8 aplikasi untuk yoga
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Yoga bermanfaat untuk kesehatan fisik, dan untuk mencapai ketenangan pikiran. Dalam koleksi kami Anda akan menemukan aplikasi yang dapat membantu pemula memahami dasar-dasar, orang-orang dengan Pengalaman - untuk meningkatkan tingkat mereka, tetapi juga mengajarkan bagaimana bernapas dengan benar dan memilih playlist yang sempurna untuk kelas.
1. yoga Studio
Yoga aplikasi Studio dikumpulkan 65 pelajaran menarik tentang yoga dan meditasi di berbagai tingkat kesulitan dan durasi (10-60 menit). Semua latihan yang diberikan dengan petunjuk video rinci dalam kualitas HD. Selain itu, pengguna dapat membuat program mereka sendiri kegiatan dan bagaimana workouts blok postur. Selain itu, Anda dapat menyesuaikan musik latar belakang atau mengaktifkan suara alam untuk relaksasi lengkap, serta rencana jadwal, yang secara otomatis disinkronisasi dengan kalender.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
pengembang: Gaiam
Harga: USD $ 3.99
2. FitStar Yoga
Jika Anda berlatih yoga untuk tumbuh tipis dan untuk mengembangkan fleksibilitas, FitStar Yoga - pilihan Anda. kegiatan program adalah pelatih dan pendiri studio New York yoga Strala Yoga Guru Tara Stiles (Tara Stiles). Catatan penting: Aplikasi beradaptasi kepada pengguna. Ini dimulai dengan sesi pengantar sederhana untuk membantu menilai tingkat pelatihan, namun secara bertahap menjadi pelajaran yang lebih kompleks. Untuk masing-masing kelas, seperti dalam Yoga Studio, ada petunjuk video, audiorukovodstvo dan iringan musik. Dalam FitStar Yoga mudah melacak kemajuan dan prestasi mereka. Selain itu, disediakan integrasi dengan aplikasi lain, misalnya Jawbone UP, MyFitnessPal dan Fitbit.
Harga: Gratis
3. 5 Menit Yoga
Alasan "Saya tidak punya waktu" karya tidak lagi. Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan 350 pelajaran yoga singkat namun efektif, pelaksanaan yang akan mengambil 5 menit atau kurang. Selain perpustakaan pose dengan ilustrasi dan petunjuk rinci, aplikasi memiliki timer sehingga Anda dapat melacak waktu yang dihabiskan.
Harga: Gratis
4. track Yoga
Aplikasi ini membantu langkah demi langkah untuk memahami seluk-beluk berbagai praktek yoga dan mengembangkan kebiasaan untuk menangani terus-menerus. The Track Yoga dapat tujuan mingguan set dan melacak kemajuan Anda. Juga mengatur pengingat. Semua pelajaran dikelompokkan ke dalam program-program yang membantu mencapai tujuan tertentu: pelajaran untuk pemula, mengembangkan fleksibilitas dan kebugaran untuk seluruh tubuh, yoga terhadap depresi jalan latihan dan yoga. Ada pelajaran untuk menghilangkan stres, dengan nyeri di belakang, untuk mempercepat metabolisme, latihan pagi, yoga untuk pengembangan keseimbangan dan untuk orang yang memiliki sedikit waktu. Secara umum, Anda dapat memilih program sesuai dengan keinginan Anda.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
5. Bersantai Melodies: Sleep & Yoga
Bagian penting dari yoga setiap - relaksasi. Dan playlist yang tepat untuk membantu Anda bersantai. Dalam aplikasi ini, Anda dapat memilih lagu dan suara yang Anda seperti: suara hujan, seruling, nyanyian keagamaan dan bahkan vacuum cleaner - dan atas dasar itu membuat playlist Anda sendiri untuk relaksasi.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
6. Universal Pernapasan: Pranayama
tepat informasi nafas - adalah sebanyak bagian penting dari yoga sebagai peregangan. Universal Breathing Pranayama mengajarkan dasar-dasar - sebuah kompleks latihan untuk bersantai pernapasan diafragma. Terlampir Anda akan menemukan banyak pelajaran singkat dengan panduan animasi dan timer.
Harga: Gratis
Harga: 228,22 ₽
7. Meja Salute The
Tidak semua orang memiliki waktu dan keinginan untuk pergi ke kelas yoga. Ada solusi sederhana: Salute Aplikasi Meja akan membantu meregangkan otot dan bersantai tanpa meninggalkan meja. Di dalamnya postur yang memperbaiki postur tubuh dan meringankan stres dikumpulkan, sehingga mereka dapat melakukan duduk. Selain itu, ada panduan untuk meditasi, untuk membantu membersihkan kepalanya.
Aplikasi tidak ditemukan
8. yoga Academy
Bahkan jika Anda pergi ke kelas yoga, Yoga Academy aplikasi akan berfungsi sebagai pelengkap sempurna untuk mengembangkan kekuatan, fleksibilitas, stres meringankan, memeriahkan tubuh dan menyingkirkan kilo tambahan. Hal ini juga menyesuaikan dengan tingkat dan penawaran Anda latihan yang akan membantu Anda pindah. Ada sangat program khusus untuk pekerjaan seperti Yoga dari sakit punggung atau yoga untuk pelari. Semua pengaturan pengguna dipertahankan, sehingga dapat digunakan dengan berbagai perangkat aplikasi akan. Dipelihara integrasi bahkan dengan Apple TV.
Aplikasi tidak ditemukan