Moov Sekarang - Personal Trainer di tracker berkelas

Kebugaran Tracker Moow Sekarang memenangkan penghargaan pada tahun 2015 IFA sebagai gadget terbaik dalam kategori olahraga dan kebugaran. Kita akan memahami, untuk gelang diakui dan ia akan bangun dari sofa dan melakukan olahraga.

penampilan

Kebugaran Moow Sekarang tracker adalah sebuah kotak kecil dengan LED melingkar.

Kotak sangat kecil dimasukkan ke dalam tali karet. Tali paket tersedia dalam dua ukuran, sehingga pelacak bisa dikenakan di lengan atau pergelangan kaki.

Ini adalah desain yang sangat mudah dan user-friendly, yang dengan cepat berhenti memperhatikan penggunaan konstan. Ditambah besar: tali pelatihan dengan tracker ketat untuk lengan atau kaki, tidak ada salahnya dan tidak menciptakan risiko cedera.

Pelacak kebugaran dari baterai, biaya yang harus cukup untuk enam bulan.

Bagaimana tracker

Pada Moov Sekarang ada beberapa mode:

• memperbaiki aktivitas pada siang hari;
• pengukuran denyut jantung, jarak, kalori, waktu latihan freewheeling;
• program siap untuk pemula, yang membantu untuk mencapai tujuan yang berbeda.

tracker tahan air ini, sehingga dapat digunakan untuk pelatihan di kolam renang.

Semua pengukuran dan grafik yang ditampilkan dalam aplikasi, tersedia untuk iOS dan Android. Secara teoritis adalah mungkin untuk melaksanakan pelatihan, meninggalkan smartphone di rumah, dan kemudian melakukan sinkronisasi semua data dan melihat bagaimana pelajaran pergi.

Tapi kecuali untuk berenang, sisa kelas paling baik dilakukan dalam hubungannya dengan smartphone untuk menggunakan pelatih virtual untuk lengkap.

Pelatihan dari Moov Sekarang

program pelatihan yang dirancang untuk berbagai tingkat pelatihan dan untuk tujuan yang berbeda, untuk memulai - pada saat itu. Ini adalah solusi yang baik untuk pemalu, yang seribu alasan untuk tidak ingin pergi ke gym dan terlibat dengan pelatih. orang yang selalu sibuk program ini juga akan membantu: setidaknya 10 menit sehari dapat ditemukan, meskipun sverhzagruzhennost tersebut. Nah, akan memacu pelatih malas.

Moov Sekarang digunakan untuk berbagai jenis pelatihan:

• joging;
• berjalan;
• motor;
• renang;
• tinju;
• 10 menit latihan intensif.

Menganggap bahwa tracker selama sesi ini? Ya, semuanya. Sensor mendeteksi gerakan 3D-format, yaitu, dalam laporan pelatihan akan disajikan secara rinci apa yang Anda lakukan, apa yang kecepatan dan kekuatan, sehingga analisis akan dilakukan penuh.

Untuk bekerja keluar lari, termasuk program dan mendengarkan instruksi audiotrenera. Untuk mengatur pelatihan tinju, gerakan berulang, yang ditampilkan dalam lampiran (tapi untuk kebutuhan tinju pelacak kedua untuk menangkap intensitas gerakan kedua tangan).

memperbaiki aktivitas

Pada siang hari, tracker mengumpulkan statistik, apakah Anda sudah cukup aktif. Tingkat minimum - 30 menit aktivitas per hari.

Aku menyukai beban jadwal pembagian per jam pada siang hari. Hal ini terlihat bahwa jika hanya sedikit untuk menambahkan langkah dalam perjalanan untuk bekerja, maka mereka beberapa menit, juga akan menambah posisi aktif, yang sudah besar. Kami segera melihat bahwa perlu untuk mengatur beberapa pengingat dan beberapa kali untuk meregangkan kaki mereka di kantor.

Sebagai bonus, pelacak dapat melacak kuantitas dan kualitas tidur.

Tayangan pekerjaan dengan pelatih

Dengan aplikasi yang perlu mengembangkan program pelatihan, selalu ada masalah, apakah mereka bekerja secara efektif cukup membantu di sana untuk melakukan? Atau program pintar hanya membuat gadget lebih mahal, tapi itu tidak mempengaruhi kuantitas dan kualitas pekerjaan?

Dengan Moov Sekarang Anda dapat dengan jujur ​​mengatakan: di-pelatih yang curam. Ini benar-benar memberikan tips yang diperlukan dan membantu untuk memperbaiki gerakan.

Salah satu masalah yang belum terpecahkan pelatihan individu - itu adalah motivasi konstan. Ada saatnya, kita terbiasa harfiah oleh tengkuk menarik dirinya keluar dari apartemen untuk lari, bangun dari sofa, diseret dari tempat kerja tidak di rumah, tapi di kolam renang.

Tetapi ketika Anda perlu menguasai lingkaran lain, dan tidak ada kekuatan, dan punya waktu untuk lari ke kepala pikiran kecil seperti, "Yah, hari ini, setelah semua, datang besok" atau "Oke, lelah, kurang."

Melawan bahkan dengan suara hati ini sangat sulit. Dan di sini bukan "Out-pikir saya hari sebelumnya" terdengar di kepalanya pembinaan "Kau setengah kilometer, meningkatkan kecepatan." Tampaknya kecerdasan suara buatan mekanik tidak dapat membantu Anda, dan itu membuat langkah lebih kecil untuk membuat.

kekurangan

Bagi saya hanya ada penampilan dikurangi. Desain - adalah subjektif. Moov Sekarang ringan, kompak. Hal ini dapat dikenakan pada pergelangan kaki, dan pergelangan tangan, tahan air. Dan bahkan mencoba membuka kancing tidak. Tapi penampilan, menurut saya, itu adalah begitu-begitu.

Selain itu, jika Anda memakainya secara permanen (bagaimana lagi?), Lubang Karet tersumbat dengan debu, perlu untuk membersihkan tali dan pemegang untuk pelacak. Tapi ini adalah kasus di mana rincian seperti dapat diampuni.

Layfhaker berkat Toko Medgadgets.ru untuk menyediakan perangkat tes.