Bandingkan Mio Alpha dengan sabuk pulsa nirkabel
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Ketika saya mulai berjalan dengan monitor jantung, ia segera menyadari bahwa mudah-dada denyut jantung tali kecil, itu menggosok dan menyebabkan ketidaknyamanan, terutama pada salib panjang, dan dalam cuaca panas. Pada saat yang sama saya menyadari bahwa ada alternatif - mio Alpha - sebuah jam yang dihapus langsung dari pulsa pergelangan tangan. Tapi begitu ada pertanyaan yang wajar, seberapa akurat mereka, dan itulah beberapa minggu yang lalu saya mendapat jam sakral dan saya bisa membandingkan mereka dengan HRM dada nya dengan Garmin.
fungsi
Mio Alpha dapat bertindak sebagai perangkat mandiri, jika Anda tidak harus menulis sebuah lagu, dan di latihan menggunakan stopwatch sederhana dan denyut jantung, dan setelah - cara dan waktu aktivitas. Selain itu, Anda dapat mengatur zona detak jantung di mana Anda ingin menjadi, dan sinyal clock, ketika Anda keluar dari itu. Dalam rangka untuk menulis data, maka akan diperlukan untuk menghubungkan monitor detak jantung untuk smartphone dengan dukungan untuk Bluetooth 4.0 LE (semua ini setelah iPhone 4S dan beberapa Android, daftar dapat dilihat
di sini). Dan Mio dapat mengukur denyut jantung dalam air, yang bisa tidak satu jam dipasangkan dengan tali dada tetapi beberapa Polar'ov, dan kemudian dengan nuansa. Sayangnya, versi Mio Alpha dengan ANT + tidak keluar ke dalam terang, jadi gunakan mereka dengan sebagian GPS-jam tidak bekerja, dan tampaknya bagi saya bahwa kelemahan terbesar mereka.Adapun dada monitor denyut jantung, maka ada keuntungan yang paling penting - itu hanya kesempatan untuk memilih salah satu yang Anda butuhkan: ANT + atau Bluetooth. Pada prinsipnya, fungsi lain selain pengukuran dan transmisi pulsa dan dia tidak, jadi untuk dia penggunaan penerima kebutuhan, misalnya, GPS-jam, yang akan menerima, tampilan dan merekam data.
Juga, ada satu aspek penting - adalah daya tahan baterai. Untuk tali dada itu cenderung tak terbatas (pada kenyataannya, bulan dan kadang-kadang bahkan bertahun-tahun), tapi di Mio Alpha - 8-10 jam. Di satu sisi ini cukup untuk hampir semua latihan atau ras, kecuali jika Anda mempertimbangkan jarak ultramarafonskie, tapi di sisi lain ada biaya lain, yang kita harus ingat dan carry.
UPD: setelah komentar komentar waktu operasi Mio Alpha memutuskan untuk tes dan tidak percaya situs resmi. Ternyata, dan kebenaran adalah bahwa hal itu secara signifikan lebih banyak aplikasi 8-10 jam dalam mode pengukuran denyut tes jam saya (tanpa sync dengan smartphone Anda) berlangsung lebih dari 28 jam.
kenyamanan
Mio Alpha bekerja pada prinsip beberapa aplikasi smartphone, mengukur denyut jantung menggunakan flash dan kamera, hanya jam "flash dan kamera" yang terletak di sisi belakang. Dalam hal ini, untuk operasi yang benar, terutama selama menjalankan aktif, Anda harus mengencangkan ikat pinggang lebih erat dengan jam pulsa tidak hilang, sehingga lengan mungkin tetap jejak.
Tapi dalam hal apapun, kenyamanan memakai tentu saja di samping Mio, ikat pinggang pulsa nirkabel yang terus-menerus menggosok dan jatuh selama jangka waktu, kemudian kehilangan.
ketepatan
Bagi banyak itu adalah aspek penting yang paling, dan saya tentang akurasi Mio Alpha khawatir sebagian besar dari semua, jadi segera melanjutkan untuk tes komparatif.
Uji №1: berjalan pada kecepatan yang stabil
Saya mulai dengan sederhana, berlari selama 45 menit dalam kecepatan yang lebih lambat, beberapa kali sedikit dipercepat untuk mendapatkan "puncak".
Redup baris menunjukkan tali dada dan cerah - Mio Alpha.
pulsa | mio Alpha | tali dada |
rata-rata | 124 | 124 |
maksimum | 140 | 143 |
»
Pada tes pertama Mio Alpha terbukti baik-baik saja, tapi di awal mereka beberapa menit di belakang oleh Garmin, tapi kemudian terjebak dan bahkan semburan bekerja tanpa masalah. Rata-rata denyut jantung bertepatan kedua sensor dan maksimum dari dadanya sedikit lebih tinggi.
Uji №2: pelatihan interval
Rumit tugas, menjalankan slot 2 sampai satu menit 10 kali, dan kemudian masalah muncul Mio.
pulsa | mio Alpha | tali dada |
rata-rata | 175 | 176 |
maksimum | 191 | 193 |
»
Meskipun rata-rata dan maksimum detak jantung praktis sama, grafik jelas bahwa tiga poin saat Alpha terasa tertinggal di belakang tali dada. Secara umum, jelas bahwa perubahan tajam kecepatan Garmin bereaksi lebih cepat, tetapi Mio - dengan sedikit keterlambatan, tapi kesalahan yang minimal dan tentu saja tidak kritis.
Akibatnya, Mio Alpha lebih akurat daripada yang saya harapkan, meskipun kadang-kadang tertinggal di belakang tali dada biasa. Tapi di sini perlu hati-hati memilih aplikasi yang Anda gunakan Mio, jika Anda membuat pasangan dengan smartphone. Saya pertama kali diuji dengan RunKeeper, pada akhirnya ternyata bahwa pulsa terdaftar mengerikan dan tidak persis, tapi kemudian meluncurkan Wahoo KebugaranDan semuanya berjalan sempurna.
harga
Mio Alpha adalah $ 199 + pengiriman. Dada tali dengan ANT + akan dikenakan biaya $ 50-60 + pengiriman.
putusan
Mio Alpha dapat diambil jika tidak ada masalah untuk merekam latihan trek dan nilai cukup rata-rata pulsa setelah mereka. Untuk pasangan dengan smartphone Anda, Anda bisa, tetapi Anda akan harus memakai ini sangat cerdas dengan saya, bahwa dalam waktu yang sangat lelah dan mulai mengganggu selama jogging. Tentu saja, aku sedang menunggu untuk itu, misalnya, Garmin FR 920 dilengkapi dengan monitor denyut jantung optik, tapi sekarang saya mengerti bahwa itu tidak mungkin terjadi, dan alasan untuk yang satu ini - baterai yang seharusnya tidak tetap 4-5 jam, minimal 3 kali lagi.
Aku akan senang untuk menggantikan memantau denyut jantung tali dada di pergelangan tangan, tetapi harus bernilai setidaknya setengah, dan mendukung ANT +, sedangkan kehadiran jam dan stopwatch opsional. Dan tampaknya bahwa aku bukan satu-satunya yang akan menyukainya, karena Mio mengumumkan mio TautanYang akan dikenakan biaya $ 99, dan mendukung Bluetooth dan ANT +.
Saya benar-benar berharap untuk mendapatkannya review untuk check-in dan jika akurasi adalah sama, mengucapkan selamat tinggal pada tali dada.