama masalah dan tidak adanya lengkap minat saya dalam topik Olimpiade triathlon dalam pelaksanaannya, cocok untuk ditampilkan pada TV. Tetapi memiliki cukup menyakitkan dan penuh kesalahan, "kawin", aku mulai lebih memperhatikan detail, untuk menghormati pengalaman orang lain. Dan kemudian muncul Sysoev dan bukunya sangat populer.

[Nama Lh_review = »Igor Sysoev» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »kelas dunia atlet, juara Rusia, pemenang Piala Eropa Triathlon, pendiri olahraga federal yang melatih sistem TsiklON, peserta Olimpiade (Athena 2004, Beijing 2008). Pada periode 2000-2009 ia mewakili Rusia di arena internasional di tim nasional. Wakil pertama dari triathlon laki-laki nasional, memenangkan hak untuk berpartisipasi dalam Olimpiade dan masuk lima besar di kejuaraan dunia pada jarak Olimpiade triathlon. "]

Buku sampul benar-benar segala sesuatu pertanyaan pemula dalam triathlon: latihan, latihan, masalah kesehatan dan pelatihan keseimbangan, peralatan, perjalanan ke kompetisi, memulai liburan. Igor telah berhasil dalam sebuah buku yang sangat singkat, Sinopsis memberitahu kuat tentang segala sesuatu yang perlu tahu kita - pecinta.

Pada saat yang sama, dalam buku tidak ada informasi sulit bagi diri-pelatihan, seperti dalam "triatlon Alkitab"Joe Frilla.

Bagian yang paling menarik dan tidak biasa dari buku pribadi untuk menjadi saya:

• bagaimana melakukan pelatihan di jalan-jalan jebol Rusia;
• bagaimana meningkatkan efisiensi mereka dalam menggunakan obat hukum;
• Apa yang lebih baik merangkak;
• bagaimana mengatur angkutan sel dengan awal yang buruk organisasi;
• banyak hal lain yang tidak ada buku diterjemahkan Anda tidak akan menemukan.

Ini menghiasi buku dan co-penulis pelatih triathlon nasional Rusia Sysoev dibuat Kulinenko Oleg - berpengalaman dokter olahraga.

[Nama Lh_review = »Kulinenko Oleg» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »dokter Sports. Sejak tahun 1985 ia telah bekerja di bidang olahraga. Ia mengawasi kelas berikut: renang, atletik, ski lintas negara, menembak, anggar, basket. Dia berpartisipasi dalam penyusunan atlet untuk kompetisi internasional dan Olimpiade (1988-2008), termasuk juara Olimpiade Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Yuri Mukhin. Adalah penulis 8 buku (di antara mereka: "The farmakologi dan fisiologi kekuasaan", "Farmakologi bantuan atlet (faktor koreksi, membatasi kinerja atletik) "" ​​Persiapan olahragawan: farmakologi, fisioterapi, diet "" Teknologi atletis "" Biokimia aspek dalam pelaksanaan proses pelatihan "dan lain-lain.) dan lebih dari 40 artikel ilmiah dan metodologis pada isu-isu kedokteran olahraga (Farmakologi olahraga). "]

Dan jika sebentar, buku ini sangat diperlukan bagi siapa saja yang dimulai perjalanannya di triathlon dan memiliki banyak pertanyaan yang hanya ada satu untuk bertanya.

buku kertas
E-book